Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_AYNURA_ · 24 Şubat 2015

ayyyy ben de sporumu yaptım,üstüne 2tabak lahana çorbası içtim.kvi 1-2saatliyine arkadaşına yolladım,kuruldum kanepeye.doyamadım bi türlü ya.sabah kahvaltımda çok iyi deyildi.onun için çok açtım.2tabak çorba,2kase yoğurt yedim yahu.ama bana çabuk acıkıcakmışım gibi geliyor.saat 8gibi falan da salata yapıp yerim o zaman.yada meyve yoğurt.neyseki artık o sağlıksız peynir ekmekten uzağım.eskiden acıktığım an hemen tost yapıp yerdim,şimdiyse daha sağlıklı şeyler peşindeyim.çok şey öğrendim burada çooooook.....

Honey_ball · 24 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
maşallah 10 aylık değil miydi? erken başlamış yürümeye

yürüse rahat edicez diye düşünüyoruz ama daha fena oluyor vallahi

Neredeyse 11 aylik canim. 7. Ayindan beri koltuk vs tutup yuruyordu. 1 haftadir tutmadan yuruyor. Heryeri karistiriyor. En son yatak odasinda buldum

ay__060 · 24 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
yaşına baktım şimdi de küçükmüşsün daha ben 2 çocuklu bir anneyim sen daha zayıf olursun eminim tatlım

İnşallah kuzucum ya sen iki çocuklu anne binden fitsin

Naz · 24 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
bizim de dişimiz 11,5 aylıkken çıkmıştı 11 aylıkken yürüdü ama hiç emeklemeden. poposunun üzerinde gezdi hep

poposunun üstünde gezenler erken yürüyor galiba elif biz bol bol emekledik canım

kuzularinannesi · 24 Şubat 2015

Naz .!.:
poposunun üstünde gezenler erken yürüyor galiba elif biz bol bol emekledik canım

dorişi ben yüzüstü koyamamıştım çok sinir olurdu emeklemeyi de dönmeyi de öğrenemedi poposunu üzerinde gezdi sonra yürüdü hemen

eme ege tam tersi 5 aylıktan beri dönüyor yuvarlanıyor yerlerde, emekler herhalde diye düşünüyorum

Honey_ball · 24 Şubat 2015

Naz .!.:
MAŞALLAH arzu erken yürümüş senin kuzu . benim oğluş 14 aylıkken hem yürüdü hemde ilk dişini çıkardı :)

4 aylikti alttan iki disi cikmisti canim. Bu babasina cekmis. Ben de 9 aylik yurumusum. O tarafi da bana cekmis. Saglikli olsunlar da 1 yil gecti bile. Masallah tum kuzulara

_AYNURA_ · 24 Şubat 2015

msgulerr .!.:
bugünkü menümü yazıyorum.
sabah haşlanmış yumurta, zeytin
öğlen taze fasulye yoğurt
akşam fırın köfte salata ve yoğurt.
10 gibi elma
20 dk leslie
150 ip atlama

menü çok iyi canım.menülerine suyunu da ekle lütfen....

ay__060 .!.:
Ama sen sikayetcisin halinden herhalde bnde senn gbi olmya ugrasiyorum su yasta zamnnda cok hata yptm

canım sen nasıl oldu ki durduk yere bu kadar kilo aldın.?

Honey_ball .!.:
Iyiyim guzelim. Benimki de yurumeye basladi, onun pesi sira kosuyorum bende. Dort donuyor evde

hoş geldin arzum.evet en zor anları aban göre.ne zaman ki kendisi güzel yürümeyi öğrenicek o zaman rahat ediceksin..

kuzularinannesi .!.:
maşallah 10 aylık değil miydi? erken başlamış yürümeye

yürüse rahat edicez diye düşünüyoruz ama daha fena oluyor vallahi

benim kız da 10aylık yürümeye başlamışdı,şimdi 22aylık çok iyi koşuyor.5tane çocuk şiiri bile biliyor maaşallah...

_AYNURA_ · 24 Şubat 2015

kuzularinannesi .!.:
dorişi ben yüzüstü koyamamıştım çok sinir olurdu emeklemeyi de dönmeyi de öğrenemedi poposunu üzerinde gezdi sonra yürüdü hemen

eme ege tam tersi 5 aylıktan beri dönüyor yuvarlanıyor yerlerde, emekler herhalde diye düşünüyorum

damla da hiç emeklemedi,direk yürüdü

kuzularinannesi · 24 Şubat 2015

ay__060 .!.:
İnşallah kuzucum ya sen iki çocuklu anne binden fitsin

ay teşekkür ederim şımarcam şimdi pazar günü arkadaşlarım da zayıfladığımı söyledi mutlu oldum

yanlız 1 kg alsam hemen farkeden kocam daha kilo vermem konusunda yorum yapmadı

ay__060 · 24 Şubat 2015

Rapor
Sabah
Uç elim ekmek peynir
Zeytin iki c.brdgi cay

Öğlen kabak yemeği
Bir fincan cay

Aksam
Salata
İki tane köfte

Su iki lt
Spor
50 mekik
Leslie ypcm
50 ip atlms
30 squat

ay__060 · 24 Şubat 2015

Aynura88 .!.:
menü çok iyi canım.menülerine suyunu da ekle lütfen....

canım sen nasıl oldu ki durduk yere bu kadar kilo aldın.?

hoş geldin arzum.evet en zor anları aban göre.ne zaman ki kendisi güzel yürümeyi öğrenicek o zaman rahat ediceksin..

benim kız da 10aylık yürümeye başlamışdı,şimdi 22aylık çok iyi koşuyor.5tane çocuk şiiri bile biliyor maaşallah...

BN sürekli evdeyim her skldigimda ekmek yiye yiye oldu yoksa hareketliyim

mucizelerprensesi · 24 Şubat 2015

ay__060 .!.:
Yuregir sende mi adanadansn

DEĞİLİM AMA BİKAÇ KEZ ORDA BULUNMUŞTUM ATATÜRK MÜZESİNİN OLDUĞU YERİ BİDE GARIN OLDUĞU YERLERİ BİLİYORUM MÜZENİN KARŞISINDAKİ PARK ÇOK GÜZEL BİDE BARAJLAR HARİKA ORAYADA GİTMİŞTİM

_AYNURA_ · 24 Şubat 2015

ay__060 .!.:
Rapor
Sabah
Uç elim ekmek peynir
Zeytin iki c.brdgi cay

Öğlen kabak yemeği
Bir fincan cay

Aksam
Salata
İki tane köfte

Su iki lt
Spor
50 mekik
Leslie ypcm
50 ip atlms
30 squat

sabah ekmeyin fazla ollmuş,akşam da köften az olmuş.doya doya yesene kuzu o köfteleri...ha akşama bi de ayran ekle

_AYNURA_ · 24 Şubat 2015

ay__060 .!.:
BN sürekli evdeyim her skldigimda ekmek yiye yiye oldu yoksa hareketliyim

hiç zayıf olmadın sen o zman dimi yağmurum?peki tiroidlerini falan kontrol ettirdin mi bitanem?

mucizelerprensesi · 24 Şubat 2015

ay__060 .!.:
Rapor
Sabah
Uç elim ekmek peynir
Zeytin iki c.brdgi cay

Öğlen kabak yemeği
Bir fincan cay

Aksam
Salata
İki tane köfte

Su iki lt
Spor
50 mekik
Leslie ypcm
50 ip atlms
30 squat

MENÜ DE SPORDA ÇOK GÜZELL :)

ay__060 · 24 Şubat 2015

yorgunrapunzel .!.:
DEĞİLİM AMA BİKAÇ KEZ ORDA BULUNMUŞTUM ATATÜRK MÜZESİNİN OLDUĞU YERİ BİDE GARIN OLDUĞU YERLERİ BİLİYORUM MÜZENİN KARŞISINDAKİ PARK ÇOK GÜZEL BİDE BARAJLAR HARİKA ORAYADA GİTMİŞTİM

Merkez caminn o trafi diyorsun eski adana kiz lisesi caprazinda müze de simdi daha da güzel oldu

ay__060 · 24 Şubat 2015

Aynura88 .!.:
hiç zayıf olmadın sen o zman dimi yağmurum?peki tiroidlerini falan kontrol ettirdin mi bitanem?

Hic ettirmedim abla ya lise de 63 flndm snv stresi fon derken mezun oldgmda 85 oldu iki yilda 98 oldu :-(

kuzularinannesi · 24 Şubat 2015

ay__060 .!.:
Rapor
Sabah
Uç elim ekmek peynir
Zeytin iki c.brdgi cay

Öğlen kabak yemeği
Bir fincan cay

Aksam
Salata
İki tane köfte

Su iki lt
Spor
50 mekik
Leslie ypcm
50 ip atlms
30 squat

akşama köfteleri arttır tatlım

ay__060 · 24 Şubat 2015

yorgunrapunzel .!.:
MENÜ DE SPORDA ÇOK GÜZELL :)

Teşekkürler eşim

_AYNURA_ · 24 Şubat 2015

ay__060 .!.:
Hic ettirmedim abla ya lise de 63 flndm snv stresi fon derken mezun oldgmda 85 oldu iki yilda 98 oldu :-(

bu hafta kaç kilo verdin yağmurum?

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nirvana

Popüler Üye

İnanç Sabır Dua❤

Guru

A new day, A new start...

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

A new day, A new start...

İnanç Sabır Dua❤

İnanç Sabır Dua❤

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

Nirvana

Nirvana

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

İnanç Sabır Dua❤

İnanç Sabır Dua❤

A new day, A new start...

İnanç Sabır Dua❤

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency