- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.986
- 448
Sağol canım. Inşallah bu hafta giricem listeye ama kilo vermem durdu
Bi de acıkıyorum yaaa ilk zamanlar acıkmiyodum sanki niye öyle oldu
Sağol canım. Inşallah bu hafta giricem listeye ama kilo vermem durduFiruzem dun gece ekmek yemen montiyi bozmaz canim ama gece yemis olman kilonu ogunluk durdurur..
Yasak degilde yanlis olarak dusun..
Cevizdede bir sorun yok
Afiyet olsun ..
Bu haftA listeye gireceksin sanirim iyi kilo vermeler
Şöyle bisey var ben ekmek yeyince doymuyorum daha da çok a çıkıyorum.dediğin gibi yapmıştım sabah sadece 1-2 dilim ekmekle ama sürekli aciktim benim bunyeme gore degil ekmek en iyisi ben ceviz yiyin yine eskisi gibiEkmek yemege aliskin degilsin kansekerin altust oldu tabi , normal ..
Zeynep sabah 2 dl ekmek ye ama tanbugday olsun , diger ogunlerindede proyu artir vede ekmek yeme , proya agirlik ver vede sebzeye , bak nasil gidecek kilon hemde ekmeksiz kalmamis olacaksin . 1 hafta dene istersen , bu sekilde eminim Memnun kalacaksin
Bünye alisiyo canım benim de öyle olduSağol canım. Inşallah bu hafta giricem listeye ama kilo vermem durdu
Bi de acıkıyorum yaaa ilk zamanlar acıkmiyodum sanki niye öyle oldu
Gelinimiz dedi ezgicimaynuraaa
allah analı babalı buyutsun acısını göstermesın inşallahhh
yiğenin mi ? kızkardeşniin mi ?
uzak kaldım da accık burdanGelinimiz dedi ezgicim
Reglinmi yaklasti ?Sağol canım. Inşallah bu hafta giricem listeye ama kilo vermem durdu
Bi de acıkıyorum yaaa ilk zamanlar acıkmiyodum sanki niye öyle oldu
Hm uç aya yayda rahat olur o zaman kuzu11 kilo bebeğim
Yok regl yakın değil henüzReglinmi yaklasti ?
Kilo bazen durur firuzem sonra tekrar baslar . Az yeme derken bu durumlar icin elinde koz olsun diye demistim ...
Persembe ekmeksiz gecir . Sabah yumurtali kahvalti yap suyada yuklen baskul pes edecektir
spor olarak mı kesintisiz mi ?2,5 saat yürüyüş yazmissin ya bunu spor olarak mi yapıyorsun kesintisiz
Olabilir canım. Geçen konuşuldu ama unuttum cevabını sakız çiğneyebiliyo muyuz ? Leptin ki etkiler mi.denildi en son ne cevap verildi bulamiycam simdiFiruzem dun geceki ekmekte baskulu etkiler, inis ondanda olmamis olabilir..
Zeynep sunuda dusunmek Lazim hayat boyu ekmeksiz yapabilecekmisin ? Herkese tavsiyem diyet isini bitirdikten sonra ne tarzda besleniyorsaniznona yakin yiyeceklerle diyet yapin . Yoksa verdiginiz kilolar kalici olmaz ! .
Şey yapayım diyorum abla karatay uygun beslenip kilo vereyim diyorum.diyet bitince de yine menüler öyle olur sabaha tam tahıl ekmeği eklerin.zaten o şekilde kilo vermem durur korumuş olurum diye düşündüm .ekmekle kilo veremiyorum ben denesim hep artı çıkıyorum.simdibdedigin gibi yapınca kilo vermem yavaşlar diye korkuyorum yaza az kaldıFiruzem dun geceki ekmekte baskulu etkiler, inis ondanda olmamis olabilir..
Zeynep sunuda dusunmek Lazim hayat boyu ekmeksiz yapabilecekmisin ? Herkese tavsiyem diyet isini bitirdikten sonra ne tarzda besleniyorsaniznona yakin yiyeceklerle diyet yapin . Yoksa verdiginiz kilolar kalici olmaz ! .
Evet engelliyor canım leptiniOlabilir canım. Geçen konuşuldu ama unuttum cevabını sakız çiğneyebiliyo muyuz ? Leptin ki etkiler mi.denildi en son ne cevap verildi bulamiycam simdi
Sakizin leptini etkiledigini okumustum . Cigneme olunca agiz ve miğdede salgilama oluyor . Ayran, sut icildigi icin birde pro olduklari icin sanirim karatayda izin var gece icmeye ..Olabilir canım. Geçen konuşuldu ama unuttum cevabını sakız çiğneyebiliyo muyuz ? Leptin ki etkiler mi.denildi en son ne cevap verildi bulamiycam simdi
O zaman senden tam karatay menuleri bekliyoruz zeynebimŞey yapayım diyorum abla karatay uygun beslenip kilo vereyim diyorum.diyet bitince de yine menüler öyle olur sabaha tam tahıl ekmeği eklerin.zaten o şekilde kilo vermem durur korumuş olurum diye düşündüm .ekmekle kilo veremiyorum ben denesim hep artı çıkıyorum.simdibdedigin gibi yapınca kilo vermem yavaşlar
diye korkuyorum yaza az
kaldı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?