Baya azimli gördüm seni
Baya azimli gördüm seniakşam yemeği için sabah nohut hasladım, pirinç yapacaktım yanına, iş yerinde de nohut ve bulgur varmış, şimdi iştekini yerim, evde de salata ton balığı yerim artık ne yapayım
sen beni tanımıyon dahaBaya azimli gördüm seni
Günaydın arkadaşlar güzel bir hafta olması nı diliyorum.benim için yavaş verdiğim kilo serüveninde sonunda yedili rakamları gördüm çok şükür yola devam pes etmek yok kahvaltımı yaptım ve işe gidiyorum .hepinize kolay gelsin güneşli bir gün burda bende verdiğim altı kilonun sevinciyle çok mutluyum
Günaydın mutlu günler herkese . yağmurlu karanlık bi Baküden herkese merhaba.ayyy tartıya çıkıcam bir azdan.şoka girmeye hazır olunnnn...
Günaydın .
Güzel bir hafta olması dileğiyle. ....
teşekkrler herkese mutlu ve az kalorili bir hafta geçirmesi dileğiyle..Bu arada herkese günaydınlaarr. harika bir istanbul sabahı. sonunda gözüm gönlüm açıldı valla :) kardan yağmurdan bıktım yemin ederim. normalde karı çok severim (hele ki tatil olunca) ama fazla olunca da sıkılıyormuş insan demekki bunu anladım :)
çok geçmiş olsun arkadaşım..kabus gibi olmuş hakikaten.Kimse beni sormamis başıma neler geldi
Dün sehir dışına çıkalım dedi eşim,kalktik gittik saat 15 de...dönüşte 17 gibi çıktık 40 km gittikten sonra hayatimdaaa hic görmediğim bi tipiye yakalandikkkk araba sallanıyor her tarafı buz tuttu.görüş mesafesi abartmiyorum sıfıra indi.10 tane arabayla birlikte bi tepede mahsur kaldık. Yardim cagirdik jandarma ambulans dozer filan 40 dk brklrdik kimse gelmedi.ve iki araba yoldan uçtu.-5 derecede ölücem korkusu yaşadık. Geri dönemde bi o kadar zorlaştı ilerisi daha da berbatti gidemedik ve eşim bi cesaretle onunu görmeden gittiğimiz şehre geri dondu allahtan sağ salim gittik ve bi akrabası varmış onlarda kalıp sabah döndük. Berbat bi gundu
Selam tatlım.aramıza hoş geldin.az önce işlerim vardı yazamadım.çok motive gördüm seni.inşallah birlikde güzelce verirsin kiloları...Arkadaslar merhaba. Aynura'nin cavabi uzerine 7. takima gelip kendimi tanitmak istedim. 25 yasindayim. Gecen sene ani bir uyanisla verdigim kilolarimi bu sene yurtdisina tasinip adapte olmaya calisirken ne yazik ki geri aldim. Gecen sene 1.77 boy ve 64 kiloyla duzenli beslenme ve spora baslayip 5-6 ayda 55 kiloya, daha da iyisi 38-40 bedenden 34-36 bedene inmistim. Su an 63 kilodayim ve aslinda kilom boyuma gore normal. Fakat vucut yapim tam olarak 'skinny fat' dedikleri turden, yani yag oranim fazla. Bu sene tekrar 55 kiloya inmek ve ozellikle yag oranimi azaltmak istiyorum. Bunun icin 5 gundur diyet ve spora basladim. Takima girersem daha da motive olacagima inaniyorum. Umarim herkes en saglikli sekilde istedigi kiloya kavusur. Sevgiler!
Kız eşinin menüsüne neden yorum yapmamışsın?neden o 1/2 kurabiyenin hesabını 1/2de olsa sormamışsın?Günaydınhoşgeldin ablam
A ne güzel o zaman okumak için oradasın?inşallah güzelce tamamlar ailenin yanına dönersinEskiden hic kosamazdim hemen tikanirdim, yeni yeni kosabiliyorum. Yok tabiki cok sormadin =) evet calisiyorum ve ayni zamanda doktora yapiyorum. Ailem de Turkiye'de. Yazin almaya basladim kilolari, Turk yemeklerini ozleyecegim diye diye biraz abarttim sanirim.
Yemin ederim iş yaparken aklıma geldin.acaba zeynebim nerede diye?dün gündüz gelmiştin mesajları görmüştüm.hatta eşinle "ne yapalım aşkım"a çok gülmüştüm.ama sora çıkmışsın.çok şükür iyiymişsin şimdi.çok kötü oldum gerçekten.bi an yaşadım o duyguyu sanki...Kimse beni sormamis başıma neler geldi
Dün sehir dışına çıkalım dedi eşim,kalktik gittik saat 15 de...dönüşte 17 gibi çıktık 40 km gittikten sonra hayatimdaaa hic görmediğim bi tipiye yakalandikkkk araba sallanıyor her tarafı buz tuttu.görüş mesafesi abartmiyorum sıfıra indi.10 tane arabayla birlikte bi tepede mahsur kaldık. Yardim cagirdik jandarma ambulans dozer filan 40 dk brklrdik kimse gelmedi.ve iki araba yoldan uçtu.-5 derecede ölücem korkusu yaşadık. Geri dönemde bi o kadar zorlaştı ilerisi daha da berbatti gidemedik ve eşim bi cesaretle onunu görmeden gittiğimiz şehre geri dondu allahtan sağ salim gittik ve bi akrabası varmış onlarda kalıp sabah döndük. Berbat bi gundu
Evet çok iyu olur. Bulguru da abartma haa.azcık yeakşam yemeği için sabah nohut hasladım, pirinç yapacaktım yanına, iş yerinde de nohut ve bulgur varmış, şimdi iştekini yerim, evde de salata ton balığı yerim artık ne yapayım
Canım patates yasak yasakkızlar ben birazdan cıkar evden. öğle yemeği okulda sıkıntı oluyor.tost ta ksn şekerimi fırlatıyor.meyve ile idaare etmeye çalışacağım bir düzene sokana kadar.kahvaltıdas az patates püresi yedim2 kaşık kadar yağ yoktu ama içinde.umarım kaçamaktan sayılmaz.
Canım benimmYemin ederim iş yaparken aklıma gelgeldin.acaba zeynebim nerede diye?dün gündüz gelmiştin mesajları görmüştüm.hatta eşinle "ne yapalım aşkım"a çok gülmgülmüştüm.ama sora çıkmışsın.çok şükür iyiymişsin şimdi.çok kötü oldum gerçektem.bi an yaşadım o duyguyu sanki...
Peki dün menün nasıldı?tuba berbat bi menüyle gelmişdi.dondurma.mantı,sucukla ekmek ne ararsan vardıCanım benimm
Ohh iyi bende bir tuhaflık var saniirdum iki saatte iki kilo nasıl alcaksamcanım bende 2 kg kadar fark ediyor bazen 2,5 olabiliyor
geçmiş olsun canım, Allah korumuş
Bak aynı şeyden bahs etmişiz...Tuba kız neler yemissin öyle.hani anlaşmıştik kilo vercektik
O kurabiye ne bakayım dedim yaKız eşinin menüsüne neden yorum yapmamışsın?neden o 1/2 kurabiyenin hesabını 1/2de olsa sormamışsın?
Ha tamam onu sonra gögördüm.sert olayım diye orda kafasına patlatan bi smile var onu koysanaO kurabiye ne bakayım dedim yahatta tam da şöyle yaptm sert olayım diye
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?