Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

aysbar · 18 Mart 2010

bende bir 60 ları görsem dünyanın en mutlu insanı olucam
öğlen yumurta yağsız,bir dilim ekmek
akşam 2 çatal pastırmalı yumurta,3 tane mavi-yeşil bisküvi

balpetegim · 18 Mart 2010

selam kızlaaaropuyorumnanaktan
tartıya saatler kaldı heyecanlıyım:hulya:
65 dk stepper + mekiklerimi yaptımhihoyyyt
öğlen de 20 dk gidiş 20 dk geliş yürümüştüm biliyosunuz...
bugün kaçamağım da yok,inşallah biraz da olsa toparlamışımdırboshayallersmile
aslında çok da fazla abartmadım yani ne biliim öyle pastalar börekler götürmedim yaniiibilmiyorumkismile
oooff off inşallah yarın beni mutlu edecek bi rakam görürüm:Saruboceq::Saruboceq::Saruboceq:

aSkiTo · 18 Mart 2010

selamm canlarimm
yarin heyecanla takip edicem sizii :))

ben götürüyom mali walla :))) sabahlari 2-3 simit yiyorumm..
almanyada bulamiyorum böyle simit napiim :)))

aksamlariysa bi gün orda bi gün burda ziyafett..

ohh yaramasinn..löp löp yag olmasin insallah :roflol:

balpetegim · 19 Mart 2010

aSkiTo .!.:
selamm canlarimm
yarin heyecanla takip edicem sizii :))

ben götürüyom mali walla :))) sabahlari 2-3 simit yiyorumm..
almanyada bulamiyorum böyle simit napiim :)))

aksamlariysa bi gün orda bi gün burda ziyafett..

ohh yaramasinn..löp löp yag olmasin insallah :roflol:

ooo aşkito hanuuumsengözlerimebaksanab
siz buralara takılır mıydınız?naniknanik
ye anam ye,benden sana izin...ama ölçülü ol haddini aşma lemmmklava:

aysbar · 19 Mart 2010

senağlamayarışcı ben yine aynı kilodayım maalesef 71.5 tatlım

zalimi · 19 Mart 2010

aynı kilodayım canım şişlik var üstümde bu düzensizlik kötü etkilemeye başşladı beni üzülme aybars ne kalmışki şurda 60lara ben 70leri görsem ohoo çok zor ya yazı 70lerde geçirmeye razıyım yeterki vermeye devam edeyim bu şişlikte gitsin kiloda vereyim

Meral · 19 Mart 2010

Günaydınnn... Uzun zamandan sonra ilk kez 63'ün altına düştüm çok sevinçliyimmm :teytey: :dance: yeniden motive oldum böylece...

ayçin hesaplamanın nasıl yapıldığını unuttum geçmişi de biraz karıştırdım ama bulamadım... kilom 62,5... 600 gramcık vermişim :)

_vanilla_ · 19 Mart 2010

yarisci .!.:
**** 7.TAKIM 148 .ETAP ****

yarisci (72,0/
askito (69,1/geri dönecek
cimcime50 (52,2/sağlık sorunları nedeniyle ayrıldı
ebtuna (68,9/
cansınsen (66,7/
pregant (85,5/
zalimi (87,0/
amylee_5 (69,3/
meral (63,1/
fatot (74,0/
medusa (57,0/
cigdem83(60,0/59,5/0,5/0,8)
genciza(62,0/ eski üye
aysbar(71,5/ yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KİLO(837/

Bende 500 gr. vermişim,
59,500:lepi:

boganingucu · 19 Mart 2010

pregant .!.:
evet kaptan benim hedefi değiştir bence :)

yok hedefini değiştirmeyeceğim
sen hedef tutturma günü gelince bize hava atarsın
bakın ben hedefimin kaç kilo altına indim diye kaydirigubbakcemile3

meraklı .!.:
ben daha yerleşemiyormuyum listeye mafoldumben

üzgünüm henüz boş yerimiz yok(((((((

ebtuna .!.:
pregant tebrikler canıma.s.
sakın bozma devam et,ayçinin dediği gibi bu şekilde gidersen 7li rakamları görmen yakındır:dance:
ayçinim sen de iyi gidiyorsun valla...bi nokta var onu aştın mı gerisi geliyo...ben de bayaa bi zaman 73-74lerde takıldım,sonra vermeye devam etttim işte bakkaydirigubbakcemile5

ben bugün carrefour a gittim sırf yürüyüş olsun diye...20dk gidiş 20 dk geliş sürdü...ben daha uzun süreceğini tahmin etmiştim ama neyse kar kardırhihoyyyt
orda cappucino içtim,2de küçük kurabiye yedim hani yanında ikram ediyolar yaa ondan
eve gelince salat,haşlanmış sebze ve 1 k. yoğurt yedim
akşam aşkı memnuyu seyrederken stepper a çıkıcam genehihoyyyt
ooff off yarın az çıkmazsam çıldırırmohaoldumsmile

emoşum inş.canım takılma noktasından sonra hemencik gişder bu kilolar
bugün çarşamba gördüğüm kilodan fazla çıktım reglye bağlıyorum umarım öyledir.
emoşum capucinoda kalori biraz fazla diye biliyorum.onun yerine sade nescafe içsen hem kalorisiz hemde yürüyüş öncesi metobolizmanı hızlandırırsın yerimseniben

aSkiTo .!.:
selamm canlarimm
yarin heyecanla takip edicem sizii :))

ben götürüyom mali walla :))) sabahlari 2-3 simit yiyorumm..
almanyada bulamiyorum böyle simit napiim :)))

aksamlariysa bi gün orda bi gün burda ziyafett..

ohh yaramasinn..löp löp yag olmasin insallah :roflol:

ohhhhhh götür hilmişim aklinialirimsmileboshayallersmile
kız 1 simit neyine yetmiyor hem davetler falanda diyorsun oralarada mişdede boş yer bırak

aysbar .!.:
senağlamayarışcı ben yine aynı kilodayım maalesef 71.5 tatlım

tamam canım bu hafta senin kilonu listeye ben işleyeceğim ama haftaya benim dünden yayınladığım liste üzerinden yapmalısın hesaplamalarıda.
bu hafta öğrenmeye bak tamam mı tatlım.yerimseniben

boganingucu · 19 Mart 2010

cigdem83 .!.:
Bende 500 gr. vermişim,
59,500:lepi:

işte budur çidom :lepi:kaydirigubbakcemile2:teytey:

boganingucu · 19 Mart 2010

**** 7.TAKIM 148 .ETAP ****

yarisci (72,0/72,0/0,00/0,00%)
askito (69,1/geri dönecek
cimcime50 (52,2/sağlık sorunları nedeniyle ayrıldı
ebtuna (68,9/69,1/-0,2/-0,29%)
cansınsen (66,7/
pregant (85,5/84,5/1,0/1,17%)
zalimi (87,0/
amylee_5 (69,3/
meral (63,1/
fatot (74,0/
medusa (57,0/
cigdem83(60,0/59,5/0,5/0,83%)
genciza(62,0/ eski üye
aysbar(71,5/71,5/0,00/0,00%) yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KİLO(837/

boganingucu · 19 Mart 2010

kızlar ben çarşamba günü 71 i gördüm ama regl olmak üzeriyim ya ondan diye düşünüyorum yada ona bağlamak istiyorum sabah 71.800 gibiydim.dün sabahta 71,300 gibi.

o yüzden bugün kendimi aynı geçtim bakalım haftaya nasıl olacak.

zalimi · 19 Mart 2010

**** 7.TAKIM 148 .ETAP ****

yarisci (72,0/72,0/0,00/0,00%)
askito (69,1/geri dönecek
cimcime50 (52,2/sağlık sorunları nedeniyle ayrıldı
ebtuna (68,9/69,1/-0,2/-0,29%)
cansınsen (66,7/
pregant (85,5/84,5/1,0/1,17%)
zalimi (87,0/87,0/0,00/0,00%)
amylee_5 (69,3/
meral (63,1/
fatot (74,0/
medusa (57,0/
cigdem83(60,0/59,5/0,5/0,83%)
genciza(62,0/ eski üye
aysbar(71,5/71,5/0,00/0,00%) yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KİLO(837/

boganingucu · 19 Mart 2010

zalimi sen neden kilo veremedin bu hafta canım?

MeDuSa · 19 Mart 2010

**** 7.TAKIM 148 .ETAP ****

yarisci (72,0/72,0/0,00/0,00%)
askito (69,1/geri dönecek
cimcime50 (52,2/sağlık sorunları nedeniyle ayrıldı
ebtuna (68,9/69,1/-0,2/-0,29%)
cansınsen (66,7/
pregant (85,5/84,5/1,0/1,17%)
zalimi (87,0/87,0/0,00/0,00%)
amylee_5 (69,3/
meral (63,1/
fatot (74,0/
medusa (57,0/57,0/0,00/0,00%)
cigdem83(60,0/59,5/0,5/0,83%)
genciza(62,0/ eski üye
aysbar(71,5/71,5/0,00/0,00%) yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KİLO(837/

Kızlar çakıldım kaldım resmen 57 kiloya yardım edin nolur değişik bi diyet mi denesem bilmiyorumkismile

genciza · 19 Mart 2010

bende 61 çıktım.

MakeUp · 19 Mart 2010

MeDuSa .!.:
**** 7.TAKIM 148 .ETAP ****

yarisci (72,0/72,0/0,00/0,00%)
askito (69,1/geri dönecek
cimcime50 (52,2/sağlık sorunları nedeniyle ayrıldı
ebtuna (68,9/69,1/-0,2/-0,29%)
cansınsen (66,7/
pregant (85,5/84,5/1,0/1,17%)
zalimi (87,0/87,0/0,00/0,00%)
amylee_5 (69,3/
meral (63,1/
fatot (74,0/74,0/0,00/0,00%)
medusa (57,0/57,0/0,00/0,00%)
cigdem83(60,0/59,5/0,5/0,83%)
genciza(62,0/ eski üye
aysbar(71,5/71,5/0,00/0,00%) yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KİLO(837/

hepınızı cok ozledım yakında gelıcem :kedi:

genciza · 19 Mart 2010

MeDuSa .!.:
**** 7.TAKIM 148 .ETAP ****

yarisci (72,0/72,0/0,00/0,00&#37
askito (69,1/geri dönecek
cimcime50 (52,2/sağlık sorunları nedeniyle ayrıldı
ebtuna (68,9/69,1/-0,2/-0,29%)
cansınsen (66,7/
pregant (85,5/84,5/1,0/1,17%)
zalimi (87,0/87,0/0,00/0,00%)
amylee_5 (69,3/
meral (63,1/
fatot (74,0/74,0/0,00/0,00%)
medusa (57,0/57,0/0,00/0,00%)
cigdem83(60,0/59,5/0,5/0,83%)
genciza(62,0/61,0/1,0/1,61%) eski üye
aysbar(71,5/71,5/0,00/0,00%) yeni üye

7.TAKIM TOPLAM KıLO(837/

aslında 1 kilo vermedim yedekteykende biraz vermiştim çünkü.

zalimi · 19 Mart 2010

bilemiyorum yarışçı ya bu düzensizlik bütün düzenimi bozdu rahim duvarı inceymiş öle dedi doktor yeni geldim zatten hap verdi bitince adetin3. günü gel dedi

balpetegim · 19 Mart 2010

ööfff kızlar bu şişkinlik beni yaktı...69,100 çıktım yani geçen haftaki kilomdan 200 gr fazla:gitme:üstelik geçen cumartesi 68,200 çıkmıştım ondan nerdeyse 1 kilo fazlaohaoldumsmile
öff moralim bozuluyo tam buluşma öncesimafoldumben
ayşegül,çidom,mera ve kilo veren diğer arkadaşları tebrik ediyorumalkisalkisalkis
diğerlerimiz yerinde saydık galiba:sinifsinif:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

küçük prensin annesi

Popüler Üye

küçük prensin annesi

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

Guru

o bir anne:)

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

akışına bırakmak lazım

Ya başlama,yada bitir....

akışına bırakmak lazım

MeDuSa

Ziyaretçi

annesinin sosisi o :)

Popüler Üye

annesinin sosisi o :)

Ya başlama,yada bitir....

küçük prensin annesi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency