Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

:lepi: süpersin zalimi
hadi bakalım inş.dahada çok vereceksin.


bu arada yaşının küçük olması avantajını kullan şimdi daha hızlı kilo verebilirsin.yaş 30 oldumu malesef okadar kolay verilmiyor.onun için o yaşlara fit girmeye bak yerimseniben
 
zalimi (87,0/84.3/2.7/0.00&#37
yarışçı bişi sorcam bunun gerisi nasıl hesaplanıyor bir tane örnek gösterebilirmisin yani %si nasıl hesaplanıyor
 
Son düzenleme:
hmm ne güzel dicem ama daha düşüktün herhalde ben o kilolarda göbek atardımda yükselince iyi olmuyor tabi kaçamakların falanmı oldu AŞKıTOM
 
ya çok üzgünüm ya dün hastaneden aramışlardı cuma ameliyat olabilirsin diye ama olmadı c.tesi pazar sınavlarım var haftaya inş. olurum
 
zalimi (87,0/84.3/2.7/0.00%)
yarışçı bişi sorcam bunun gerisi nasıl hesaplanıyor bir tane örnek gösterebilirmisin yani %si nasıl hesaplanıyor
verdiğin kilo 2,7 / ilk kilon 87 *100=3,1%
kizlar moralim acayip bozuk ..sabah tartildim $ok gecirdim
75 kilo olmusum:gitme:
delikafaduldendelikafadulden
bu tartının doğru tarttığından eminmisin?
hmm ne güzel dicem ama daha düşüktün herhalde ben o kilolarda göbek atardımda yükselince iyi olmuyor tabi kaçamakların falanmı oldu AŞKİTOM

askito turkiyede ya hasret kaldığı şeyleri yiyor:)))
 
merhabalar ben tartıldım ve zafer benim...
82.5 oldum
1 kilo verdim
yani 1,19%
 
bu yüzde hesaplaması şöyle olmalı zalimi.

(verdiğin kilo x 100) / geçen haftaki kilon.
 
kizlar moralim acayip bozuk ..sabah tartildim $ok gecirdim
75 kilo olmusum:gitme:

Aşkitom şişlikte olabilir bazen bende de oluyor bi hafta sonra düzeliyor
Kızlar kahvaltıdan sonra belime inceltici yağ sürdüm streçle sarıp korse giydim şimdide duruyor.Az sonra çıkarcam. Baya terlemiş göbeğim.

Öğlen mercimekli pilavla bi lokma kek yedim. Akşam çorba içmek istiyorum artık bakalım nolcak :gitme: Yanına da salata
 
Selam kızlar,
Zalimi ver pregant maşallah kızlar harikasınız...alkisalkisalkis
Medusa canım sanada yapıştı bu kilo(
Hilmiş ne yaptım bacım sen, ama eminim aldığın gibi verirsin o kiloları sen...
 
Sabah: Kıymalı yumurta vardı,3 kaşık aldım tapağıma, salatalık, domates
öğle:1 kase erişteli yeşil mercimek ve salata
arada:4 tane çiğ köfte, 4 tane kurabiye yedim
Akşam, yarım levrek buğulama vede salata..
 
**** 7.TAKIM 150 .ETAP ****

yarisci (72.0 /
ebtuna (69.1 /
pregant (83,5 / 82,5 / 1,0 / 1,97% )
zalimi (87.0 / 84,3 / 2,7 / 3,1 % )
amylee_5 (69.3 / ayrıldı
meral (62.3 /
fatot (74.0 / diskalifye
medusa (57.0 / 57.0 / 0.0 / 0.00% )
cigdem83(59,0 /
genciza(61.0 /
aysbar(71.5 /


7.TAKIM TOPLAM KıLO ( 622,4 /
 
Son düzenleme:
zalımı bu hafta derece alabılırsın
tabı 6. Takım yıne coŞmazsa :))))))))
 
haftaya görüşcez ameliyat olcam ya 3-4 kilo birden gidiyormuş zahmetsiz hemde :):):) çok mutluyum
 

Hesaplamayı unuttumguclubacismile
Bende bugünden yazıyorum kilomu yarın girmeyebilirim..
Kilo veren arkadaşları tekrar tebrik ediyorum..
 
möhöhöhöhöö nisann 1111111111111111111

ben 75 olsam kendimi asarimmm ..
yanlis anlamayinn ..o kadar ugrasmiskenn tekrar sismekk:) allah korusun.

69 la ayrildim sabah 70 ciktim.
yani sorun yokkkkkk...

napim yha k.bakmaiyn.. kimseyi sakalayamadimda hahahha


 
Selam kızlar,
Zalimi ver pregant maşallah kızlar harikasınız...alkisalkisalkis
Medusa canım sanada yapıştı bu kilo(
Hilmiş ne yaptım bacım sen, ama eminim aldığın gibi verirsin o kiloları sen...
Evet cnm ya artık haftaya 56 görmek istiyorum kendimi

İlahi aşkitom bende inandım hemen:roflol:
 
Selam kızlar,
Zalimi ver pregant maşallah kızlar harikasınız...alkisalkisalkis
Medusa canım sanada yapıştı bu kilo(
Hilmiş ne yaptım bacım sen, ama eminim aldığın gibi verirsin o kiloları sen...

sağol canım seni de tebrik ederim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…