Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

yarisci, genciza, pregant, sailormoon

aaaaaa bak hepsi burda

slm veriim bariopuyorumnanaktan
 
ay o ne dert ya. kabus gibiydi zalimi içim acıdı okurken. umarım öyle doktorlardan çok fazla yoktur. zavallı kadıncağız neler çekmiş.
 
ay bu olay beni çok ağlattı zalimiciğim...hele de hamilellik düşünüyorum ya iyice kötü oldum..Allah kimseye yaşatmasın böyle sıkıntıları inşallah...mesleğini seven insanları seven merhametli işini iyi yapan doktorlarla karşılaştırsın inşallah...
 
Merhaba arkadaşlar…
Şuan burada bir şeyler yazmanın ne kadar önemli olduğunun farkındayım… Çünkü hamileyken burada okumadığım doğum hikayesi kalmazdı..ilk doğumum olduğu için ne nasıl olacak çok merak ederdim… Ama kendimi normal doğuma şartlandırmıştım… Acı çekmek de olsa anneliğin anlamına anlam katacak gibi hissederdim o acıların… Öyle de oldu zaten..
12.09.2009 tarihinde hergünkinden daha geç uyanmıştım. İşi bırakalı daha 2 hafta olmuştu zaten.. Günlerden de Cumartesi… doğuma daha 1 hafta vardı ya, beklemiyodum o gün geleceğini Mertimin… Sanki 1 hafta çok uzun bi zaman… Saat 4ü 20 geçiyodu ilk sancımı hissettiğimde.. Sancı dediğim, değişik bi bel ağrısıydı… belim ağrıyodu ama en içten… derinlerden… Gidip uzandım, eşim de işte... daha sonra geldi ve belim ağrıdığını söyledim.. Ama çok alışmıştı ya bu ağrılara, normal karşıladı o da benim gibi… Yeni aldığı televizyonla uğraşmaya başladı, ne güzel… Bense sancıların doğum sancısı olduğunu düşünmeden çekiyorum… Ama dinlenmekle de geçicek gibi değil… güvenemiyorum ki kendime, sancı geçtiğinde hiiç bişeyim yok çünkü… 15 dakikada bir geliyo sancılar… Eşimde bana kızıyor, neden televizyonla ilgilenmiyorum, yeni aldı ya… Çok sakin duruyorum galiba… Biraz daha zaman geçiyor, doktorumu aramaya karar veriyoruz… Doktor hanım doğuma 1 hafta var ve benim belim ağrıyo, ne yapıyım? Artık sancıların başlamış olabilir… Ilık bi duş al, dinlen… diyor bana…
Sancı geldikçe bana tuvalete gitme isteği geliyo, gidiyorum ama sadece oturup çıkıyorum tuvaletten… Çıkıyorum tekrar giriyorum… rahatlıyorum… Bu arada eşim beni izliyor, anlamaya çalışıyor.. İkimizde tecrübesiz, bilmiyoruz ki.. ben de işaret falan da yok.. Beklemiyorum yani.. eşim annesini çağırıyor, o anlar belki diye.. İftar saatine de az bi zaman var, gelip bakıyo bana,ben oturuyorum yatağın üzerinde.. sancı geldikçe de kalkıp dolaşıyorum,. Böbreklerimde taş var ya, herhalde onu düşürücem diyorum…  Ne komik… Hiç nazlanmıyorum baksanıza… Misafirleri var, kaynanamda çıkıyor evine, o da bişey anlamıyor yani… Ben duşa giriyorum sonra… ve uzanıyorum… biraz içim geçiyor sanki.. Eşim bu arada annesinde yemek yiyip geliyor.. Ben sancı geldiğinde iki büklüm oluyorum artık.. eşim hadi gidiyoruz diyor… Gidiyoruz ama ben sancılardan evden çıkacak cesareti bulamıyorum ki.. Evden çıkarken eşim doğum çantasını almaya çalışıyor, bense kızıyorum yok benim bişeyim, geri gelicez bak, alma şunu diye :) Arabaya bidiğimde sancılar artık 2 dakikada bire falan düşüyor... eşimle ikimiz gidiyoruz hastaneye… Giderkende doktoru arıyoruz tekrar..Doktor hanım benim sancılarım geçmedi, hastaneye gidiyoruz… Tamam, eşim orada, bi baksın, duruma göre ben gelirim hastaneye…diyor… Yoldayız… Trafik yok ama yavaş akıyor… hastaneye yaklaşmamıza yakın eşim çok panik yapıyor, ben de onu sakinleştirmeye çalışıyorum, tamam bak şimdi geçti, iyiyim ben diye.. Yol 20 dakikaya yakın sürüyor…
Hastaneye geldiğimizde doktor kapıda, beni süzüyor şöyle bi.. İçeri giriyoruz.. İçeri adım attığımda yine bi sancı.. Bekleme koltuklarının üzerine çıkıyorum, iki büklüm kıvrılıyorum geçsin sancı diye… Doktor panikledi… Tekerlekli sandalye getirin diyor.. Herkesde bi koşuşturmaca başladı… Artık anlamıştım, ben doğurucam galiba :) Muayene odasına alıyorlar beni… Pantalonumu çıkarıyorum, ve yatıyorum çatala… Doktor bu arada söylenip duruyor hemşirelere… Ve ilk muayenemi yapıyor… Oooo sen çok sancı çekmişsin, 8-9 santim açılman var, karnımı bastırıyor, Eeeee bu bebekte iri… Nasıl olcak şimdi… Ben epidural olacaktım diyorum bende… Doktor geç kalmışsın artık epidural yapamayız, çoğunu bitirmişsin sen zaten diyor… Motive oluyorum tabi… Hayırlısı böyleymiş, epidural falan olmadan normal doğuracağım inşallah… Yine tekerlekli sandalyeye alıyorlar beni,yukarıya,doğumdan sonra yatacağım odaya alıyorlar… Hemşireler benimle ilgilenirken, hasta bakıcı bebeğin eşyalarını soruyor, geliyor artık bebeğim… Canım benim… Eşim çantayı almaya gidiyor arabadan… Bu arada bana öncelikle lavman yapılıyor… daha sonra da damar yolu açılıyor.. Her aşamayı atlattığımda seviniyorum,rahatlıyorum… Doktor gelip tekrar muayene ediyor… Bebek yukarıda, yürütün birazcık diyor… odanın içinde yürümeye çalışıyorum yavaş yavaş… Ara ara da yatıyorum… Nts ye de bağlıyım ya, sancı geldikçe bebeğimin kalp atışları da hızlanıyor… Çok hızlı atıyor.. Eşimde yanımda onu takip ediyor… Kayın validemlere ve annemlere haber veriyo eşim.. Onlar da yoldalar, geliyorlar… Kendi doktorum geliyor bu kezde... Takım elbisesi üzerinde,yemekteydi herhalde, o an öyle düşünüyorum… Evde doğurcakmışsın az kalsın diyor bana,gülüyor.. Melike hanım alın beni artık diyorum, ben üzerimi değiştireyim, sen biraz daha yürümeye çalış, doğumhaneye alıcaz sonra diyor bana.. Sancı geldikçe ıkınma hissi geliyo, ama ıkındırmıyolar… Daha değil diyolar.. Bekliyorum…Hasta bakıcı gözlerimin içine bakarak en içten dualarını ediyor bana.. Allah razı olsun… Çünkü o an yanında kim varsa, bişey deselerde yapayım diye bakıyosun… Kayın validem geliyor sonra, onun da dualarını alıyorum… Yürüyorum biraz daha… Sonra artık doğumhaneye alıyoruz diyolar.. Tekerlekli sandalye biniyorum yine, çıkıyoruz doğumhaneye… Yatırıyolar beni çatala yine… Artık ıkınabilirmişim, öyle diyolar… Doktorum arıyor yine, biraz daha yürütün diyor… Serum askısına tutuna tutuna yürüyorum doğumhanenin içinde… Sancı geldikçe de ıkınıyorum… Oh be, ıkınmak ne kadar güzel bir şeymiş, öyle bi rahatlıyorum ki… Ikındıkça sancım da çıkıp gidiveriyor sanki vücudumdan… Bikaç tur daha atıyorum… Sonra yine yatıyorum.. Hemşire doktorla görüşüyor, geliyor sonra doktorum… Bakıyor duruma… Ben artık ümidimi kaybetmiş gibiyim, bebek yukarıda diyolar ya, normal doğuramıyacakmıyım melike hanım diyorum… Yok yok bebeğin başı burda… İt güzelim bebeğini diyor bana… sancı geldikçe ıkınıyorum… doktor bütün personeli çağırın Volkan bey de gelsin diyor.. Eşi de geliyor sonra.. Bensiz yapamadın diye espiri yapıyor o da doktoruma… İçerde bi koşturmaca.. Volkan bey, sancı en üst sınıra geldiğinde ıkıncaksın, ben de buradan destekliycem gelicek bebeğin diyor bana.. Sancı geldi ve ıkınıyorum, dirseğiyle bastırıyor doktor da… İkinci ıkınmadaysa bebeğim geliyor.. onu görüyorum.. Ne büyük bi mucize bu Allahım… Sana şükürler olsun.. Bu arada doğumun devamında neler olacağını doktorum söylüyor.. Şimdi de bebeğin eşi gelecek, ıkıncaksın.. Ondan sonra ıkınmak yok artık diyor.. Bebeğin eşi de kolay bi şekilde geliyor…
Bebeğim hemşirelerin elinde.. karşımda hazırlıyorlar bebeğimi.. Boyu ,kilosu.. Bu arada benim dikişlerim atılıyor… En zor yeri derleridi ama hiç de değil, doktorla muhabbet ediyoruz bu arada, çok güzel doğum yaptın, aferin sana diyor bana  dikişler farklı farklı yerlerden atıldığı için bi ara hisseder gibi oluyorum, oraya hemen uyuşturucu iğne yapıyor doktorum.. Ve dikişlere devam.. O sırada bebeğimi hazırlarken ayağı çarpıyor gözüme, Neden ayakları mor diye soruyorum, O annelik duygusu böyle bişey işte, hemen yerleşiveriyor yüreğinize… doktorum gülüyor sonra, ayak izini almışlar meğersem.. Mürekkep lekesiymiş o  Rahatlıyorum… Bebeğim ağlamaya devam ediyor.. Canım benim… Giydiriyolar onu, hastabakıcı ben daha masadayken göğsüme koyuyor kuzumu, okadar heyecanlanıyorum ki o an.. Ağzımdan sadece çocuğum kelimesi çıkıyor… Çocuğum diyorum… Çocuğum benim… Mis gibi bir kuzu koynumda.. Allahım sana şükürler olsun diyorum… Hasta bakıcı en sevdiğim an bu işte diyor.. bebeğimi arabasına koyuyorlar… Aaaa götürecekler onu.. İşi bitti yaramazın.. Benden sonra geldi ama, hazırlandı bile baksanıza… Hemşire soruyor, götürelim mi diye.. Yok diyorum, beraber çıkalım yavrumla… Benimde dikişlerim tamamlanıyor, doktorun boynuna sarılasım geliyor, ona nasıl teşekkür etsem, Allah razı olsun diyorum, çok sevaba giriyosunuz biliyomusunuz… Sen de çok güzel doğum yaptın diyor bana, Aferin sana, epidüralsiz falan doğurdun… Sancılarımın başlamasından bebeğimi kucağıma alana kadar geçen süre 6 saat arkadaşlar... 6 saatte herşey olup bitti, Allahın yardımıyla... Bi çırpıda derler ya, öyle oldu sanki.... Anlamadan doğuruverdim bebeğimi... 22:40 da yanımdaydı bebeğim.... Hastanede geçirdiğim süreyse 2 saat, onun öncesini zaten saymıyorum, ne olduğunu anlamaya çaşılıyodum sadece :)
Nihayet dikişler bitti… Kuzum da yanımda… Masadan indiriyorlar beni, tekerlekli sandelyeye alıyorlar.. Hep oğlum kucağımda ordan çıkmayı hayal etmiştim ama, o da arabasında yatıyor, aklıma da gelmiyo ki, kucağıma verin diyim…
Doğumhaneden çıktığımda herkes karşımda, bebeğime bakıyorlar, eşim sarılıyor bana.. Bebeğim kusuyor doğumhaneden çıkar çıkmaz, endişeleniyorum ama hemşireler normal diyor kusması… Asansöre biniyoruz hep beraber… Odamıza iniyoruz… Çok tatlı bi oğlum oldu Allaha şükür… O anda her şeyi unutuveriyorum… Yaşadığım acılar o kadar tatlı bir yorgunluğa ve huzura dönüşüyor ki.. İnanamazsınız…..
Normal doğumun güzelliği o kadar muhteşem ki…Günahlarından arınıyosun diyolar ya… Onu yaşıyosun gerçekten.. Temizlendiğini hissediyosun… Muhteşem bişey…
Arkadaşlar sizlerede tavsiyemdir, ne olacağını düşünmeden yaşayın hamileliğinizi, doğumunuzu… düşünmeyin, planlamayın… O kadar tatlı oluyo ki o zaman… Allaha havale ediverin olsun bitsin… Anne olmak çok güzel… Allahım herkeze yaşatsın bu duyguyu… Anne olmanın bir parçası yaşanılan sıkıntılar… Ve buna değer kesinlikle…………. :)
 
mutluluktan ağlarsın çok güzel

ay zalimi sersem ettin kız beni:))))hakkaten bu sefer de mutluluktan ağladım...çok güzel bi doğum hikayesiymiş hakikaten...Allahım bana da sana da tüm isteyenlere yaşatsın bu duyguyu...tabi önce sana şöyle beyaz atlı bi prens versin öncelikle:))))
 
ayyy zalimi ilk hikayede boğazım düğümlendi yazık kadına neler çekmiş.

benimde doktorum dokuz eylüldendi.özel olarak gidiyordum.doğumumda dokuz eylülde oldu veee çokkkkk memnun kaldım.doktorumda okadar iyidiki bana hep bir sonraki aşamyı anlattı.hazırladı beni.asistanlar anestezi uzmanı hep ellerimi tutarak severek müdahale yaptılar.bana hep durumumu sordular ona göre davrandılar.
demekki her doktor ve hemşire aynı değilmiş.ben orada yüksek hemşilerin verdiği emzirme eğitiminede katıldım çok faydalıydı.bana sorsalar 9 eylülü tereddütsüz tavsiye ederim ve tabiki doktorumuda:))))))))
 
kızlar muhabbet çok güzel lakin bebem uyanmak üzere. onu çok ösledim. seviim biraz.çorbası ocakta :) görüşmek üzere. zalimi senin adın ney kız? zalim zalim ne bu böle. hikayeni dönünce okucam. akşam burda olursun umarım
 
yaaa kızlar konuya turp sıkmak gibi olmasın ama konu diyetten uzaklaşınca ve geyiğe dönüşünce uyarı alabiliriz.
daha önce bu takım bu yüzden uyarı almış ve geyik için ayrı bir topik açmışlar.
kesin birşey bilmiyorum ama daha önceki üyelerin paylaşımlarında okumuştum.
 
hmm anladım cnm bu arada 4.takım sormuş anlattırı verdim oraya

zeynep inş. cnm bu arada msn den bişey konuşcam senle
 
canlar yemek yapmaya kalkıyorum ben

biraz önce çilek yedim ama şekerle:kedi:

ama şeker tüketmediğim için rahatım

çay içtim farzedin

içtiğimm tek süt oda sade dolaptan mideme
 
ayyy ne güzel bu takımı çok sevdim ben..yakında mezun olacak yokmu:)
şaka bir yana paylaşım gerçekten çok hoşuma gitti.

pregant cım nasıl zayıfladığımı bir arkadaşa yazmıştım onu buraya aynen yapıştıracağım canım
 
ben evlenmeden önce 71 den 64 e düştüm.eve geldim..biraz daha zayıflar öyle gelin olurum dedim..ama annemin yanında diyet yapmak mümkün değil..hiç menüyü sana göre hazırlmaz..diyet yerine düzgün beslen der vs vs uyuz eder adamı..ben 60 la gelin olmak isterken 67 ile evlendim.hala kızarım anneme..aslında ben iradeliyimdir eğer kafama koyarsam..koyana kadar zor işte..

hep tombul bir çocukluk geçirdim.hep dalga geçerlerdi benimle.orta 1 deyken 40 beden etek pantolon giyiyordum( lise desen oda öyle,hep balık etli falan..
arkadaşlarım her zaman benden zayıf fiziği düzgün olmuştur..ben hep 40-42 giyrken onlar 36 giyerdi..
üniversitede de hep gel gitler yaşadım..40 bedene indim 44 e zor sığdığım zamanlar oldu..
evlendikten sonrada 71 e çıktım..yine diyetle 64 e indim tabi sporda yaptım..
ama artık çok yorulduğumu hissettim..bu ne dedim yıllarca alver al ver..hiçmi acımıyorsun kendine..
arkadaşların tiril tiril gezerken sen hep çekiniyorsun..verdiğin boşa gidiyor hep iradesizlik yüzünden,sende onlar gibi canının istedğini neden rahatça giymiyorsun dedim..hamileliğim boyunca sonrası için araştırma yaptım..nasıl kolay veririm diye..çok şükür normal doğum yaptım hemen ayağa kalktım ve hemen spora başlayabildim...
bütün hücrelerim çikolataaaaa,böreeeeeek,baklavaaaaa diye bağırıyordu yemin ederim...ama ben halimden hiç memnun değildim..doğumdan yeni çıkmışsın ama bunu kabullenemiyorsun..nasıl sığmam eski kıyafetlerime diyorsun..
ağzıma tek lokma abur cubur hamurişi sokmayacağıma söz verdim kilolarımı verene kadar..sokarsam gerisi gelir kendimi tutamam 1 tepsiyi yerim...

hergün kahvaltıda bol domates salatalık yedim.dereotu yedim hem süt yapıyor hem zayıflatıyor diye..
emzirdiğim için vitaminlerden uzak kalmamalıydım..ara öğünlerim 1 meyveydi..
öğlen akşam dönüşümlü yiyordum...yani öğlen sebze,yoğurt,çorba falan yediysem akşama ya et salata,yada baklagil salata yiyordum..
günde en az 1 saat yürüyordum..tabi o zaman ufacık bişeydi..engel olmuyordu..
hergün belirli sayıda yaptığım bölgesel egzersizlerim vardı..
bunun yanında bol bol rezene ve ısırgan çayı içiyordum..hem süt yapıyorlar hem ödem atıyorlar diye..
baktı 4 ayda verdim..
sonra tayin çıktı taşındık araya ramazan girdi derken benimki emekledi ayaklandı...ne spor kaldı ne diyet..
ama her hafta kilomu kontrol ettim..aldıysam hemen o hafta kendimi durdurdum aldığımı geri verdim oda 500-1000 gr falan oluyordu..9 aydır öyle koruyorum şimdi 1 kilo daha verdim ama annemin yanına geldim..geri almaktan korkuyorum inanki..hayatımda ilk defa 38 beden giyiyorum..60 olmak istiyorum yaza kadar..insan acaip hafifliyor yaa..
iradeli ol eminim sende yaparsın..
benimle bide nasıl dalga geçmişlerdi bilsen..
çevrem çabuk kilo alan yapım olduğunu bildiği için hamile kaldığımda duymadığım laf kalmadı..
sen şimdi manda gibi olursun,öküz gibi olursun,kapılardan geçemezsin..doğum yaptıktan sonra süt olsun diye çok yer üstüne kilo alırsın vs vs...
ama 4 ayda verince mos mor oldu hepsi..utançlarına zayıflamışsın bile diyemiyor o lafı söyleyenler..hatta ahımmı tuttu nedir bi tanesi 72 den 90 a çıkmış yeni gördüm şok oldum..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…