Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

balpetegim · 11 Mayıs 2010

perperi kızına çok geçmiş olsun canıma.s.
seni de tebrik ederim çok iyi gidiyorsun,sakın bozma...bak düğün var diyorsun..istediin gibi giyinecbileceğini düşünbayanssulusmileannane gidince tuzaklar seni bekliyor olacak ama sakın aldanmaeyvahedigeldismile
kızını annenlere bırakıp daha rahat yürüyüş falan yaparsın...inşallah daha güzel kilo verirsinkaydirigubbakcemile5

alevciiim keşke gelseydin takıma yaabenneyaptımki
neyse yazılmasan bile buraya uğra tamam mı?senle paslaşmak güzel oliii:dance:
ayçinim kaptanııııııım....bak 60ları yeni gördük...sakın bırakmayalım...sonr gene hooop 70...:1no2:

bu arada aşkito isimli şuursuz şahsı göremiyorum farkında mısınızCADIARZUsengözlerimebaksanabşakkıdı
bi gel bak ne yapıcam seniiiii alsanaalsanasmile

zalimi · 11 Mayıs 2010

poaçamı ayy

nese cnm idare et bugün yarın sporla lifli yiyeceklerle kapatırsın ben inanıyorum sana emoşum

balpetegim · 11 Mayıs 2010

zalimi .!.:
poaçamı ayy

nese cnm idare et bugün yarın sporla lifli yiyeceklerle kapatırsın ben inanıyorum sana emoşum

saol canımkaydirigubbakcemile3
naparın veliler hep hamurişi yapıyorlar...alternatif bi şey yoktu yiyecek...20 küsür kadın var düşün hepsi ısrar ediyor onun yaptığından da yiyeyim diye...gene ucuz kurtuldum valla...
neyse bugünü böyle atlatırım ben artık:Saruboceq:

sailormoon · 11 Mayıs 2010

yarisci .!.:
günaydınlarrrrrr

zalimi canım hg.evine:))))))))
emineye katılıyorum seni izinli gözterelim yoksa kaç hafta aynı geçeceğimiz belli değil.sen kendini toparla artık yeniden aranızdayım de ozaman dönersin.

perperi çok sevindim canım tekrardan geçmiş olsun allah bir daha yaşatmasın.kilo konusundada süpersin.bence 7 hazirana kadar çok zaman yok listeden çıkma eğerki çıkarsan emin ol kilo alarak dönersin.hem laptopun da yanında olacakmış yine paylaşımlarına devam et.veremezsen bile almazsın en azından.peki annenlerde tartı var mı tartılabilecekmisin?

gelelim bana dünden beri bir iştah açılması yaşıyorum .gözümün önünden neler geçiyor bir bilseniz(((((((
bu sabahta 1 simidi götürdüm 1 d.peynirle.
kızlar bana biraz dur deyin yoksa çok sınırdayım tekrardan 7li rakamlara dönmek istemiyorum.

dur kaptanım!!! kendine hakim ol kendini de bizi de yakmalmaz:lmaz:
a.s.

sailormoon · 11 Mayıs 2010

emoş süppersin arkadaşım :))) benim de koşu bandım bugün yarın gelir bugün de diyetisyen randevum var kızlar bana dua edin eyvahedigeldismile farklı bişey söylerse ya da bilgi verirse ben de hemen size yazarım..:)))

zalimi yaaa...hiiiç kafana takma bence aldığın kiloları düşünsene zaten kaç günde aldın ki hemencecik verirsin diyetisyenin de söylemiş ya canım öncelikli olan sağlığına biran evvel kavuşman...eve gelmen iyi olmuş ama daha rahat bi ortamın olur en azından:)))

sailormoon · 11 Mayıs 2010

ebtuna .!.:
saol canımkaydirigubbakcemile3
naparın veliler hep hamurişi yapıyorlar...alternatif bi şey yoktu yiyecek...20 küsür kadın var düşün hepsi ısrar ediyor onun yaptığından da yiyeyim diye...gene ucuz kurtuldum valla...
neyse bugünü böyle atlatırım ben artık:Saruboceq:

ben de dün biyere uğradım ayaküstü sarı gazozlardan ikram ettiler almayınca ayıp oluyo ben de kıramadım yaşlılardı zaten saygısızlık olmasın diye içtim...şekerden uzak durduğum için öyle tatlı geldi ki neredeyse sulandıracaktım yanikafamçokkarıştı neyse o kadardan bişey olmaz umarım ara öğün niyetine geçer inşallah:)))

zalimi · 11 Mayıs 2010

genciza · 11 Mayıs 2010

merhaba kızlar a.s.

c.tesiden beri int.sorunluydu bugün yapıldı anca girebildim bende.neyyse sonra gene gelirim şimdi birazcık işlerim var hepinizi öptümopuyorumnanaktan

zalimi · 11 Mayıs 2010

kolay gelsin cnm

sorun varsın nette olsun

diyette sorun olmasından iyi

zalimi · 11 Mayıs 2010

sailormoon .!.:
emoş süppersin arkadaşım :))) benim de koşu bandım bugün yarın gelir bugün de diyetisyen randevum var kızlar bana dua edin eyvahedigeldismile farklı bişey söylerse ya da bilgi verirse ben de hemen size yazarım..:)))

zalimi yaaa...hiiiç kafana takma bence aldığın kiloları düşünsene zaten kaç günde aldın ki hemencecik verirsin diyetisyenin de söylemiş ya canım öncelikli olan sağlığına biran evvel kavuşman...eve gelmen iyi olmuş ama daha rahat bi ortamın olur en azından:)))

ewet cnm ya fazlada kafama takmıyorum

sağlığım önemli benim için kiloları sizlerle oldukça zaten vereceğimi biliyorum

olsun alırsam alırım kısa süre sonra vereceğim ya o önemli benim için

boganingucu · 11 Mayıs 2010

zeyneppppppp nerdesinnnnnnnnnnnn?????????

zeynep__05 · 11 Mayıs 2010

burdayım burda yaaa bizim takıma nefesi kuvvetl biri okusun herkez hastaollup duruyoo
bende dün geceyi hastahanede geçirdim. dün çok şidddetli baş ağrım vardı deneme sınavım vardı geldim deli gibi başım ağrıyodu uyuyayım geçer dedim. ama daha beter oldu eşim geldi hastahaneye gittik. tansiyonum 15-10 çıktı. ben ömrümde 12 yi bie görmdim hep 9-6 felan olurdu. tansiyonum düşmedi srum felan aldım. dün gece hastahanedeydim. bugün düşünce çıkardılar başımın ağrısı geçti ama kafam hala kazan gibi öok fena bişeymiş tansiyon yaaa..
bu nedenle giremedim anlayacağınız. kusura bakmayın öptüm

bugün yediklerim sabah hastahane kahvaltısı ama eşim bana kepek ekmeği aldı onu yedim. domates salatalık ve pynir yedim 1 diim kepek ekmeği

öğlen domates çorbası yoğurt tavuk yedim 1 dilim kepek ekmeği
arada erik çilekli yoğurt
akşam şehriye çorbası tavuk bol salata akşam ekmek yemedim.

balpetegim · 11 Mayıs 2010

iyi akşamlar kızlar
ayşeülüm nerdesin dicektim ben de...özledk valla...hoşgeldinkaydirigubbakcemile3

sailormoon saol tatlım,bu arada senin adın ne kuu,zor oluyo uzun uzun yazmaksırnaşık şey
gazoz için üzülme,yakmışsındır sen onuyerimseniben

bugün burakla eski okuluma gittik,çok çok yoruldum,mahvetti bemi,1dk durmadı-tatlicadiarzu-
1 salatalık yiyebildim,bi de ayran içtim...çok acıkmıştım ama
eve gelince de 2 k. yoğurtla ıspanak yedim...başka bi şey yok...
eve yeni geldik o yüzden bugün yürüyüşe çıkamadımbenneyaptımki
stepperımı da eşim hala yapmadıypsa onla biraz yürürdüm:umursamaz:
ama bugün pikniğe gitmek için bayaa yürüdük,gidiş ve dönüş...
burakla da baya yürüdük..çok yorulduk inşallah kalori yakmışımdırfisfisfis
eşimeve oasa yürüyüşe çıkardım ama evde olduğu için çıkamadım:1no2:

balpetegim · 11 Mayıs 2010

zeynep canım sana da çok geçmiş olsun,dikkat et kendine...

esther · 11 Mayıs 2010

ebtuna .!.:
pregant hoşgeldin canım...bayaa ilerleme kaydettin,sakın cozutma,aynen devamkaydirigubbakcemile2
ben de akşam yemek yemedim...öğlen 4te yeyince acıkmadım tabii,ama çayın yanında 5 bisküvi yedimbilmiyorumkismile
aman napiim olsun o kadr da di mibayanssulusmile
herkese iyi geceler görüşürüzkaydirigubbakcemile3

ay hem ne cozutmak. bugün diyetisyen beni tarttı. geçen salıdan bu salıya 800 gr almışım. adam bana öle bi diyet verdi ki, bu hafta açlıktan bayılmassam iyidir. en az 1,5 kilo vericem.

esther · 11 Mayıs 2010

u2rem .!.:
Kizlar size bir sorum olacak regl doneminde diyete nasil devam ediyorsunuz edebiliyormusunuz? Ayrica insanin bu donemde kilo alip bitiminde verdigi hakkinda ne dusunuyorsunuz? Benim bgn ilk gun ve tartida 1 kilo fazla gorunuyorum da onu buna baglasam nasil olur diye soruyorumohaoldumsmileaklinialirimsmile

ben bu adet günü olaylarına takılmıyorum canım. beni hiç etkilemiyor. yani adet oldum canım tatlı çekiyor olayına pek inanmıyorum. en azından bana bişey olmuyor. ben normal bir zamanda da tatlıya dadanırsam canım durmadan istiyor. adet olunca kilom fazla çıkmıyor. adetim düzelince 2 kilo birden vermiyorum. bence fazla takılmamak lazım.

esther · 11 Mayıs 2010

sailormoon .!.:
canım bu nivea body nin işe yaradığını hissediyo musun?ne güzel yaaa süppersin valaaa...kilolar duruyo duruyo sonra birden gidince insan çok mutlu oluyo di mi?:)))tebrik ederim canım:)))

canım ben de sana habire soru soruyorum ama nivea body nedir? ne işe yarıyor?

esther · 11 Mayıs 2010

sailormoon .!.:
canım netten aldım hepsiburada.com dan york marka koşu bandı yanında pilates topu da hediye olarak veriyolar 6 taksite böldürdüm 594 tl toplamda...stepper falan yok çünkü dediğim gibi diyetisyenim yasakladı şimdilik sadece yürüyeceksin dedi...5-6 kilo fazlaya düşünce de spor yapabilirsin dedi canım:)))sporu seviyorum açıkçası benim için iyi olacak inşallah:)))koşu bandını da işyerime getirmeyi düşünüyorum evde olursa hem çok yer kaplayacak hem de yorgun argın eve döndüğümde canım istemeyebilir:)))siparişim çarşamba günü büyük ihtimal gelecek diye tahmin ediyorum...deneyimlerimi yazarım kızlar size:)))a.s.

çok iyiymiş canım. ben de çok istiyorum ama bakalım kısmetne zamana

esther · 11 Mayıs 2010

bugünkü listem
öğleden sonra başlıyor. diyetisyene gidene kadar tıkınıp durdum. 800 gram gözüme girince derhal toparlandım.

ara
2 grissini
1 bardak süt

akşam
3 yumurta kadar haşlanmış tavuk
salata

ara
20 erik
12 çilek

boganingucu · 12 Mayıs 2010

günaydın kızlarrrr

zeynepcim çok geçmiş olsun canım ben okusam olurmiki nefesim çoook kuvvetlişdir üfledimmi hissedersiniz sempatiksalakcinni

emoşum sen yürüyüş yerine daha çok yorulmuşsun nede olsa burak la başetmek kolay mı?:)))))

aslıcım üzülme toparlanacaz bende senin gibi 2 gündür cozuttum ama toparlanma zamanı kilocuklar gelmeden göndermeli.

bu sabah 1 haşlanmış yumurta +yoğurt.
kızlar montiyi yapmak işstiyorum bakalım inş.başarırım.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

küçük prensin annesi

Ya başlama,yada bitir....

küçük prensin annesi

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Ya başlama,yada bitir....

annesinin sosisi o :)

Ya başlama,yada bitir....

Ya başlama,yada bitir....

akışına bırakmak lazım

Aktif Üye

küçük prensin annesi

küçük prensin annesi

let the game begin...

let the game begin...

let the game begin...

let the game begin...

let the game begin...

akışına bırakmak lazım

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency