Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


çok sağol bidenem. falla benim o. zayıfladıkça yüz inceliyo tabi. güzel oluyo insan. senin metabolizman çok hızlı canım. hemen verirsin merak etme. valla yavru gibi olursun 76 olsan. ha gayret canım.
 
:hulya:
tebrik ederim inanilmaz güzel olmussunuz aradaki fark gercekten 20 kilomu ya sanki daha fazla vermis gibi duruyosunuz tebrik ederiim bu halinizle hic fazlalgiiniz yok

ay canım benim ağzından bal damlıyor. demek daha fazla vermiş gibiyim. buna çok sevindim. ama hala koca bi totom ve birascık göbekim var. çook çalışmam lasım daha çooook
 
:hulya:

ay canım benim ağzından bal damlıyor. demek daha fazla vermiş gibiyim. buna çok sevindim. ama hala koca bi totom ve birascık göbekim var. çook çalışmam lasım daha çooook

ay ne göbegi ya bakip bakip duruyorum valla o göbek nasil o hale geldi diye :) tabiki insanin kendini en güzel hissettigi kiloda olmasi ama hni fazla takmaya gerek yok su halinize bence süper olmussunuz
 
aslı valla ilk resimde cidden hamile gibi duruyosun:))
olmadığını biliyorum ama insan yine de bi acaba oluyo:))
yok canım diyorum hamile fotomuzu değil,normal hayattaki en şişko fotomuzu ekleyecektik:))
hahahaha
ikinci de harikasın valla...tebrik edyorum seni

bugün ben de burdan bi arkadaşla buluştum...durup durup acayip zayıflamışsın dedi...sürekli beni inceliyodu,kendimi kötü hissettim,yağlarıma falan mı bakıyo diye...yooo hayır...ne kadar zayıflamışsın dedi durdu:))
eşim de eve gelince sen daha zayıflamayı düşünüyo musun dedi
evet dedim
ee çok zayıfladın,küçücük kaldın dedi
hahahaha
ne güzel bunları duymak yaaa
 
kızlar hamile kaldığımda 74 kiloydum. 13 kilo aldımve doğumdan 1 hafta sonra 76 kiloydum. ben emzirme döneminde şişenlerdenim. doğum iznim esnasında evde oturup sürekli bişeyler yemekten kilo aldım. cipsler, çikolatalar, tatlılar, kebaplar, süt olsun diye yediğim birsürü şey şişirdi beni.2009 kasım ayında 95 kiloydum.
o kadar değişmişti ki herşey. ben 48 beden oldum. aynada bambaşka birini görüyordum. tiksiniyordum yeni görüntümden. tanıdığım herkes bana iğneli laflar söylüyordu. evime her gelen benden zayıflama sözü istiyordu. bense hala deliler gibi yiyordum. şişman olmayı sevmiyordum ama yemelerime engel olamıyordum. üzerime iyecek kıyafet bulamıyordum. büyük beden mağazalarına servet döktüm resmen. dolabım şu an 48 beden onlarca elbise ve takımla dolu. şimdi onları giyince üzerime battaniye örtmüş gibi oluyor. çok mutlu oluyorum. umarım bidaha onları giymek zorunda olmam. okula sürekli giydiğim siyah bir pantolonum vardı. nerdeyse parçalanacaktı üzerimde. ben zayıfladıkça genişledi o pantolon.şimdi kocaman. ilk aldığımda dapdardı. içine zor girmiştim.

beni tetikleyen 2 olay oldu.
1.si bir gün markette benimle aynı zamanda doğum yapan bir vatandaşın sözleri oldu. bana tuhaf tuhaf baktı ve gerçekten sen misin, tanıyamadım, ne kadar kilo almışsın dedi. bu sösleri çok duymuştum ama kimseninki o kadar koymadı bana. kendisi hiç doğum yapmamış gibi incecik görünüyordu bense şişkonun teki olmuştum. öyle aşağılık hissettim ki kendimi. marketten içimden küfrederek çıktım ve o an zyıflamaya karar verdim.

ikinci olaysa bayramda memlekete gitmem oldu. beni her gören gülmekten kendini alamıyordu. bana dediler ki hep kendin yemişsin oğluna hiç yedirmemişsin. sen yeme artık ona yedir... başka bir akrabamın kızı, benle yaşıt. gülücükler saçarak odaya girip başköşeye oturdu. öyle zayıflamıştı ki, inanın bir deri bir kemikti ve suratı çok çirkin görünüyordu. ama bana dedi ki ay ne kadar şişmanlamışsın... ben ona diyemedim ki senin gibi zayıflayıpbu kadar çirkin olmaktansa şişman olmayı tercih ederim... ben şişmandım. 1-0 yeniktim. ona bişey demeye hakkım yoktu.

neyse step aerobik kursuna yazıldım. ve hemen kendimce bir diyet programına başladım. ilk başlarda hızla kilo verdim ama bunun farkedilmesi için 10 kilo vermem gerekti. derken diyetisyene başladım vedaha bilinçli beslenmeye başladım. bu sayede yağlarım da hızla eridi. toplamda 19 kilo verdim vedaha sanırım 14 kilo vermem lazımmış diyetisyen öyle diyor.

ben zayıfladıkça insanlar bunu farketmeye başladı. okuldaki öğretmenler hergün beni takdir ettiler. öğrenciler, hatta veliler bile beni tebrik ediyorlar. bunları duymak hızıma hız kattı. kendime güvenim geldi. okulda herkesle muhabbetim var artık. eskiden mutsuz, ağır, uyuz, içine kapanık biriydim. zamanla özgüvenim arttı. kendimi daha güzel hissetmeye başladım. ertık bir mağazaya gittiğimde büyük beden reyonuna gerek yok. 42 beden denediğim herşey üstüme oluyıor. hatta bol gelenler var. 40 bedene az kaldı. bilmem resimde nasıl görünüyorum ama hedefim 38 beden.

aylardır görmediğim kardeşim yanıma gelmişti. kapıda şok geçirdi. abla sana nolmuş dedi. çok sevindim. diyet yapmak beniçok zorlmadı. çünkü buraya hergün yazıyorum görmüşsünüzdür. sürekli yiyorum. spor da yapıncaçok dinçleştim. şimdilerde koşmaya bile başladım. eskiden bi odadan ötekine gitmek çok ağır gelirdi. şimdi çok sportmen oldum.

eskiden sürekli aburcubur yerdim. aertık yemiyorum. zayıflamaya yardımcı bir ürün filan da kullanmıyorum. sadece diyet ve spor yapıyorum. aslında yazdığım kadarkolay değil bu spor faaliyetlerim. eşim çok ağır çalışan biri ve ben oğlumu bırakacak kimse bulamıyorum. eşimi sürekli zorladım bana yardımcı olsun diye. iş saatlerini bazen bana göre ayarladı sırf ben spor yapayım diye. spor kursuma gidemediğim zamanlarda oğlumu arabasına koydum hızlı hızlı yürüdüm onunla beraber. yokuş aşağılarda koştum, yukarılarda zorlandım. çok uğraştım kızlar. çok sabrettim. sevdiğim pekçok yiyecekten vazgeçtim. ama şimdi bakıyorum da çok çabuk geçti zaman. incecik oldum. daha da çok kilo vermem lazım ama artık çok şükür kendime güvebiyorum. kocaman bi göbeğim vardı. otobüslerde baqna hamile snıp yer veriyolardı. şimdi göbeğim de küçüldü. yaşım 28. ama beni 35 filan sanıyorlardı eskiden. şimdi kaç göründüğümü bilemiyorum ama çok çok daha genç hisseediyorum. içimizdekiçocuğu şişko bir bedene hapsetmemeliyiz kızlar. çocuk ruhuna o beden yakışmıyor

incecik olmalıyız hepimiz. bu çok büyük birmutluluk. umarım bir gün hedefime ulaşırım. o zaman diyet başarı öykümü daha kapsamlı yazıcam ait olduğu bölüme. daha aklıma gelmeyen bisürü şey vardır eminim. aklıma geldikçe paylaşırım. belki bir okuyan olur da ilham alır diye yazıyorum kızlar.

çok teşekkür ederim.
 
ay ne göbegi ya bakip bakip duruyorum valla o göbek nasil o hale geldi diye :) tabiki insanin kendini en güzel hissettigi kiloda olmasi ama hni fazla takmaya gerek yok su halinize bence süper olmussunuz

o göbek 6ayda o hale geldi canım. daha da baya vermem lazım göbektwn çünkü biraz sarkma oldu sanki doğumdan sonra. ama zamanla düzleşeceği ümidiyle yaşıyorum. bu arada 90 kilo topiğine yazdığım yazıyı buraya da koydum belki birileri faydalanır. zayıflama serüvenimi yazdım. uzun yazılardan sıkılırsanız okumayın
 

kıs hamile resmimi koyarsam dudağın uçuklar. ömründe o kadarbüyük göbek görmemişsindir. zaten hamilelikte daha zayıftım 95 kilodan :)) bulursam onu da koyim bak. yüzüm daha zayıftı hamileyken. tüm kilom göbekimdeydi.
 

ay ne güzel ya. herkesin farketmesi mutlu ediyor gerçwekten. eşin zayıf istemiyo mu seni?
 

okadardan bisey olmaz :) yazini okudum 42 beden oluyomus ama bence hic 42 gibi durmuyosun boyun uzun galiba
 
ay ne güzel ya. herkesin farketmesi mutlu ediyor gerçwekten. eşin zayıf istemiyo mu seni?

istemez mi canım yaa
çok ister zayıf olmamı,kendi zayıf yapıda çünkü...
ama asla şişmanladın zayıfla falan demez allah var yani
be seni her halinle beğeniyorum der,yalandan da olsa-tatlicadiarzu-
ama bu kadar zayıflyabileceğimi tahmin etmiyodu tabiisempatiksalakcinni
şaşırdı:lepi:
4-5 kilo daha vericem inşallah:dance:
 

benimki de öyle diyodu ama şimdi beni zayıf halimle daha çok beğendiğini anlıyorum. verirsin canım işallah sende bu yürüme azmi varken :)
 
aslı gerçekten sana yazacak şey bulamıyorum ne yazsam seni tebrik etmek azmine olan hayranlığımı anlatmak için az gelir. fotoğraflar arasındaki farkı dememe gerek yok gerçekten resmen 10 yaş fark atıyo güzelliğin ortaya çıkmış harikasın. yazını okudumda aslında o zaman sana ve kilona laf söyleyenler iyi ki söylemiş diyesim geliyo. 7 ay gibi i sürede vermişin. insana 7 ay deyince kısa geliyo ama o üreci geçirene soracaksın dimi gerçekten zoru başarmışsın yürekten kutluyorum senii buyrunnnnnnnnn SAYGILARRRRRRR kaydirigubbakcemile3
 
aslıcım hikayeyi okudum
süper yaa
aynı şeyleri yaşamışız hep(
ben de emzirirken kilo aldım...
şimdi 40 beden giyiyorum,ben de 38 olmak isityorum...inşallah oluruz
yazdıkarın sanki benim ağzımdan çıkmış gibi...ne kadar kötü bi şey şişman olmak,milletin laflarını duymak,cevap verememk(
senden çok daha çirkin biri sırf zayıf diye senden üstün oluyor...pak çok ortamda seni yok sayıyorlar...herkesin laf söylemeye,akıl vermye hakkı var...ooff offf
allah herkesin yardımcısı olsun valla
inşallah beraber daha da zayıflarız
 

zeynepcim çok sağol canım. olayları yaşarken biraz zorlandım ama şimdi hiçbişey çekmemişim gibi gelio. sabırla çalıştım gerçekten ve deydi.
 

beni anlayan birilerinin olması ne güzel ya. yazın memlekete gidip çatlatıcam hepsini. şok olcaklareminim.
 
menümü yazayım
sabah= erik kiraz ( 2-3)
yumurta omates salatalık zeytin peynir çay
ara meyva atıştırdım
öğlen 4 köfte salata ayran
ara meyve yedim
akşam sebzeli bulgur pilavı cacık
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…