Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

mirjam · 28 Haziran 2015

selam arkadaslar.. hayirli aksamlar ..
benum bu gunku menum

sahur: yok malesef uykuya yenik dustum

aksam; 3 hurma
1 kase yayla corbasi
1 dilim ekmek
4 kasik gozleme ici icin yaptigim kiymali ispanak millete gozleme yaptim ben sadece icinden yedim

su: simdiye kadar 1,5 lt oldu 3 olcak insallah

spor: 5 km yuruyus, 3 k plates

yasom7272 · 28 Haziran 2015

_SARAYCA_ .!.:
yasom7272 canım benim oğlun geldi mi, nöbet nasıl geçiyor,

nöbet şimdilik iyi gülüm oğlumda geldi şukur rabbime

asfarovski · 28 Haziran 2015

Daydream15 .!.:
Sağol canım benim...sanırım dolgu yapılacak hassasiyet olan yere...Ramazan'dan sonra gidip yaptıracağım...

Ablam beklenecek bişey olsa kardeşim 2 yıl sonra staja başlayaca 4 yıl sonra diş hekimi olacak

Selinanya .!.:
Gidicem inşallah perşembe akşamı yanındayım, salı gününe kadar. İnşallah iyi gelir, yoksa onunla olan ilişkimde sallantıya girecek gibi

en iyisini yapmışsın kuzum sana da ona da iyi gelir

Selinanya · 28 Haziran 2015

İyiki sizler varsınız, yazdım rahatladım. Gidip bi yarım saat kardiyo yapayım en azından hareketlere odaklanınca düşünmüyorum

Antepia27 · 28 Haziran 2015

5, post: 41555404, member: 476139"]

Bugünki menün çok güzel..böyle devam et Fatmacım...sadece çorbalarına pirinç,Şehriye gibi şeyleri başka şeylerle değiştirebilirsin,bulgur,aşurelik buğday gibi...[/QUOTE]
Begendigine sevin

Antepia27 · 28 Haziran 2015

Herkese iyi geceler biraz okudum hepinize mutluluk ve huzur diliyorum hz mevlananin bir sozu geldi aklima senin derdini nimet sayanlarda var .arkadaş larin dedigi gibi şükür en guzel tesellilerden biri mesela hepiniz kilolaronizdan rahatszsiniz ben 130 lu kilolarda olunca sizin haliniz benim hayalimdir hepinize iyi geceler

Daydream- · 28 Haziran 2015

yasom7272 .!.:
nöbet şimdilik iyi gülüm oğlumda geldi şukur rabbime

Ohhh gözün aydın canım :)

Daydream- · 28 Haziran 2015

asfarovski .!.:
Ablam beklenecek bişey olsa kardeşim 2 yıl sonra staja başlayaca 4 yıl sonra diş hekimi olacak

en iyisini yapmışsın kuzum sana da ona da iyi gelir

Hahahhhhaaaaa...takma dişlerimi yapar artık :)

Neshve · 28 Haziran 2015

fatmanurkaya .!.:
merhaba arkadaşlar bugünki menüm
bakalım beğenecekmisiniz
sahur
7 zeytin
peynir
1haşlanmış yumurta
domates
3 dilim tamb.ekmeği
iftar
1 kase domatesli şehriye çorbası
ayran
1 tabak söğürme
pipirim salatası
2 d.ta.b.ekmeği
birazdan biraz meyve yemeyi düşünüyorum
canım diş ağrısı çok zor geçmiş olun muhabbetler

Bence gayet iyi, normal kiloda olanlara göre daha çok yemen ve su tüketmen gerekiyor sanırım zaten

Neshve · 28 Haziran 2015

Selinanya .!.:
Kızlar selam,

Keyfim yok , dünden sonra aman battı balık yan gider mantığıyla bugünde kaçırdım. Kendimden de nefret ediyorum bugün. Etrafımda bir sürü insan var ama yalnız hissediyorum yada içimde tuttuklarımı zaten kimseyle konuşamam. Nerden çıktı bu regl, oruçluyken irademe daha kolay hakim olabiliyorum. He birde tartı da artış görünce ki ben psikopat gibi günde 10 defa tartılan tiplerdenim. Öyle işte. Bir yorum yapmanıza gerek yok, zaten hemen hemen söyleyeceğiniz şeyleri biliyorum bende başkalarına söylüyorum ama işte iş kendi başıma gelince.. Önceden aynaya bakınca ne kadar güzelim maşallah derdim, uzun bir süredir öylesine bakıyorum. Baktıgım zamanda gözlerime değil göbeğime, kalçama bakıyorum. Dışardan çok sakin görünüyorumdur, yada ohh ne güzel zayıflamış aman 2 kilonun lafını yapan kızlardan gibi bir halimde olabilir şuan ama öyle değil işte. Bunları konuşabileceğim kimse yok, sevgilime bahsettim biraz zaten kızıyor, laf işitmeye hiç niyetim yok kimseden. Ben zaten farkındayım herşeyin.. Sadece dile dökebildiklerim bu kadarı, daha fazla tutamadım içimde. Paylaşmak istedim o kadar.

Allah ferahlık versin gönlüne. Aynen, oruçluyken daha güzel oluyor düzenim

Hulya li · 28 Haziran 2015

Kilo verme süreci gerçekten zor bu yolda unutmamak gereken şey vazgeçmeye yakın olduğumuz an aslında savaşı kazandığımız an Mehteran gibi bir ileri bir geri sayman inşallah amacımız ulaşacağız herkezi motive eden birsey var bu konuda kısa bir şey anlatacağım üniversitede okurken tiyatro izlemeye gitmiştik oyun başlamasına yakın bir biri geldi biri diyorum çünkü kız mı erkek mi anlamadım çok kilolu idi koltuklara sigmadi çıkmak istedi orda biri izin vermedi bir sandalye getirdi ve onu oturttu o gün o salonda bulunan herkes ve tabi kendisi de oyunda bişey anlamadik bu olay olduğunda 57 kilo civarındaydim ikinci olay ise Kayseri'de 92 kiloya kadar çıktım ve o zamana kadar hiç kilo almamistim kapı çaldı benden büyük bir genç bana ciddi teyze dedi ve bişey istedi çok bozuldum bu olaydan 6 ay sonra 58 kiloya düştüm çok uzun oldu pardon

asfarovski · 28 Haziran 2015

Daydream15 .!.:
Hahahhhhaaaaa...takma dişlerimi yapar artık :)

senin mi güldürme ablam sen bizden gençsin

yasom7272 · 28 Haziran 2015

Selinim hayatta başına okadar çok şey gelecekki diyeceksin ki zaman geçince ben nelere üzülmüşüm o yüzden anın tadını çıkar ve şukret kontesimin dediği gibi. Ben 15yıl hayatı kendime zehir ettim şimdi düşünüyorum kim için ve ne için? hayatını zehir etme kendine genç güzel bir kızsın okumuşsun elin ayağın tutuyor en önemlisi akıl sağlığım yerinde şükürler olsun. Kocaman öpüyorum.

Mor Vampirella · 28 Haziran 2015

Daydream15 .!.:
BizİM buralara geliyorsun Antalyadayım ben hava inanılmaz serin..Alanya daha sıcak olur buradan..

Aaa abla sende mi Antalya dasın. Bugün yağmur nasıl rahatlattı hava çok serin valla pikeyle yatıcam ben bugün Haziran sonunda Antalya da pikeyle yatmak çok garip bi durum

Hulya li · 28 Haziran 2015

Canlar öptüm ben kaçtım öptüm hepinizi

Mor Vampirella · 28 Haziran 2015

fatmanurkaya .!.:
canım ıyıyım dun okul bitince temizlik yaptım malum oruc ta olunca biraz uydum iftar derken ancak müsait oldum grubu konuşulanları takip etmrye çakışıyorum

Hoşgeldiniz ben söyleyip söyleyemediğimi hatırlayamadım :) Kilonuz ve hedefiniz kaç acaba ve boyunuz ?

yasom7272 · 28 Haziran 2015

Daydream15 .!.:
Ohhh gözün aydın canım :)

Saol canım tosun geldi sabah bana baktı ben eski annemi istiyorum çocuk gibi olmuşsun dedi )))))

Mor Vampirella · 28 Haziran 2015

yasom7272 .!.:
Saol canım tosun geldi sabah bana baktı ben eski annemi istiyorum çocuk gibi olmuşsun dedi )))))

Çıtır oldum çıtırr deseydin

yasom7272 · 28 Haziran 2015

Mor Vampir .!.:
Çıtır oldum çıtırr deseydin

inanamadı inş kıskanırda oda verir kilolarını)))inş

Selinanya · 28 Haziran 2015

Haklısınız, hepinize teşekkür ederim. İnşallah hepimiz mutlu olacağımız kilolara geliriz. Kilo vermek uzun ve zorlu bir süreç alması da bir o kadar hızlı. Belkide verdiklerimi geri alacağım korkusu da olabilir bu. Allah hepimize ferahlıklar versin. Seviyorum sizleri

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Elhamdulillah..

"kün fe yekûn"

Guru

Güzellikler kalır aklımda.

4 Şubat hedef 89

4 Şubat hedef 89

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

96 hadi bakalım eylül sonu 89 görmek üzere start

Guru

"kün fe yekûn"

Nirvana

96 hadi bakalım eylül sonu 89 görmek üzere start

Nirvana

"kün fe yekûn"

Nirvana

"kün fe yekûn"

Güzellikler kalır aklımda.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency