Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

canım çok üzüldüm hepimizin acıları var yüreğinde RABBİMin aldıklarına de ğil verdiklerini görünce şükrümüz artıyor eşine sana çoçuklarına hayırlı uzun bir ömür dilerim
 
Uzumcum 39 yasindayim canim . Abla demende hicbir mahsur yok demek istemiyorsanda sen bilir istedigin sekilde hitap edebilirsin ...
Cok vakit ayirip gelip hepinizi yakindan taniyamadim . Bu takimda 8 senedir ranidigim insanlar var canim yani kk nin ve diyet guruplarinin eskilerindenim .
Emziriyorsan vede kilo vermene mani degilse hic sorun degil menundeki ekmek dedigim gibi sizleri tam tanimadan yorum yapamiyorum emzirdigini yeni ogrendim mesela .. Emzirmek senin icin bi avantaj unutma
 
Böcük kiz zaten mercimek karbon , yuvarlama dedigin aşda hamurlu bisi degilmi ? Bide hic ekmek yemedim demis
Nerde salata, yogurt ????????
Yiyemedim abla onları da az az yedim
Menü de onlar vardı en uygun diğerleri çok fazla kaloriliydi
Bi de az yiyorum 2 gün sonra tatile cikicam gider ayak göbek çıkmasın diye
 
Yooo listede olan arkadaşlarda yazılmış
Ezgi bende squat yapıyorum biliyon mu bugün 7.günüm sanki biyassscık değişim var gibi
O zaman bilmedigimiz bi liste
Kaç tane yapıyorsun canm günde
Yapmadan önce ısınma yapıyor musun
Ve yaptiktan sonra soğuma yapıyor musun:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…