Benim ki de çok iyiydi öhöm öhöm :) ama kimse yorum yapmadı :s
Benim ki de çok iyiydi öhöm öhöm :) ama kimse yorum yapmadı :sGünaydınnnn,mutlu günler herkeseee...şu menüler delirtecek beni ya bi tane mi düzgün menü olmaz anacım...hepinizi sopaya dizmek gerekkkk...ha bi de günahını almayayım kararın menüsü çok iyiydi @karar77
Koşma artık ya, çok geçmiş olsun. tatlılar hariç menün iyi. Vermeye çalışmıyorsan arada yürü bence sadeceKızlar koscam die.kendimi sakatladim galiba .dizim ve kasık kısmı müthiş ağrı oldu sonrasında yürüyüş yaptım kı pek zorlandim oysa isinmistim da..Ben bisiklet imi özledim yaaaa ;( bunlar zor ve sıkıcı sporlar
Menümü yazıyorumSarayca m
Sabah kahve içtim sadece
Öğle:1 porsiyon yaprak sarma
Akşam:marul salatası,5 tavuk kanat,3-4 Çatal makarna,ayran
Kaçamak yapmadım ama kilom artıda ,hastalıktan giden geri geldi yani..
barsaklara yürüyüşte iyi geliyor, bu ara yürümediğin için öyle olmuş olabilir canım, çok geçmiş olsun..Slm canım saraycam maalesef bu aralar böyle oldu . Nöbet gunduz kv derken goruşemedik bide bu hafta hareket edemeyince bağırsaklarımda çalışmaz oldu cıs yemiyorum sebze salata su ihmal etmediğim halde karnım şiş bağırsaklar rahatlamadı Allahtan hayırlısı bakalım.
yok saraycam
Kirk yilin basi keyif cayina seker atiyorum . Zaten cay kahveyle aram yok dondurma cukulaylada aram yok numuneligim bu konuda.
))) sivribiber gibi incelmeyi nasip etsin allahım canımsın huluşGunaydin kizlar...hayırlı haftalar olur insallah...dilekleriniz kabul olsun....sağlıkla Ayiflamayi nasip etsin ALlah im..
yasom7272 yasommmm bunu yazarken senin gonderdigin zayiflama duası geldi aklima :)
Günaydın canım evet hareketsizliğe bağladım saraycam inş düzelir.günaydın hanımlar, dün nasıl yorulmuşsam, zor kalktım yataktan!
aman sen iyileşte hülyacım, gelen geri gider inşallah
barsaklara yürüyüşte iyi geliyor, bu ara yürümediğin için öyle olmuş olabilir canım, çok geçmiş olsun..
bende şaşırmıştım, şekerli çay ve sen?
Bende oynayamıyorum işte ama bazen oynuyorum...ramazanda geldiyinden hiç ilgilenemedim.ama bu gün uyandığımızdan beri onunla ilgiliyim...iyi şimdilik,hazırladım kv ile dışarı çıkacak...İnşaAllah görürüz biz de arkadaşım, bu kadar zor olmadığını bilseydim önce başlardım diyete ama işte motivasyon olmadan olmuyordu. Allaha şükür
Hayırlı yaşların olsun @Mor Vampir
Jillian dan daha kolay Debbie siebers var, baktın mı hiç? Hem eğlenceli hem kaslara yönelik
Aynuram sen oynamazsan kendi başına oynayamaz, bende hiç beceremiyorum oyun oynamayı. Ama kendimi zorlayınca kızım o kadar mutlu oluyor ki, beyin gelişimine de faydalı. Boyama kitabını bile sen de boyarken daha güzel boyayacaktır. Sevgiler
CANIM BENİM BİLDİĞİM SELÜLİT MASAJIYSA YAPTIRACAĞIN...YA BEN ONA 2 SANİYE DAYANAMADIM...ablam yapıyor kendisi estetisyen...Sonunda geçmişi okumayı bitirdim
Menumu vereyim
Sahur
1 haşlama yumurta
1 kase cacık
2 lokma ekmek
İftar
1 tabak taze fasulye
1 kase cacık
Salata
Karpuz
3 lt su 1.5 saat tempolu yürüyüş
Yarın selülit masajı yaptırmayı düşünüyorum ne dersiniz
Ben de hiç doymuyorum ya uykuya...gece uyumak istemiyorum gün daha yeni başladı diyorum,ama sabah da kızım 8-9arası uyanıyo,o zaman da az uyumuş oluyorum.aslında az diyorum ama 7saat oluyo,beni kesmiyo amaAyy çok uykum var hiç uyumadım sanki o kadar çok kalktım ki6 aylık 4 dişi olur mu bi çocuğun maşallah da, uyuyamıyor tabi bende. Neyse ilerde rahat ederim inşallah
Oy oyyy hiç yokkk,kola kek beyaz ekmek hiiiiç cıss deyilkiiiiSabahiniz hayirli olsun..nasilsiniz?ben yine gelemedim...affedersiniz...menumi vereyim...
sahur:tavuklu yemek,1siyah ekmek,cay,hurma.2litre su olmusduq qaliba
iftar:hurma,6kebab,salataa,1beyaz ekmek,cola.cay,kek
iste boyle hic ciss yapmadim...iyi diyilmi???beyendinizmi canlarkm???
Oy oyy oyyy o zaman ben 10saniye bile dayanamam,ben sıradan masaja bile dayanamıyorum...CANIM BENİM BİLDİĞİM SELÜLİT MASAJIYSA YAPTIRACAĞIN...YA BEN ONA 2 SANİYE DAYANAMADIM...ablam yapıyor kendisi estetisyen...
eskiden çinde bir işkence biçimi varmış... kaya tuzu ve balı karıştırıp insanları çıkplak elle döverlermiş... 20 dakikadan sonra insanların etleri yavaş yavaş çürümeye başlayıp acı içinde ölürlermiş...o masajı 1 defa yaptırırsan ama 10 dakikayı geçmden ki yaptılar biliyorum selülit diye bir sey kalmıyor ama dayanabilirsen...
o dövme şeklini masaj haline getirip biraz daha zararsız ve dayanılabilir hale getirip masaj yapıyorlar..ama ona ben bile dayanamadım ki acı eşiğim yüksektir ...ona rağmen...
canım mbenim kııznda o aylarda çıktı dişleri şimdi 15 aylık hala yenisi çıkmadı ama patlayacak sanırım çok mızmız oluyor bazen... bebek olmakta zor ya... diş çıkar ... kaka çıkar... aşıydı dünyaya alışması da bir mesele bilmem ne zor yani...hani biz yoruluyoruz diyoruz ama onların hali daha zor...Ayy çok uykum var hiç uyumadım sanki o kadar çok kalktım ki6 aylık 4 dişi olur mu bi çocuğun maşallah da, uyuyamıyor tabi bende. Neyse ilerde rahat ederim inşallah
amin ...hani acımı tatlımı bilmediğin sivri biberler varya... onlardan...sende benim canımsın...))) sivribiber gibi incelmeyi nasip etsin allahım canımsın huluş
Ahucum nasil tespit ediyorsunBenim dediğim kusma dışında normalde bi balık varmış gibi hissettin mi cinsiyet için soruyorum yoksa hiç bişey hissetmedin mi
hayırlı sabahlar...Gunaydin hayirli. Sabahlar olsun ..
Gitti ömurden bir gun daha ,
yok geriye dönüşü ,
Doldurduysan gonul keseni
kar kaldi o sana .......
annemde söyler Ahunun dediği gibi...erkek bebek çabuk hareketlenir ve karnında balık gibi yüzüyormuş gibi hissedersin der... kız çocuğu daha geç hareketlenir der...ki benim kızımda da öyle olmuştu...Ahucum nasil tespit ediyorsun?
Karnimda canlandiklari vakit bende biliyorum cinsiyetlerini
Ahu Cocuklar pek tatli masallahBende menümü yazıp kaçıyorum çocukları ANCA uyuttum Ramazanda bizle oturuyor sıpalar geç Kalkıp geç yatıyorlar düzen bozuldu iyce bende sahura kadar vergi hukuku okuycam biraz sınavıma az kaldı okurken uyumazsam tabi
Sahur su
Iftar topalak Çorbası taze fasulye köfte 4 Kaşık pilav oda
çocuklarımın artanıydı dökülmesin diye yedim maalesef belki daha az yemişimdir kızımı aldım kucağıma hep ona yedirdim maalesef çok küçük Revani ve az dondurma
Bizi ağırlayan hanım 8 aylık hamileydi kıramadım bu haliyle
bizi çağırdığı için ama hiç şişmedim az yedim heralde bide Yarim dilim karpuz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?