Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

aeben · 7 Temmuz 2015

Yasemin dun cis yedim dedigin birkac patatesmiydi .
Oglan evde olunca kendin disinda bisiler pisiriyorsun ve goz gorup nefis katlanmiyor malesef .,.
Yinede tebrik ederimnBacim ireden taktire şayan masallah ..

Bagirsaklarinin durumu bencede piskoljik rabbim Şifa versin insallah .

aeben · 7 Temmuz 2015

Hayriş annene selamlar ,tek kilosunu versin idare ederiz bayram sonrasina kadar .

aeben · 7 Temmuz 2015

Oh oh sayfayi doldurdum gidiyorum

Bugun iftara davetliyim . Yarinda binamizin geneleksel iftari var bahcede masa kurup komsular iftar ediyoruz her kes bisi yapar getirir ..

Bu hafta niye kilo veremiycegimi anladiniz galiba .

koza16 · 7 Temmuz 2015

aeben .!.:
Boşuna secmedimya ,İste benim gelinim Rahmetli kayin validem yattigi yer nur olsun . Sürünün önüne gectim kuzunun iyiSini sectim derdi o hesap bende oyle yaptim hayallahim

koza16 · 7 Temmuz 2015

Asli_95 .!.:
Bayanlarrr, şimdi ben sevgili deneyimli arkadaşların tavsiyelerine de bakaraktan Aynurayla da konuştum o da var, anket yapalım diyorum. En iyisi bu ve de Ramazan da spor yapmak daha zor geleceği için Başlangıç da 20si pazartesi olsun diyorum iki seçenek var ya Leslie ya da Jillian hangisi çıkar şu an kestiremiyorum ama hangisi çıkarsa onu yaparız hep beraber benimle misiiniz :) Diğer takımlara da haber vericem ona göre ama önce kendi içimizde bir evet diyelim dee
Hangisi çıkarsa çıksın iki hafta var zaten ramazanın bitmesine biz burada her gün Leslie ile ısınma turlarına başlarız zaten :)

Özellikle bana bugün evet diyenler ne diyorsunuz

aeben - bak senin sözünü de dinledim ramazandan sonra başlarız diyorum :)
@Mor Vampir
koza16
@HIRSIZI
@psikohayris

Ben de varıım canıım Sonuç ne çıkar bilmiyorum ama jıllıan daha etkili olur gibi geliyo

_AYNURA_ · 7 Temmuz 2015

aeben .!.:
Aynuram
Niye az geliyorsun ? Bir sebebi varmi ?

Ablam tel.dan bıktım vallaha.geçen anladım ki tüm hayatımı sarmış...aslında buradayım hep,dün akşam gelemedim bi tek...peri gelene kadar idare edicem sonra kaçıcam buradan
bi de oruçdan dolayı pek keyfim olmuyo sinirli ve çekilmez oluyorum

_AYNURA_ · 7 Temmuz 2015

aeben .!.:
Yasemin dun cis yedim dedigin birkac patatesmiydi .
Oglan evde olunca kendin disinda bisiler pisiriyorsun ve goz gorup nefis katlanmiyor malesef .,.
Yinede tebrik ederimnBacim ireden taktire şayan masallah ..

Bagirsaklarinin durumu bencede piskoljik rabbim Şifa versin insallah .

Yaso abla hep öyledir.aman cıss yaptım asın beni kesin beni der ama altından cısın en masumu çıkar

Asli_95 · 7 Temmuz 2015

_AYNURA_ .!.:
Tabiki fark edecek canım benim,en son saat 5de yedin içtin diyelim elbette ki saat 9da tartıldığında kilon çok çıkar,ama akşama doğru saat 6da tartıldığında daha az çıkmış olursun...yani hani en son 6da yiyip de sabah 9da tartıldığımdakı gibi oluyo...ramazanda da hep iftar öncesi tartılacalğımız için sorun yok bence....

İlaç aldığım için oruç tutmuyorum şu an cumaya kadar bu artıyı napıcam beeen

aeben .!.:
İftar oncesi kilonuz normal kilonuzdan 500- 1 kilo az cikar

Yandım valla cuma

Hulya li · 7 Temmuz 2015

uzum328 .!.:
Hulya li Asli_95 ramazan dışındaki zamanlarda da perşembe akşamı 6 dan sonra sadece su içme kuralı var ya ona uysak daha az çıkarız tartıda. Bi nevi oruç gibi ama ben pek uyamadım ona

Bende uyamiyorum çay içmeyi çok seviyorum akşamları kitap okurken küçük bir kase leblebi veya meyve çok iyi oluyor

Hulya li · 7 Temmuz 2015

aeben .!.:
Hava cok sicak olmasa bende sabah yuruyuse cikicam kararcim ama fena ... Az calis istersen .

Canım her alete çıktım 20 tekrar yaptım daha çok yapasim vardı bıraktım

Antepia27 · 7 Temmuz 2015

günaydın arkadaşlar hepinize güzel bir gün diliyorum
dünömü yazdıklarınızı bayağı okudum rahatsız olan arkadaşa geçmiş olsun

igdedali · 7 Temmuz 2015

aeben .!.:
Hayriş annene selamlar ,tek kilosunu versin idare ederiz bayram sonrasina kadar .

Onun da selamı varmıs. Abla iftarı yaptıktan sonra biraz dinlenip yürümeye cıkıyor. Gwlince zaten yorgun oluyor erkenden uyuyor. Gün icinde görüsemiyoruz kendisiyle aynı evin icinde
Ama şunu söyliym anam bu hızla giderse kacaklar takımı bu hafta birinci olur
Ödem falan hicbisey kalmadi

_AYNURA_ · 7 Temmuz 2015

Asli_95 .!.:
İlaç aldığım için oruç tutmuyorum şu an cumaya kadar bu artıyı napıcam beeen

Yandım valla cuma

Aslıcım perşenbe günü sadece protein yiycen,6dan sonra su içicen sadece,10da su içmeyi de bırakıcan.akşam saatlerde meyve yemiycen,ha bi de 1saat yürüyüş yapıcan oldu da bitti...

aeben · 7 Temmuz 2015

Asli_95 .!.:
İlaç aldığım için oruç tutmuyorum şu an cumaya kadar bu artıyı napıcam beeen

Yandım valla cuma

Sakalim yok
Ben oyuzden oylen tartilmistimya . Hatta listeye fazla olsun diye oylenki kilomu demistim sabahki daha fazlaydi . Ama benimki bile dogru olmadi su an o kiloyu goremiyorum

Aksam cok su kaybi oluyor hatta ben bigun fena susadim demistimya iftar oncasi 66.3 gelmistim . Yani normal kilomdan 1-2 kilo asagisi ...

aeben · 7 Temmuz 2015

_AYNURA_ .!.:
Aslıcım perşenbe günü sadece protein yiycen,6dan sonra su içicen sadece,10da su içmeyi de bırakıcan.akşam saatlerde meyve yemiycen,ha bi de 1saat yürüyüş yapıcan oldu da bitti...

Sen ne alemdesin aynura ortada menun neyin yok .

Hulya li · 7 Temmuz 2015

_AYNURA_ .!.:
Kararcım seni çok kararlı ve azimli görüyorum.çok iyi...inşallah tatilden döndüyünden şaşıracaklar seni görenler...tatil ne zaman bitiyo?tahmin ede biliyorum,hiç bitmesini istemiyorsun.ben de öyleyim babamlara gittiyimde günlerin bitmesini istemiyorum.döndüyüm gün hep sinir küpü olurum,aydan bilir...

Evet kaptan aynı senin gibi düşünüyorum benide çok etkiliyor Eylül'ün 2 yolculuk 2 ay kalıyorum kilonun çoğunu vermek istiyorum asla vazgecmiycem hele şu koca göbek en uzuldugum nokta bu bel fıtığı olduğu için dikkatli yapmam gerekiyo bide bölgesel zayıflama aletlerini inceliyoruz antalyada bir merkezde iyi bir sistem buldum onuda deniycem

ksrays · 7 Temmuz 2015

zayiflicammm .!.:
Serpil ablam cisslari yok edersin sporla sen basarirsin ben sana guveniyorum biliyosun balimmm

canım benim inşllah ramazan olunca davetlerde insan kendini kybediyor bende sana güveniyorum prenses

_AYNURA_ · 7 Temmuz 2015

aeben .!.:
Sen ne alemdesin aynura ortada menun neyin yok .

Ben de öylesine ablam...iftarda yemektün 2porsiya yiyorum hep,doyamıyorum...bi de 2gündür irmik helvası uaptım akşamları onu yiyorum 2kaşık falan...kilom da aynılarda....bu kadar yiyorum kilo da almıyorum,o yüzden keyfini çıkarıyorumm...
bi de şu irmik helvası ne kadar süre bozulmadan durur abla?

ksrays · 7 Temmuz 2015

asfarovski .!.:
sakala sarkan diyorlar. ben de ilk kez kendim piişirdim ama beğendik

Ilk defa duydum o nasıl çorbaymış

_AYNURA_ · 7 Temmuz 2015

karar77 .!.:
Evet kaptan aynı senin gibi düşünüyorum benide çok etkiliyor Eylül'ün 2 yolculuk 2 ay kalıyorum kilonun çoğunu vermek istiyorum asla vazgecmiycem hele şu koca göbek en uzuldugum nokta bu bel fıtığı olduğu için dikkatli yapmam gerekiyo bide bölgesel zayıflama aletlerini inceliyoruz antalyada bir merkezde iyi bir sistem buldum onuda deniycem

Ooo 2aya sen baya kilo vere bilirsin kararcım.çünki metobolizman iyi,kesin çok deyişicen 2ayda...güzel güzül dinlenirsin.senin kaç çocuk vardı?bi de yaşın kaçtı?

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Her daim üye :))

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Nirvana

Nirvana

8 !!!

96 hadi bakalım eylül sonu 89 görmek üzere start

96 hadi bakalım eylül sonu 89 görmek üzere start

4 Şubat hedef 89

7. Takım ❤️ ben

Nirvana

Her daim üye :))

Her daim üye :))

96 hadi bakalım eylül sonu 89 görmek üzere start

inanmak başarmanın yarısıdır (serpil)

Nirvana

inanmak başarmanın yarısıdır (serpil)

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency