Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kızlar merhabalar. . Spora gidiyorm kendimi iyi hissediyorum bakalim. Ama aksam çayı ni abarttim cezeryeler hurmalar tatlılar . Bi koşmak iyi geleck.
 
Bu arada benim kilo bildirimi yapmam zorunlu mu ki .bugün çıkmadım korkudan tartiya
 
Besiven rofle setide var boyalar gibi satilan ,onu uclarina kullana bilirsin
Kız abla ne çok soru sordum sana bugün ben yaa. Kullandın mı röfle setini. Nası bi renk çıkıyor. Tabanı altın kahve benim sacımın. Bi delilik yapıp yine mi degistrsem
 
Iyi geceler kızlar

Bu günlerde yoğunum misafir ağırlıyorum kimiz davetler gidiyorum. Gündüz de bi mukâbele daha başladık eve gelişim uzadı yetişemiyorum.

Geçmişi okumaya vaktim yok aynura merak ettiğinizi söyledi
Iyiyim çok şükür. Kilom 68 lerdeydi yarın bildiririm inşallah. Ama giremesem de 68.3.
Bu arada bayramdan sonra jilliana ben de katilmak isterim benim de adımı yazarsınz.

Herkese hayırlı sahurlar Son 7 gun kaldı Hayırla geçirelim inşallah bu ramazanı.
 
Habinim 16yaşında çoçuk damar kesmiş malesef ilk mudehaleyi yaptık kdc olan başka hastaneye sevk ettik ama damar yolunu kaç defa çıkardı en sonunda uyuttum mecbur kaldık ancak öyle ambulansa koyabildik.
Ne kadar acı..nasıl dayanıyorsunuz allah yardımcınız olsun çok zor
 
Habinim 16yaşında çoçuk damar kesmiş malesef ilk mudehaleyi yaptık kdc olan başka hastaneye sevk ettik ama damar yolunu kaç defa çıkardı en sonunda uyuttum mecbur kaldık ancak öyle ambulansa koyabildik.

Işiniz ne kadar kutsal
Allah Razı olsun hepinizden
 
Bugun eski resimlerime baktım da 3 sene evvelsi dukan diyeti yaptığımda çok zayiflamisim cidden o zaman 70 kiloydum 59 olmuştum yüzüm küçücuk kalmış artık ağzıma bişey atacağım zaman resimlere bakicam böyle mi olmak istiyorum yoksa böyle mi belki nefsim körelir
 


Dükkanı nasil uyguladin canim kitaptan mi
 

Heeemen ekliyorum :)
 
Cok adini duydum ama hic yapmadim zararlysa haklsn bulasmamk lazim sagliksiz kilo verilnce aliniyor suan sen kac kilosun canim
Canım cidden çok sağlıksız sebze tuketemiyorsun meyva hıc yok kesinlikle yasak ve ben bir kere regl olmuştum vücudum güçsüz kalmış gözüm karardı bayiliyordum az kalsın koltuğa zor oturdum... şimdi 80 kiloya çıktım ama suan 73 lerdeyim amacım 50 lere inmek bir daha ama sağlıklı olarak
 

Ayy kiyamam tansiyon dustu sanrim o nebicim diyetmis ole sebze yok meyve yok gucsuz kalmissin canim benim ne guzel 7 kilodan kurtulmussun oh mis bende 5lileri gormek istiyorum INSALLAH sagliklica ulasiriz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…