Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Daydream- · 15 Temmuz 2015

perigunlugu .!.:
Herkese merhabaaa, ben geldimmmm :)

sende hoşgeldin canım :)

Naz · 15 Temmuz 2015

perigunlugu .!.:
Herkese merhabaaa, ben geldimmmm :)

hoşgeldin peri ... resimlerinden gördüğüm kadarıyla tatil güzel geçmiş bol bol gezmişsin ne güzel.

Mor Vampirella · 15 Temmuz 2015

Günün ilk menü vereni ben olayım ve sonrada yemeğimi hazırlayım :) Akşam yemeğine bir tane de meyve ekleyeceğim ona henüz karar vermedim. Akşam da dokuz gibi kiraz sapı çayı yapacağım.

15. 07. 2015 Çarşamba

Sabah:

½ dl tb ekmeği

1 sb portakal suyu

1 haşlanmış yumurta

3 siyah zeytin

Öğle:

½ dl tb ekmeği

4 yk Ispanak yemeği

Yoğurt

Salata

Akşam:

1 kase yayla çorbası

4 yk taze fasulye yemeği

Yoğurt

Mor Vampirella · 15 Temmuz 2015

Mor Vampir .!.:
Günün ilk menü vereni ben olayım ve sonrada yemeğimi hazırlayım :) Akşam yemeğine bir tane de meyve ekleyeceğim ona henüz karar vermedim. Akşam da dokuz gibi kiraz sapı çayı yapacağım.

15. 07. 2015 Çarşamba

Sabah:

½ dl tb ekmeği

1 sb portakal suyu

1 haşlanmış yumurta

3 siyah zeytin

Öğle:

½ dl tb ekmeği

4 yk Ispanak yemeği

Yoğurt

Salata

Akşam:

1 kase yayla çorbası

4 yk taze fasulye yemeği

Yoğurt

Ayça Kaya'nın haftada 3,5 kg diyetinden bu arada kızlar menü

firuzeew · 15 Temmuz 2015

yasom7272 .!.:
Slm canlar evet nobetteyim okudum ama gene yazamadım. Bugün arkadaşlar evden yemekler getirmişler benide bırakmadılar iftarı beraber yaptık ne cıslar yedim bilseniz )))bugün akşam menüsü vermeyim herşeyin tadına baktım pilav hariç artık bugün beni affedeceksiniz yarın inş toparlarım hepinizii çok seviyorum bu arada firuze gelmişti canım çok özlettin kendini hediyelerinize bayıldım. Şimdiki iyi geceler

Canım benim. .bben de sizleri özledim çocuklar soruyo anne bugün evde miyiz diye
Davet teravih iftar sahur bi türlü fırsat bulamadım.

Sen nasılsın? Kayınvaliden nasıl oldu

firuzeew · 15 Temmuz 2015

Aynuram izne mi ayrılıyorsun
Ufak bi yanlış anlaşılma olmuş heralde ama bu takım hepbirlikteyken güzel. Aynuram gerekli uyarıları tabi ki yapıcak biz de mümkün oldukça uygulamaya calisicaz.
Sanırım regl sıkıntısı bu gerginliklerin sebebi.

firuzeew · 15 Temmuz 2015

nayinomakurbani .!.:
güzellikler bugün evime geldim çok şükür

540 sayfa var okuyamıcam tabi :) nasılsınız iyisiniz inşallah

Hosgeldin canım

Mor Vampirella · 15 Temmuz 2015

Menü Düzetmesi

Sabah:
½ dl tb ekmeği
1 sb portakal suyu
1 haşlanmış yumurta
3 siyah zeytin

Öğle:
½ dl tb ekmeği
4 yk Ispanak yemeği
Yoğurt
Salata

Akşam:
1/2 kase yayla çorbası
4 yk taze fasulye yemeği
Yoğurt
10 kiraz, 3 kayısı

koza16 · 15 Temmuz 2015

nayinomakurbani .!.:
güzellikler bugün evime geldim çok şükür

540 sayfa var okuyamıcam tabi :) nasılsınız iyisiniz inşallah

Hoşgeldin abla

Mor Vampirella · 15 Temmuz 2015

Sporumu yazmayı unutmuşum bi programa başladım bugün umarım devam ettirebilirim.Daha öncede başladım ama devam ettirememiştim evde duramamaktan.
15 mekik
6 leg raise
10 sn plank

Mor Vampirella · 15 Temmuz 2015

Kimse uğramaz oldu nazar değdi takımımıza.. Bende çıkıyorum kitap okuyacağım biraz görüşürüz kızlar.

ksrays · 15 Temmuz 2015

koza16 .!.:
Bilemedim ki abla sever misin normalde

evett

ksrays · 15 Temmuz 2015

Işimin arasında dinenirken bi selam vereyim dedim nasılsınız bayram çocuklara güzell ben yorgunluktan mj bile zor yaxıyorum daha tatlı yapıcam yarın

tatlibikiz · 15 Temmuz 2015

selam kızlarrr:)

sabah: bi adet gül böreği ve çay- babamla deniz kenarında mis gibi bi kahvaltı
öğle yok ( 1 parça çikolatacık yedim
az sonra : kahvaltı şeklinde yapıcam: haşlanmış yumurta yeşillik domates bir veya iki dilim ekmek peynir gibi..
spor olarak bol bol yüzdüm

Antepia27 · 15 Temmuz 2015

ramazanı şerifte antep hiç bugünkü kadar sıcak olmadı bana göre son 6 7 dak oruç tutan arkadslarımın oruçlarının kabul olması dileğiyle tutmayan arkadaşlarada afiyet olsu hayırlı iftarlar hayırlı akşamlar

perigunlugu · 15 Temmuz 2015

Selinanya .!.:
Gizemm hoşgeldin

Hoşgeldin Kuzuların annesi

Kızlar tatilleriniz güzel geçmiştir inşallah.

Daydream15 .!.:
sende hoşgeldin canım :)

Naz .!.:
hoşgeldin peri ... resimlerinden gördüğüm kadarıyla tatil güzel geçmiş bol bol gezmişsin ne güzel.

Hoşbuldumm.. evet çok eğlenceli geçti

Mor Vampir .!.:
Günün ilk menü vereni ben olayım ve sonrada yemeğimi hazırlayım :) Akşam yemeğine bir tane de meyve ekleyeceğim ona henüz karar vermedim. Akşam da dokuz gibi kiraz sapı çayı yapacağım.

15. 07. 2015 Çarşamba

Sabah:

½ dl tb ekmeği

1 sb portakal suyu

1 haşlanmış yumurta

3 siyah zeytin

Öğle:

½ dl tb ekmeği

4 yk Ispanak yemeği

Yoğurt

Salata

Akşam:

1 kase yayla çorbası

4 yk taze fasulye yemeği

Yoğurt

Menün süper canım

koza16 · 15 Temmuz 2015

Grup çok sessiiz yine Herkesi bayram telaşı sardıı galiba

Mor Vampirella · 15 Temmuz 2015

perigunlugu .!.:
Hoşbuldumm.. evet çok eğlenceli geçti

Menün süper canım

uzun zamandır menüme güzel yorum geldi

Mor Vampirella · 15 Temmuz 2015

koza16 .!.:
Grup çok sessiiz yine Herkesi bayram telaşı sardıı galiba

galiba öyle ben tüm gün buralardaydım geldim gittim ama kimseler yok..

perigunlugu · 15 Temmuz 2015

Mor Vampir .!.:
uzun zamandır menüme güzel yorum geldi

Ama bu sefer güzeldii :)

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Nirvana

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Nirvana

Nirvana

inanmak başarmanın yarısıdır (serpil)

inanmak başarmanın yarısıdır (serpil)

namıdiger 'asigimasikk' :)

4 Şubat hedef 89

..

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Nirvana

Nirvana

..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency