Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım


Basın sağolsun kuzum. Bilirim acısını ınan benim de içim yandı şimdi. Rabbim cennetinde kavuştursun sizleri inşallah
 
Menü
Öğlen
2 kaşık pilav
2 kaşık et.

Akşam
Minik posetli hastane ekmeklerinden domates biber

Su 1 littreyi az geçti
 

Allahtan rahmet
Yakınlarına sabır
Diliyorum
 
Allah gönlüne göre versin, baban belki gayet anlayışla karşılar, inşallah öyle olur.

Mekanı cennet olsun inşallah.

Hemen Menumu paylasayim
Sabah
Tost
Cay

Öğlen
İzgara tavuk

Aksam
Cay
Misafirlik te olacağım için yemedik orda iki çubukkraker iki bisküvi
Su
Bir buçuk iki lt
Spor
Jillian
Yağmur bu nasıl menü hani ortayı bulacaktın
 
Öylemi iki hafta düzenli yapılmasını yazıyordu bakalım faydası olacakmı
 
Allah rahmet eylesin canıım. Başın sağolsun
 
Iyi geceler Hatunlar
Bayram Dönüşü maratonu devam ediyor bende
Dün gece Yazlıktan geldim
Bugün sabah kız kardeşimin evine çeyizini yerleştirdik
Çok güzel oldu maşallah
Yarın düğün için alışveriş
Ertesi gün de memleketten geleceklere düğün yemeği yapılacak
Bu hafta bildirim yapamayabilirim
Cuma kına pazar düğün
Hayırlısıyla atlatırsak
Koşturmaca biraz azalır
Sonraki haftada erkek kardeşim askere gidiyor
Üstüste geldi hepsi
Ramazan bayram düğün asker yolcusu Peşine tatil
Hepsi bi arada bende
Neyse kaptan izne ayrılmamam sanırım değilmi
_AYNURA_
Menümü yazayım
Sabah peynir zeytin domates salatalık
Öğlen bamya 1 kase
1 kase yarmalı yoğurt Çorbası
Akşam
1 tabak taze fasulye
3 hurma
Görümcemin doğum günüydü 1 incel dilim pasta
Su 1 litre
Jullian Yaptım
 
Menülere laf ediyorum da benimki aldı başını gitti bugün

Sabah: 1 elma

Öğlen: yarım dilimden az karpuz+1 tabak kadar bezelye yemeği+yogurt

Ara:4 kiraz+2 kayısı

Akşam: köri soslu tavuk+4-5 dilim elma dilm patates+cola zero+2 lokma ekmek

Su: 2 lt geçtim de sonrasını bilmiyorum.

Akşam hem yediklerim hem saat itibari ile olmadı. Dışardaydım da
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…