Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Aynuram dur artık
Bana göre 165cm altındaki kadınlar 60in Altında Olmalı
165 üstü 70 kilo Altında Olmalı
Ama bazilarinin eti sıkı gercekten hiç kiloları belli degil
Eğer bel kalınlığı 80 cm altındaysa hiç sorun yok
Benim bel kalın 59 kiloda bile 76 -77 cm
Yani etim hiç sıkı degil
Gecen bir hanımla tanıştım baya boyu uzun,100kiloyum dedi, sok geçirdim,hiç 100 kilo gibi durmuyordu
Kadın cok yürüyüş yaparmış, bir de evini hep kendisi temizlermis
 
Aynen ahum tıp :)
Kazen beyin oylamayı artırmak için bi fikri var sanırım merakla bekliyorum :)
Evet saraycam istemedende olsa iyi bişiye sebep oldun bacım sağol
Şimdi tüm kk hatunlarının börek yarışından haberi olacak tüm oylar uçaçak ve yanlış anlamalarda zan altında kalmalarda son bulacak çok şükür
 
Aynen ahum tıp :)
Kazen beyin oylamayı artırmak için bi fikri var sanırım merakla bekliyorum :)
ben de oy kullandım ama siz hangisini yaptınız bilmiyorum
ben en basit görünenlere oy verdim,1 oy da olsun alsınlar diye
ben de daha önce yarısmaya katılmıştım,1 oy vermişlerdi,çok sevinmiştim :))))
sevinsin garibanlar
 
keşke koruma evrelerin de de bu kadar istikrarlı olsam
olsam değil
ben zaten istikrarlıyım,ben zaten çok dikkat ediyorum de
beynine koruma döneminde istikrarsızım diye mesaj verme
biz şuan diyet yapıyoruz ama bu yaşam stilinden mutluyuz,sporumuzdan mutluyuz,ömür boyu böyle devam edip en fit biz olacağız...hiçkimse için değil,sırf kendimiz için sağlığımız için!!!!!
 
Canım zaten önemli olan da bu herkes beğendiğine oy verecek ozaman zaten sorun kalmaz ama Ne yarışmadan ne oylamadan haberi olan arkadaşlar var sorunda bu
Neyse duyurma işini kendileri yapıyor sanırım bana msj geldi özelden aeben
 
bu gün yeşil çay kotamı doldurdum, bundan sonra iş yerinde içerim, 2 fincan yeterli, arada form çay iyi gidiyor :)

kızlar ben bu gün çok konuştum artık bana müsade, yarın görüşürüz inşallah
 
kızlar kızımın ateşi düştü gibi inşallah
eşim iyi
çamaşır makinesine servisi arayacağım
neyse işler yoluna giriyor inşallah , ben de buraya yoğunlaşabileceğim tekrardan
kendi nefsime terör estiriyorum, burda da terör estireceğimşimdiden kusura bakmayın
ne yersek yiyelim en önemlisi miktarı!!! sağlıklı ve az yiyeceğiz ve koruma döneminde eski yeme alışkanlıklarına dönemeyeceğiz inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…