Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yok kız ablaaaa gidermiyim hiç...free takımda olup kilo vermek te neyin nesi ben 66kilomla duvar gibi arkanızdayım ne haber...canlarım benim...
 
Ayyyyyyyyyy,stresten dün yazmamışım menülerimi,
Çarşamba menüm
sabah
haşlanmış yumurta
domates salatalık acı biber
5 zeytin
biraz beyaz peynir
2 dilim kepek ekmek
1 bardak çay
öğlen
patlıcan ekşilisi
yoğurt
ekmek yok
ara 1 elma,1 ceviz
akşam 3 köfte
1 kase salata
1,5 bardak ayran
2 lt su
45dk yürüyüş
15dk evde pilates ve mekik
 
Perşembe menüm
sabah
2 yumurta
3 burgu peynir
domates salatalık acı biber
2 dilim ekmek
1 çay
ara 1 mandalina
1 ceviz,1 incir
öğlen
bol ekşili acılı roka salatası
1 bardak ayran
1 dilim ekmek
akşam
döner
salata
1 dilim ekmek
1 elma
1 saat 15dk yürüyüş
2,5 litreden fazla su
 
Cuma günü menüm
1 aktivia yoğurt
2 grisini
1 elma
öğlen patates sulusu
yoğurt
ara
1 ceviz 1 incir
akşam ton balıklı salata ve ayran
40dk yürüyüş
2lt su
 
ERSAĞLA SAĞLIKLI YAŞAM...
EK İŞ VE GELİR ARAYANLAR......
BİTKİSEL VE ÇEVRE DOSTU ÜRÜN KULLANMAK İSTEYENLER....
ERSAĞ TEMİZLİK VE KOZMETİK ÜRÜNLERİNİ KULLANMAK İÇİN GEÇ KALMIŞ SAYILMAZSINIZ...
KARGO ÜCRETİ YOK.
ÜYELİK ÜCRETİ YOK.
LİNKİ TIKLAYIP FORMU DOLDURMANIZ YETERLİ OLACAKTIR...
AYRICA SPONSOR HEDİYENİZDE BİZDEN
SADECE TIKLAMANOZ YETER.
ASLA PİŞMAN OLMAYACAĞINIZ ÜRÜNLERİMİZ SİZİ BEKLİYOR....
İLETİŞİM VE DESTEK İÇİN:507
ZAYIFLAMA ÜRÜNLERİMLE....
 
Son düzenleyen: Moderatör:
İşte akşamki salatam ton balıklı Mısırlı

bayılırım ton balıklı salataya, yalnız mısır gdo'su ile en çok oynanan besinmiş, bir de glisemik endeksi çok yüksekmiş.Geçen yolda o kadar güzel koktu ama yiyemedim.
 
ya bizi ümitsiz mi gördün de zayıflama ürünü satmaya çalışıyorsun
vucudumuz kilolu olabilir ama kafamızda yağ yerine beyin var
kimse diyet ürünü kullanmaz burada
 

menün çok güzel bence, ( ilk defa yorum yapıyorum menülere, çok heyecan yaptım :) ) Hatta bu menüyü kaydedeceğim, sonra kendim de yapacağım, o kadar kıskandım.
 
ya bizi ümitsiz mi gördün de zayıflama ürünü satmaya çalışıyorsun
vucudumuz kilolu olabilir ama kafamızda yağ yerine beyin var
kimse diyet ürünü kullanmaz burada
bende böyle şeylere hiç güvenmem callanım sadece reşi mantarını çok duydumda ondan sordum işim olmaz hapla ve gerçekten böyle şeylere kulak asılmamsı taraftarıyım
 
Mune Reklaaaam var
 
bayılırım ton balıklı salataya, yalnız mısır gdo'su ile en çok oynanan besinmiş, bir de glisemik endeksi çok yüksekmiş.Geçen yolda o kadar güzel koktu ama yiyemedim.
canım bizin köyde ekiliyor,eşimin halası da sağolsun benim için haşlayıp tanelemişti,küçük poşetlerle buzluğa koydum,kullanacağım zaman çıkarıp biraz daha haşlıyorum. vallahi dışardaki mısırlarda mısır tadı bile olmuyor.
 
Güzelim bildirimlerine baktın mı?raporda sana bi sorum var...
 

Daha ne olsun valla ya, hem doğal hem de ton balıklı, afiyet bal şeker olsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…