Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nanacim beni yanlış anlamani istemem bizde yaşadığımız için söylüyorum. Biz hepimiz çok severiz babannemi ama 10 sene önce ilk ameliyatından sonra ki disk kaymasından ameliyat olmuştu, tuzlu elma yiyip tansiyonu nu çıkardı ve vertigo oldu. 3 sene önce bir ay arayla iki dizinden de alt üst protez ameliyatı oldu ve yine simarmaya başladı ama bu sefer işi sıkı tuttuk. Gelinleri çok düşkün babanneme biz kizinca bile dayanamazlar ama onlar kötülük yapıyor. Babam bagirta bagirta yaptırdı egzersizleri şimdi bin şükür bastonsuz yapıyor her işini. Demek istediğim herkes sever atasini anasını ama onların iyiliği için bazen katı olmak lazım
 
Tabi ki yoksa iyileşmeye niyetleri olmuyor, istiyorlar ki birden ayaklanayim
 
Kızlar yasemin abla kendini dinlenmeye almış...çok yormuşuz onu,kafasını dinliycekmiş deermişim...bir az dinlensin bizi özler döner geri...
 
Menü

Tabiki yine öğlen uyandım

Öğle
2 yumurta 3 kaşık yulaf ezmesi peynir ile omlet
1 bardak ayran

Ara
3 badem 4 fındık

Akşam
2 tane küçük tavuk adana
1 kaşık pilav
3 kaşık asure

Asure ye kızacaksiniz ama kase kase yerdim inanın o derece zor dayanirim ama ama ama

2 litre su

Spor yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…