Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ben çıkayım kızlar...yemek yapmam gerek...banyo yapmam gerek...öylen uyuçak için bunları yapmak zorundayım.saat 4.30da dişçiye gidicem bi de.görüşürüzzzzzz
Oooo aynura senin son kullanma tarihin mi geçti ya peş peşe hastalıklar başladı
Heee sekiz yıl sonra 3 ay evde durdum kız. Şaka bir yana gece 4 e kadar uyuyamadim felaket başım ağrıyor şimdi de
Napıyosun sen o saate kadar yaaaaaaa
 
Dünkü menümü yazim.
Kahvaltı:
2 dilim kepek ekmeği
2 dilim peynir
1 haşlanmış yumurta
Yeşil biber,domates,salatalık

Ara:1 elma

Öğle:
1 tabak kıymalı ıspanak
3 kaşık yoğurt

Ara:
2 mandalin

Akşam:
Izgara uskumru
Yeşil salata

Spor:8 bin adım
Su:2 lt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…