Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Sihirli elma · 14 Kasım 2015

Merhaba arkadaşlar. Ben yeni katılıyorum aranıza yani deneme süresindeyim. İnşallah hep beraber kilolardan kurtuluruz. Girişteki karar defterini okudum, grup baya disiplinli anladığim kadarıyla. gözüm korktu bir an ama burdayım.

aeben · 14 Kasım 2015

Smc .!.:
Merhaba arkadaşlar. Ben yeni katılıyorum aranıza yani deneme süresindeyim. İnşallah hep beraber kilolardan kurtuluruz. Girişteki karar defterini okudum, grup baya disiplinli anladığim kadarıyla. gözüm korktu bir an ama burdayım.

Hoşgeldin smc . Gözün korkmasın tabi diyetini yapıp kilonu güzelce veriyorsan şaka şaka
İlk sayfadaki formu doldurup buraya eklersen seni tanışım oluruz

yasom7272 · 14 Kasım 2015

Smc .!.:
Merhaba arkadaşlar. Ben yeni katılıyorum aranıza yani deneme süresindeyim. İnşallah hep beraber kilolardan kurtuluruz. Girişteki karar defterini okudum, grup baya disiplinli anladığim kadarıyla. gözüm korktu bir an ama burdayım.

hoşgeldin

Sihirli elma aramıza

Daydream- · 14 Kasım 2015

Smc .!.:
Merhaba arkadaşlar. Ben yeni katılıyorum aranıza yani deneme süresindeyim. İnşallah hep beraber kilolardan kurtuluruz. Girişteki karar defterini okudum, grup baya disiplinli anladığim kadarıyla. gözüm korktu bir an ama burdayım.

Smc Hoşgeldin burası çok disiplinlidir takımı seveceksin ama benim günlüğümü de ihmal etme olur mu

Daydream- · 14 Kasım 2015

aeben .!.:
Hoşgeldin smc . Gözün korkmasın tabi diyetini yapıp kilonu güzelce veriyorsan şaka şaka
İlk sayfadaki formu doldurup buraya eklersen seni tanışım oluruz

yasom7272 .!.:
hoşgeldin Sihirli elma aramıza

Kızlar smc günlüğe gelmişti 91 kilo nana ve fatmanurla beraber yarışırsa daha iyi olur diye düşündüm...bence buradan devam etse iyi olur..ne dersin

_AYNURA_ m :)

Sihirli elma · 14 Kasım 2015

ADINIZ:gerçek adım Sema

YAŞINIZ: 28

BOYUNUZ: 167

KİLONUZ: 90.8

HEDEF KİLONUZ: 65

KİLO ALMA NEDENİNİZ: hareketsiz yaşam

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: ağır geliyor taşıyamıyorum ve kendimi böyle begenmiyorum

BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: 1.5 yıllık evliyim. Evlendiğimde 70 kiloydum. 1.5 yılda aldim bu kiloyu. Çocuğum yok. Tatlı yemeyi severim yemekte pek aşırılıklarım olmaz. Normalde çalışıyordum ama evlendikten sonra uzunca bir ara verdim nasip olursa mart nisan gibi tekrar başlıyorum çalışmaya. Sorularınız varsa cevaplayabilirim. Sevgilerle

aeben · 14 Kasım 2015

Smc .!.:
ADINIZ:gerçek adım Sema

YAŞINIZ: 28

BOYUNUZ: 167

KİLONUZ: 90.8

HEDEF KİLONUZ: 65

KİLO ALMA NEDENİNİZ: hareketsiz yaşam

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: ağır geliyor taşıyamıyorum ve kendimi böyle begenmiyorum

BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: 1.5 yıllık evliyim. Evlendiğimde 70 kiloydum. 1.5 yılda aldim bu kiloyu. Çocuğum yok. Tatlı yemeyi severim yemekte pek aşırılıklarım olmaz. Normalde çalışıyordum ama evlendikten sonra uzunca bir ara verdim nasip olursa mart nisan gibi tekrar başlıyorum çalışmaya. Sorularınız varsa cevaplayabilirim. Sevgilerle

tekrar hoşgeldin sema . Bende ankaradayım .
Cuma 12ye kadar kilo bildirimi . Akşamları menu ,su ,spor bildirimi ve günlük paylaşım . Genel hatlar bunlar ...
Hulyanın günlüğündende az çok tanırsın biLeri 40 yaşındayım 3 yavrum var en küçüğü 15 yaşında . Hayatımm diyet diyenlerdenim yaklaşık 9 senedir buralardayım

koza16 · 14 Kasım 2015

Smc .!.:
ADINIZ:gerçek adım Sema

YAŞINIZ: 28

BOYUNUZ: 167

KİLONUZ: 90.8

HEDEF KİLONUZ: 65

KİLO ALMA NEDENİNİZ: hareketsiz yaşam

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: ağır geliyor taşıyamıyorum ve kendimi böyle begenmiyorum

BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: 1.5 yıllık evliyim. Evlendiğimde 70 kiloydum. 1.5 yılda aldim bu kiloyu. Çocuğum yok. Tatlı yemeyi severim yemekte pek aşırılıklarım olmaz. Normalde çalışıyordum ama evlendikten sonra uzunca bir ara verdim nasip olursa mart nisan gibi tekrar başlıyorum çalışmaya. Sorularınız varsa cevaplayabilirim. Sevgilerle

Hoşgeldiniz en kısa zamanda hedefinize ulaşırsınız umarım Ben bilge 16 yaşındayım hazirandan beri buralardayım ama henüz hedefime ulaşamadım

yasom7272 · 14 Kasım 2015

Sihirli elma canım

Daydream- çok güzel düşünmüş takımımız bir aile gibidir kurallar korkutmasın seni sen vakit buldukça gel içimize karış herşeyi sorabilirsin anlatabilirsin merak etme kısa zamanda içimizden biri olursun.

aeben · 14 Kasım 2015

İyi akşamlar .
Menüm
2 yumurtayla 1 kş yulaf kepeğiyle omlet , peynir . Az süt .

Öğlen
Karnıyarık, cacık .1dl ekmek

Akşam
5 ceviz .2 mandalina ..(canım yemek istemedi )

Su 1,5

Sihirli elma · 14 Kasım 2015

Eşim misafirimizle mutfakta yemek yapıyor. Ben salata yaptım dinleniyorum

aeben · 14 Kasım 2015

Kozam gelinim sabahki simitin olmamış gerisi süper

Not: yorumu buraya yapıyorum takımı ihmal etmeyelim

aeben · 14 Kasım 2015

Smc .!.:
Eşim misafirimizle mutfakta yemek yapıyor. Ben salata yaptım dinleniyorum

Afiyet olsun
Avukatsın sanırım işe aramı verdin ?
Hafta sonu ondan takım sessiz ya değilse baya kalabalıgız , hatta liste dışı daha çok üyemiz var

Sihirli elma · 14 Kasım 2015

aeben .!.:
Afiyet olsun
Avukatsın sanırım işe aramı verdin ?
Hafta sonu ondan takım sessiz ya değilse baya kalabalıgız , hatta liste dışı daha çok üyemiz var

Evet ara verdim canım.

yasom7272 · 14 Kasım 2015

anam bir kız doğuramadım bana bir çay yapsada içsem

perigunlugu · 14 Kasım 2015

yasom7272 .!.:
Gecmis olsun gestopo ne oluyor kaptan kaptan yardımcısı hasta oldunuz bakım dikkat edin kendinize. Kaçtane içecen d vitamini bana 7 tane verdi. Midem bulanıyor içerken vişne suyu ekliyorum öyle iç dediler peri içemezsin öyle yap

4 tane verdi bana sadece su ile karıştır dedi ama dediğin gibi vişne suyuna ekleyeyim hiç bulandırmayayım midemi :)))

Valla bende anlamadım sabahtan beri baş ağrım geçmedi, mecbur kalmadıkça ilaç içmek istemiyorum ama son çare o galiba

Selinanya · 14 Kasım 2015

yasom7272 .!.:
Evet kaçak geldi biraz kızayım sen bizi özletmeye hakkın varmı neredesin kuzum merak ettik seni ıyimisin bosver kiloyu sen zaten kilolu degildin gel öpeyim canım benim

Ablam kızma ya kafa dağıtayım dedim de baktım kafa aynı kafa döndüm kürkçü dükkanına, bende özledim sizleri ohh bende kocaman öptüm seni

Daydream15 .!.:
Selincim Hoşgeldin :) geldin gitme bi daha..

Hoşbuldum ablacım, bence de gitmeyeyim artık

aeben .!.:
fıstıgım hoşgeldin

Ablamm hoşbuldum

perigunlugu · 14 Kasım 2015

Smc .!.:
ADINIZ:gerçek adım Sema

YAŞINIZ: 28

BOYUNUZ: 167

KİLONUZ: 90.8

HEDEF KİLONUZ: 65

KİLO ALMA NEDENİNİZ: hareketsiz yaşam

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ: ağır geliyor taşıyamıyorum ve kendimi böyle begenmiyorum

BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: 1.5 yıllık evliyim. Evlendiğimde 70 kiloydum. 1.5 yılda aldim bu kiloyu. Çocuğum yok. Tatlı yemeyi severim yemekte pek aşırılıklarım olmaz. Normalde çalışıyordum ama evlendikten sonra uzunca bir ara verdim nasip olursa mart nisan gibi tekrar başlıyorum çalışmaya. Sorularınız varsa cevaplayabilirim. Sevgilerle

Hoşgeldin canım aramıza inşallaah hiiç bir kilo derdin kalmayacak

perigunlugu · 14 Kasım 2015

Selinanya .!.:
Ablam kızma ya kafa dağıtayım dedim de baktım kafa aynı kafa döndüm kürkçü dükkanına, bende özledim sizleri ohh bende kocaman öptüm seni

Hoşbuldum ablacım, bence de gitmeyeyim artık

Ablamm hoşbuldum

Bencede gitme artık

Selinanya · 14 Kasım 2015

ben baya uzak kalmışım

perigunlugu senin takıma noldu fıstığım, birde geçmiş olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

1.67 / 94 --- 86.2--- hedef 63, giden -7.8

Her daim üye :))

"kün fe yekûn"

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

1.67 / 94 --- 86.2--- hedef 63, giden -7.8

Her daim üye :))

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

"kün fe yekûn"

Her daim üye :))

1.67 / 94 --- 86.2--- hedef 63, giden -7.8

Her daim üye :))

Her daim üye :))

1.67 / 94 --- 86.2--- hedef 63, giden -7.8

"kün fe yekûn"

..

Güzellikler kalır aklımda.

..

..

Güzellikler kalır aklımda.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency