İyisin dimi maviboncuğumArkadaşlar unutmuşum bir bardak kendi sıktığım portakal ve mandalina suyu içtim 2 bardak da çay
İyisin dimi mavinboncuğum?
Açıktımİşte sabah kahvaltısı be benim tabağım
Ayyy ağzımın suyu aktı yaaa...İşte sabah kahvaltısı be benim tabağım
Keşke yakın olsak ben size neler neler hazırlarım (diyete uygun şeyler tabii)Açıktım
Keşke bir sabah da sizleri ağırlasamAyyy ağzımın suyu aktı yaaa...
nana artık kendine kanka edindi bizi takmıyor aebenimNanam senin tadın yok
afiyet olsun keklikçiğim yanlız o mandalina ve portakalı sıkmadan yesen daha iyi sıkınca gı değeri artıyor canım illaki biliyorsundur ama hatırlatayım.İşte sabah kahvaltısı be benim tabağım
Oh mis misss...Bugün ki menüm
Sabah kalkınca 2 yk yoğurt
30 dakika tempolu yürüyüş
Sabah; 2 dlm tb ekmeği arasına 2 dlm peynir ve domatesle yapılmış sandviç, yeşil çay.
Ara; sade kahve, 6 badem ve 1 mandalina.
Öğlen; 6 yk Brüksel lahanası, 4 yk yoğurt, 1 dlm tb ekmeği ve salata.
Ara; 2 yk yoğurt ve 1 mandalina
Akşam; tavuk çorbası, Tavuklu salata ve 1 dlm tb ekmeği
Ara; elma, 1 bardak süt (çay bardağı)
Şimdi de yeşil çay iciyorum.
Su; 2.5 lt.
Ben bilmiyordummmmafiyet olsun keklikçiğim yanlız o mandalina ve portakalı sıkmadan yesen daha iyi sıkınca gı değeri artıyor canım illaki biliyorsundur ama hatırlatayım.
Ah ablam siz evli olanlarda kaynana, bizdede bi babaanne problemi var.Nanam senin tadın yok
Aşk olsun ablamnana artık kendine kanka edindi bizi takmıyor aebenim
biliyorum nanacım sıkıntın oldugunu azcık gül diye yazdım yaşlılarla fazla tersleşme boşver he de kendi bildiğini yap ne yapacan kuzum onlara laf söz anlatamassın yaşlanınca huysuzlaşıyor insanlar örnek ben bakAşk olsun ablam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?