Tmm firuzem , bugunki kilonu bildirdinmi ? Bu sabah 69.3 geldim bilginize elifle
Dünki of günü 400 ge bırakmış normal yani .
kilom
geçen hafta : 65,6 kg
bu hafta : 64,5 kg
fark : 1,1 kg
Geçen hafta; 90.1
Bu hafta; 89.1
Fark; 1
Geçen hafta Cuma yoktum ama yine de bildireyim.
Geçen Hafta: 57.7 kg
Bu Hafta: 57.3
Fark: -400 g.
Aslında dün akşam meyve yemeseydim 100 g daha eksiktim ama olsunBu defa 55 olmadan bırakmak yok
Kilo veren herkesi tebrik ederim
oo canım harikasınkilom
geçen hafta : 65,6 kg
bu hafta : 64,5 kg
fark : 1,1 kg
Ben çok beğenmedim aslında ilk haftalarım daha çok olmalıydı ama totalde 7 kg verdim 20 günde 4 kg ödemdi bence aynura nın dediği gibi
oo canım harikasın
beni geçtin tebrik ederim :)))
ben 800gram verdim
sen bu azimle daha güzel kilolar görürsün inşallahkeşke bende senin kilonu görebilsem yeniden . sende çok güzel vermişsin tebrik ederim .
kilom
geçen hafta : 65,6 kg
bu hafta : 64,5 kg
fark : 1,1 kg
Geçen hafta; 90.1
Bu hafta; 89.1
Fark; 1
Geçen hafta Cuma yoktum ama yine de bildireyim.
Geçen Hafta: 57.7 kg
Bu Hafta: 57.3
Fark: -400 g.
Aslında dün akşam meyve yemeseydim 100 g daha eksiktim ama olsunBu defa 55 olmadan bırakmak yok
Kilo veren herkesi tebrik ederim
geçen hafta 60,6
bugun 59,8
Hani nerde diğeerr üyeleeeerr bildirimleeerr
hadi ben bir tartışma başlatayımperişko takım baya sesizliğe büründü . bişeyler yapmamız lazım bu hafta bütün gün bakıyorum sayfalar ilerlememiş oluyordu .
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?