Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hayirli pazarlar :)




2012 yilindaydi. Cok oldu. Ama simdi ne olur bilmiyorum tabi.
Edacım hoşgeldin , peri oylama yapsın takım kaptanlarına ona göre denemeye başlarsın . Canım onay olmasa bile bizimle devam etmende bi sakınca yok bir çok üyemiz liste dışı yeterki sen azmini kaybetme tekrar hoşgeldin ..
 
Gizeme söyle dün akşamki tozutmasını okudum ayagını denk alsın affım yok !
 
Ablacım hep yazıyodun bir iş bulsam ah diye hakkında hayırlısı olsuun ne güzel istediğin işi buldun Benim üstümde çok emeğin var hakkını helal et herşey için çook teşekkür ederim İşinde başarılar, hep mutlu ol Burayı da bırakma ama yine de gel
 

canım kaptanım yazdıklarına senin adına çok sevindim senin gibi heyecanlı sıcakkanlı samimi birnin daha çok kişiye ulaşıp onlara danışmanlık yapmanan harika danışanların gerçekten çok şanslı olacak yolun şansında açık olsun canım
amaaaa men kendi adıma çok üzüldüm çok alışmış ve çok sevmiştim ne diyelim hayırlısı hani seninle herkesi mezun edecektik herşey için çok teşekkürler iyiki senin takımında başlamışım bu yarışa senin ve arkadaşlarımın vesilesiyle artık namazlarımı ayakta kılıyorum ne kadar şükretsem RABBİME ne kadar teşekkür etsem takımıma ve sana canım kaptanım azdır ALLAH RAZI OLSUN HAKKINI HELAL ET fırsat buldukça gel inşallah
 
Selamlar Ay dün gece uyayakalmışım 12 de sabah bir uyandım 11 saat Bursa nın lodosu fena oluyoo çook lodos var dünden berii merkezde bir çınar var 25 m uzunluğunda dalı düşmüş elektrik direğine çarpmış Valla çook zor biz evdeyken bu kadar kötü geliyo lodos dışarıdakiler Allah yardım etsin
 
Çok teşekkür ederim canım ablam.hep yanımdaydın sen...tabiki buradayım ama senin gibiboş zamanımda hep gelirim zaten...
 
Canım ablam çok duygulandım gerçekten...beni sevdiyine emin olduğum arkadaşlarımdandın şimdi daha da emin oldum.ben de seni seviyorum inan...e zaten burdayım mezun edicez seni buradan.ama kaptanlığa layıl olamam bundan sonra...güzel sözlerin için tekrar teşekkürler...
 
Sağol bitanecik kuzum benim...en küçük arkafaşımsın...öpüyorum çok...gerçekten varsa emeyim helal olsun bin defa...
 
Gizeme söyle dün akşamki tozutmasını okudum ayagını denk alsın affım yok !

canımm ne olacahk menim halim 2.5 haftadır 1.5 kilo civarı verdim bir türlü aşamadım 11 barajını yavaş yavaş strese girmekten enerjimin heyecanımın azalmasından korkuyorum bazı ngün diyetisyen menüsü yapıyorum bazı gün takımdaki menümüsü kafamda kalbimde karıştı eğer yarında veremezssem pro yapayım diyorum ama ertesi gün prodan sonra uyine +
çıkıyorum ne yapsam bilemedim
 
Sevgili arkadaşlar ben aynura nin sadece kaptanlığı bıraktığını düşündüğümden hiç seni çok özleyecem yazmıyorum çünkü o benim gibi asla burayı bırakamaz bizi bırakamaz işi olsada okur aklı acaba fatma ablam kaç kilo oldu diye düşünür acaba vsvs vs buradaki herkesi aklından geçirir biliyorum . O yüzden gelemediginde okur ve yakın takip eder ve vakti oldumu da buraya gelir hele bir gelmesin saçını başını yolarım şaka bir yana ben aynuraya tanidiysam o işini hakkıyla yapmak isteyen idealist biri o yüzden ona güle güle bile demem o hep burda olacak biraz kafasını dağılmasına seviniyorum git ve basar aynura istediğin şey neyse
 
Fatmanur artık kafandan lütfen sil kendini rahat bırak 5 6 aydır zaten başardın bundan sonra 2 haftada ver niye bukadar acele sen bu kiloyu 1 yıl damı aldın bunu düşün ve kendini rahat bırak yok promu yapsam yok önümü yapsam deme ben sağlıklı nasıl beslenicem ve kilo verecem diye motive et zararlı şeyler yeme yeter.
 
Tamam canım.baktım sebep belirtilmemiş.peri kaptanım payıaşımda oylama başlatır listeye girmen için...herhalde hayır oyu çıkmaz @perigunlugu

Insallah. Cok isterim burda devam etmeyi.



Hosbuldum :) insallah bi sorun cikmaz. Yine gelirim tabiki burdaki herkescok sicakkanli. ama yaris cok farkli bisey :)
 

doğru söylüyorsun canım sabırsızlığımdan kaynaklanıyor herhalde
 
_AYNURA_ inşallah işin sana çok iyi gelir çok mutlu olursun, hakkını helal et kaptanım
yasom7272 abla sabah tartıldım ve onca yediklerimin üstüne çok şaşırdım 62.6 çıktı. Ama bende öyle bir şişkinlik var ki karnım kocaman hissediyorum nasıl gitmiş 400 gr şaşkınım. Ama moral oldu bana baya artı çıksaydım zayıflamanın ne kadar nankör olduğunu düşüncektim ve istediğim kiloya indikten sonra koruyamayacağımı düşüncektim.
Bu sabah itibari ile güzel beslenmeye başladım tekrar. Bir de sporu da eklersem süper olacak
 
afferim xperim demekki dikkat etmissin
 
afferim xperim demekki dikkat etmissin
Abla ilk 4 gün dikkat ettim de sonra kendimi kaybettim gece tatlı krizine girip beyaz ekmekle bal yağ mı yemedim, kaynanam yapmış ayıp olmasın diye su böreği mi yemedim, kahvaltı da kır pidesi mi yemedim. dönerin yanında lavajları da götürdüm.
Yiyerek zayıflama olmuş gerçekten ama su fazla içemedim annemgil musluk suyu içiyor ben hazır su veya arıtmaya çok alıştım musluk suyu midemi bulandıriyor diye çay içtim su yerine. Günde 20 bardaktan fazla. Diyorum ki belki su kaybıdır.
 
Çok iyi tanımışsın beni canım ablam...zaten veda eden mesajları gördüyümde de habire kendimi savunuyorum ben burdayım canlarım benim sadece kaptanlığı bıraktım...
 
Çok iyi tanımışsın beni canım ablam...zaten veda eden mesajları gördüyümde de habire kendimi savunuyorum ben burdayım canlarım benim sadece kaptanlığı bıraktım...
AYNURA cim benim kaprislerime katlanan çok nadir insanlardansın 8 aydır beraberiz artık kardeş arkadaş aile gibi olduk o yüzden senin ne düşündüğünü ve neler yapabileceğini tahmin ediyorum daha senin etinden sütünden faydalanacagizsen sağlıklı beslenme eğitimleri aldıkça bizimle paylaşacaksın unutma
 
Cadı neler yedin öyle neyse arada tatil vermek lazım vücuda ama ben yedim kilo almadım diye yemeye başlarsan depolar tekrar dolar anında 3 4 kilo olarak döner dikkat et canım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…