Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Biz lise3 teyken kent meydanındakine giderdik, onlar alıyordu. Birde fsm de var adını unuttum ama çoğu kimlik soruyordu
 
2 ARALIK - 5 ARALIK DEĞERLENDİRME RAPORU

LİSTEDEKİLER

@fatmanurkaya Katılımı gayet yeterli
02 Aralık - 9 mesaj
03 Aralık - 9 mesaj
04 Aralık - 8 mesaj

Menü tam

N Naz Katılım gayet yeterli
2 Aralık - 6 mesaj
3 Aralık - 6 mesaj
4 Aralık - 6 mesaj

Menüler tam


N Nana Katılımı gayet yeterli
2 Aralık - 12 mesaj
3 Aralık - 21 mesaj
4 Aralık - 16 mesaj

Menüler tam

shadelima Katılım yetersiz. Bu hafta +30 dk spor cezası verildi.
2 Aralık - 1 mesaj
3 Aralık - 3 mesaj
4 Aralık - 4 mesaj

Menüler eksik

T tozpembefil Katılım yetersiz, kilo bildirimine geç kaldı. Bu hafta +30 dk spor cezası verildi.
2 Aralık - 3 mesaj
3 Aralık - 1 mesaj
4 Aralık - 2 mesaj

Menüler eksik
 
Aaaa iyi söyledin raporu yapayım derken unuttum valla bugün dövebilirsiniz berbat ötesi bir menü oldu

Sabah:
1 dilim tb ekmeği
biraz peynir
omlet

Öğle:
çiğköfte dürüm

Akşam:
tost (gözünüzde canlanan yarım ekmeğe tost değil)
kış çayı (içerisinde bir çok bitki varmış ama neler var bilmiyorum valla)


1,5 lt su içtim. 30 dk yürüyüş yaptım.
 
Bi gider misin lütfen gözüm şuan seni görmek istemiyor Ben sana akşam karbon yok demiyor muyum ya bırak akşamı full karbon yolucam seni
 
Bir söz vardır unutma "ön tekerlek nereye giderse arka tekerlekte oraya gidermiş
 
Selinanya kız ben seni ins tgrmda gorduydum sanırım. Sen sıska biseysin öyle
Aayneeeennnn öyleeee vallaaaaa :))
Bi gider misin lütfen gözüm şuan seni görmek istemiyor Ben sana akşam karbon yok demiyor muyum ya bırak akşamı full karbon yolucam seni

Bir söz vardır unutma "ön tekerlek nereye giderse arka tekerlekte oraya gidermiş

Her insan bazen beşer şaşar niye öyle diyosunuz ki
Yarın utandırıcam sizi bakında görün
 
Ççooook teşekkürler saraycam...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…