- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
3-4 ay demek istedin herhaldeGece ustun açık kalmış herhaldeneredeee daha 3-4 haftası daha var
Bunu sık paylaşalım bazen unutuyorum bazılarının kilosunu. Bu arada ilk kilolarini da yazsan iyi reklamimiz olurEki Görüntüle 1711572
Bu listemizi ilk sayfamıza da ekledimaktif olarak katılım sağlamayan denemedeki arkadaşlarımızı eklemedim. Ama olur ya gözümden kaçan birşey varsa söylemeye çekinmeyin
merhab, hoşgeldin öncelikle benim 3 sene önceki diyetimde haftada 2-3 öğün ödül hakkım vardı ve karatay yaparak aynı zamanda her gün olmasa da haftada 4-5 saat spor yaparak yaklaşık 20 kg vermiştim , yalan olmasın 4-5 ay gibi bir sürede, sonra hamile kaldım yeniden aldım o ayrı bir konu tabikibu on beş yirmi kilo veren arkadaşları walla gönülden tebrik ediyorum. yaw arkadaşlar motivasyonunuzu nasıl sağlıyorsunuz. kaçamak yapıyorsanız hafta da kaç gün ne olarak yapıyorsunuz.
15 kilo verenlerden biride benimbu on beş yirmi kilo veren arkadaşları walla gönülden tebrik ediyorum. yaw arkadaşlar motivasyonunuzu nasıl sağlıyorsunuz. kaçamak yapıyorsanız hafta da kaç gün ne olarak yapıyorsunuz.
İşte kendini çok iyi tanıyan biri
3-4 ay demek istedin herhalde
Ayyy onu da düşündüm aslında biliyo musun hem ne kadar kilocuklar vermişiz görürüz diyeBunu sık paylaşalım bazen unutuyorum bazılarının kilosunu. Bu arada ilk kilolarini da yazsan iyi reklamimiz olur
Bahsetmeye çalıştığı şu canım, hani menünü yazarken yanyana devam ediyorsun ya öyle değilde aşağıdaki gibi yap meselaAkşam bisey yemiyorum canım bugünde spor yapamam suyuda un uttgm.için sonra ekledim daha nasıl sıralı yapayim
Bu kesinlikle yanlış bir dusunce. Ve sonu hastalık. Bir müddet sonra yemek istese bile midesi kabul etmez çıkarır. Vücudu şekilsiz olur. Ve Zayıflamak uğruna ölüm tam olarak budur. İyi ve sağlıklı Zayıflamak en doğrusu.Ben bi arkadaşımdan duymuştum
Ev de bir beden kücük pantolon ve dar penyeler giyiyormuş
Vücut içinde çok rahatsız oldugu için yemek istemiyormuş ve her an aklinda oluyormuş kilolu oldugu
Çoook güzel bi liste olmuş perim, eline saglik bi de dediğiniz gibi diyete başlama kilolarını da ekleyebilirsen mis olur misssAyyy onu da düşündüm aslında biliyo musun hem ne kadar kilocuklar vermişiz görürüz diye
Aramıza hoşgeldinADINIZ:kvrck
YAŞINIZ:31
BOYUNUZ:170
KİLONUZ:86
HEDEF KİLONUZ:66
KİLO ALMA NEDENİNİZ:tatlı ve kortizon
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:fıstık gibi olmak istiyorum tabi bi de göbüşte bebek
Yaa sen beni neden bir yerlere koymuyorsun kendime ayrı bir sutun istiyorum tek başına Cumhuriyet olanEki Görüntüle 1711572
Bu listemizi ilk sayfamıza da ekledimaktif olarak katılım sağlamayan denemedeki arkadaşlarımızı eklemedim. Ama olur ya gözümden kaçan birşey varsa söylemeye çekinmeyin
Senin için ama ek bi sütun açarım verilecek kilosu = 0Aramıza hoşgeldin
Yaa sen beni neden bir yerlere koymuyorsun kendime ayrı bir sutun istiyorum tek başına Cumhuriyet olan
İnterneti. Çok.sıkıntılı hastanede zor görebiliyorum.ondan düzenli yazamadim.ve akşam giremem bsy olur diye şimdi yazdım ama bnm diyetlistwm byle değişen bys olmaz çok canm ama sporun.bugün yok nöbetlerde yapamam bn ama surekli ayaktayim hareket halindeyim .onuda yuruyus sayabilirsinzAyyy onu da düşündüm aslında biliyo musun hem ne kadar kilocuklar vermişiz görürüz diye
Bunlar hep kendine düşman edinme çabalarıkoymuyorsun kendime ayrı bir sutun istiyorum tek başına Cumhuriyet olan
Tamam canım anladım, olurda akşamları giremediğin zamanlar olursa ertesi gün sabahta girdiğinde yazabilirsin menünü. Hani gün bitmediği için akşam mesela hesapta olmayan birşey yenir (tabii cıs olmayanİnterneti. Çok.sıkıntılı hastanede zor görebiliyorum.ondan düzenli yazamadim.ve akşam giremem bsy olur diye şimdi yazdım ama bnm diyetlistwm byle değişen bys olmaz çok canm ama sporun.bugün yok nöbetlerde yapamam bn ama surekli ayaktayim hareket halindeyim .onuda yuruyus sayabilirsinz
Nasıl oldun pempecim ?
Ahhh aahhhh yazdın yazdın ama hangi sopamla kovalasam seni bilemedim şuan
Cumaları görüüceeezzyaa demeee öyle valla ben ne yaptığımı bilmiyorum... bu aralar bana günler rüya gibi geliyo, hiç hatırlamıyorum ne yaptım nereye gittimama valla dikkat etmeye çalışıyorum..
Cumaları görüüceeezz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?