Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

yasom7272 · 11 Aralık 2015

kuzularinannesi .!.:
Hayırlı cumalar güzeller
Bugün evime gidiyorum Allah'ın izniyle

Hayırlı cumalar elifim kuzular iyidir inşallah? Özledik seni ve çocukları.

yasom7272 · 11 Aralık 2015

nananais .!.:
Geçen hafta; 86.9
Bu hafta; 86.2
Fark; 0.7
Yüzde; 0.805

afferim benim kuzuma

perigunlugu · 11 Aralık 2015

elifea .!.:
masallah. darisi bize

Aminn canım inşallah

kelebek19 .!.:
İnsallah sende baya vermissin genelde dahada verirmisin canm diyorum ya bn kilo vermiş olarak gitmiyorum iğne ve ilaçların etkisiyle oluşan şişlik indi sadece bnm şimdi başlıyor diyetim inşallah bundan sonrasını kolay verebilirim sizlerinde yardım destek ve uyarilarinizla

verdiğin kilo için değilde şuan olduğun kiloda olmak istiyorummmm

Melininannesi15 · 11 Aralık 2015

Geçen hafta 71,8
Bu hafta 70,5
Fark 1,3
Yüzde 1,81

kelebek19 · 11 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
Aminn canım inşallah
verdiğin kilo için değilde şuan olduğun kiloda olmak istiyorummmm

Olursun inşallah canım verirsin sende

mutlu91 · 11 Aralık 2015

Kızlaaar aranızda chia tohumu kullanmış olan var mı? Bi arkadaş tavsiye etti, sabahları ceviz, chia tohumu ve keten tohumunu yoğurtla karıştır kahvaltılarda ye, çok tok hissedersin dedi, var mı bilginiz?

Nana · 11 Aralık 2015

yasom7272 .!.:
afferim benim kuzuma

Naz · 11 Aralık 2015

_SARAYCA_ .!.:
başınsağ olsun

periii çok az kalmış listeye girmene, yavaş yavaş ver daaaa

nazım tebrik ederim, ben diyet yapmadığım için 63,5 kg geldim haftaya yarıştayız ona göre

tamam canım bu hafta yarıştayız .

fatmanurkaya .!.:
senin desteğe ihtiyacınmı var tek başına bütün takıma yetersin şaka bir yana süper bir hafta süper bir rekabetticanım menim

gel artık arkadaşım özledik seni

işte kaptanımızdan örnek bir bildirim kutlarım harikasııııın

canım kutlarım süper sonuç

irem hocam kutlarım

canım süper vermişssin harikasın

canım kutlarım çok güzel sonuç ayrıca enerjin espri anlayışın harika

vaaav harika bir sonuç yardımcımısdan süpersin canım

kutlarım canım çok güzel vermişssin

canım kutlarım asıl sonuç haftaya seni takip ediyorum 1 hafta gr diğer hafta 1.1 kilo gidiyor bu 1.1 nasıl ayarlıyorsun oda süper kutlarım canım

fatmanur abla benim bundan sonra kilo olarak gitmez gram gram vermelerim başlar bundan sonra . geçen haftada 400 gr gitmişti .

senide tebrik ederim ayrıca . bende haftaya çok güzel kilo vermiş olacaksın .

Naz · 11 Aralık 2015

kilo veren herkesi tebrik ederim . ben kaçar ölçü almaya gidicem yine İNŞALLAH işimiz çabucak biterde döneriz hemen

sansa_stark · 11 Aralık 2015

Kizlar su an ise gidiyorum kendim cok sis hissediyorum moral sifir. Sac bas yapasim yok, ise gidesim de yok, su ilk ayi bir an once gecer insallah.. kendime neden boyle davrandim hic bilmiyorum. Kendimi kurtaricam bu durumdan sizin de desteginizle ama pek iyi hissedemiyorum su an ..

Nana · 11 Aralık 2015

obur kedi .!.:
Kizlar su an ise gidiyorum kendim cok sis hissediyorum moral sifir. Sac bas yapasim yok, ise gidesim de yok, su ilk ayi bir an once gecer insallah.. kendime neden boyle davrandim hic bilmiyorum. Kendimi kurtaricam bu durumdan sizin de desteginizle ama pek iyi hissedemiyorum su an ..

Tatlısı bu saatte ne işi yahu?

perigunlugu · 11 Aralık 2015

obur kedi .!.:
Kizlar su an ise gidiyorum kendim cok sis hissediyorum moral sifir. Sac bas yapasim yok, ise gidesim de yok, su ilk ayi bir an once gecer insallah.. kendime neden boyle davrandim hic bilmiyorum. Kendimi kurtaricam bu durumdan sizin de desteginizle ama pek iyi hissedemiyorum su an ..

Sen merak etme canımmm takım bunun için var

Nana · 11 Aralık 2015

Naz .!.:
tamam canım bu hafta yarıştayız .

fatmanur abla benim bundan sonra kilo olarak gitmez gram gram vermelerim başlar bundan sonra . geçen haftada 400 gr gitmişti .

senide tebrik ederim ayrıca . bende haftaya çok güzel kilo vermiş olacaksın .

Senin kilona göre çok güzel veriyorsun.

sansa_stark · 11 Aralık 2015

nananais .!.:
Tatlısı bu saatte ne işi yahu?

Magaza mudur yardimcisiyim cnm shiftleerimiz var, 2 den 10 a kadar, 1 saat mola, 7 saat

perigunlugu · 11 Aralık 2015

Melininannesi15 .!.:
Geçen hafta 71,8
Bu hafta 70,5
Fark 1,3
Yüzde 1,81

Süpeeerr

***7.TAKIM 443. ETAP***

fatmanurkaya(108.9/108.6/0.3/%0,28)
Naz(63/62.5/0.5/%0,79)
nananais(86.9/86.2/0.7/%0,81)
Shadelima(73.2/72.3/0.9/%1,23)
Tozpembe(79.9/79.7/0.2/%0,25)
mutlu91 (80/79.3/0.7/%0,88) yeni üye, başlgnç tarihi 25 Kasım, başlangıç kilo 81,1 hedef kilo 58
Melininannesi15 (71.8/70.5/1.3/%1,81) yeni üye, başlgnç tarihi 27 Kasım, başlangıç kilo 73 hedef kilo 60

7.TAKIM ORTALAMASI: % 0,864

Naz · 11 Aralık 2015

nananais .!.:
Senin kilona göre çok güzel veriyorsun.

sağol nana sporunda etkisi var sanırım . spora gitmesem o kadar veremem diye düşünüyorum . sende oldukça iyi gidiyorsun . İNŞALLAH istediğin zamanda hedefine ulaşmış olursun

elifea · 11 Aralık 2015

yasom7272 .!.:
Sevgili elif şu bir gerçekçi insan yeterki istesin kendine zaman bulur bunu unutma mesela oğlunu uyuyunca saklama kapları var tazeliğini koruyan ona yap dolaba koy nezaman yemek yiyeceksen ozaman çıkar yağla limonla kolay olur.yeterki işte canım tabiki salata yapmasana yiyebilirsin

dogru aslinda yikayip saklayayim istedigimde cikarir yerim.

elifea · 11 Aralık 2015

kizlar ya sulu yemek yaninda pilav tarzi bisey yoksa ekmeksiz mi yiyonuz.

mutlu91 · 11 Aralık 2015

elifea .!.:
kizlar ya sulu yemek yaninda pilav tarzi bisey yoksa ekmeksiz mi yiyonuz.

Yoğurt ya da salatayla ye canım, ya da illa ki ekmek yiyeceksen bi dilim tam buğday ye

Nisaca · 11 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
Sağol canımm :) 84.9 ile başladım şuan 68 kiloyum

Harika ya inşaallah bizde veririz

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

"kün fe yekûn"

"kün fe yekûn"

..

Aktif Üye

kelebekler sonsuza uçar..

Üye

🕊🕊🕊🕊

Guru

Guru

Üye

🕊🕊🕊🕊

..

🕊🕊🕊🕊

Üye

..

Guru

Üye

Üye

Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency