Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kirmizigul06 · 9 Şubat 2012

ananm kizlarr cennete dustummmmm....
italyadan adamlar gelmisti onlara sifre yapmistim...
simdi benim oldugum yerin yanindaki toplanti odasinda devam edecekler..
ama o ne tam italyanlar haa...offff anamm oofff. bu hastaliga ragmen bi direlme geldi..
burda bir kadinlar konusuyorduk ikimizde okuzun trene baktigi gibi bakinca gulduler...
gidem soram birsey icerlermi..normalda sormayiz ama bu sirketten derim..azcik goz temasi kurarim
off off italyanlar neler doguriii
Cok yakisiklilar yaww..o boy o poss..offf

Neshve · 9 Şubat 2012

ipekyol sana inanmıyorum yaaa bende istiklal mahallesinde oturuyodum.pazar pazarının sonundaki turkuaz dimi.:)))))ay gülesim geldi akraba çıkcaz yakında. daha 1 2 ay oldu kaloriferli diye bu eve taşındık.bende o yolda belediyeye giderken bim var ya onun üstünde oturuyodum. 2010 da gittik dedin dimi mısıra, biz burdaymışız o zaman ,2009da geldik çünkü. siz ne sebeblen gittiniz osmaniyeli misinz peki

saliss · 9 Şubat 2012

kirmizigul06 .!.:
saol bitanem, ins cabucak gecer gecen seneki gibi olmaz..ozaman bir ayi geckin surede anca atlatmistim

saol aysenim..spordan islak islak ciktim usuttum galiba :18::18:

kucuk bir isiriktan birsey olmaz canim...ben bir annem katmer yaptigi zaman aslen cok kacirmistim onun disinda cok buyuk kacamaklarim olmadi diye biliyorum..varsa hatirlatin kizlar..ha birde yaz tatilinde iki defa mc donalds gitmis menu yemistim

canim tebrik ederim bak bir kilo gitmis bile darisi oburlerine insallah...herzaman olmasada zamanla duzenli sekilde tartinin oynadigini goreceksin..onmli olan yediklerine dikkat etmen, su ve siporr
sirke konusuna gelince bende pek tavsiye etmiyorum, zehirledigini duymamistim ama bende birkac yil once elma sirkesini iciyordum...ama birkac gun sonra fark ettimki vucuda aliskanlik yapiyor ve bir faydasi yok..migdenin eksidigiyle kalisiyorsun,,hemde tadi igrenc bende birakmistim

Kıyamam tatlımmm bendee çokk gripp oluyorumm hatta kesmiyor zatürre bile geçirmişliğim varr domuz gribinin akabinde :1:

Şimdi hasta olduğum zaman zencefilli bal yiyorum resmenn şifalıı birşeyyy :34:

saliss · 9 Şubat 2012

Slmmmm canlarrrrrrr.....

Bugünn yüzdüğümm arkadaşımaa oturmaya gittik anamlaa onun annesi benim annem bol muhabbet bol sohbet tanışıp kaynaştılarrVee sözdee çıkışta yüzecez biz havuza gidippp ama arkadaşım acıklı gözlerle bana baktıı salişiimmm benim kolum kalkmıyor kol kaslarımı ameliyatla aldırırıp öyle yüzelim benim hiç halim yok dediKoptuk gülmektenn zaten benimdee her kasım ayrı ağrıyorrr yorulduk kanımcaa biz abartmıştık birazzz 1.5 saat yüzmee felannnn o sebeptenn oturdukk oturdukkk yürüyerek eve geldikkk bendee hemenn sizlerinnn yanınaa tabiii

saliss · 9 Şubat 2012

Menü bildirimmm:

sabah: 2 haşlanmış yumurta
4 adet kuru kayısı
bir avuç içi beyaz peynir
1 çay bardağı ceviz içi

Ara: 1 bardak form çay

öğle: bir küçük kase patares salatası

ara: 1 bardak form çayyy

akşam: 1 elma
1 portakall
zencefilli tarçınlı çayy
form çayyy

Yarınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn:18:Alllhhhhımmm lütfennnnnn:18::18::18::18:

nev81 · 9 Şubat 2012

saliss .!.:
Menü bildirimmm:

sabah: 2 haşlanmış yumurta
4 adet kuru kayısı
bir avuç içi beyaz peynir
1 çay bardağı ceviz içi

Ara: 1 bardak form çay

öğle: bir küçük kase patares salatası

ara: 1 bardak form çayyy

akşam: 1 elma
1 portakall
zencefilli tarçınlı çayy
form çayyy
Yarınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn:18:Alllhhhhımmm lütfennnnnn:18::18::18::18:

Bitanem akşam yemeğim çok az olmuş,zorlamıyor mu canım benim?

ipekyol51 · 9 Şubat 2012

uzum328 .!.:
ipekyol sana inanmıyorum yaaa bende istiklal mahallesinde oturuyodum.pazar pazarının sonundaki turkuaz dimi.:)))))ay gülesim geldi akraba çıkcaz yakında. daha 1 2 ay oldu kaloriferli diye bu eve taşındık.bende o yolda belediyeye giderken bim var ya onun üstünde oturuyodum. 2010 da gittik dedin dimi mısıra, biz burdaymışız o zaman ,2009da geldik çünkü. siz ne sebeblen gittiniz osmaniyeli misinz peki

Yok canım ya Diyarbakırlıyım ben.İş dolayısıyla osmaniyedeydik yine iş dolayısıyla mısırdayız.Osmaniyenin yazı dışında çok severdim.Yazında oturduğumuz ev püfür püfür eserdi çok sıkıntı olmazdı anlayacağın.Ama evimiz kaloriferli değildi.Çok güzeldi yeri ya bak hatırlattın bana evimizi.Hala sanki Tr ye dönersem o evde oturacakmışım gibi gelir.Çünkü gelin olup o eve gelmiştim.
Bu yazda osmaniyeye geldik arkadaşları ziyaret ettik 1 gece kaldık.Çok değişmiş biz gideli.Bayağı mağazalar falan açılmış.İyiden iyiye şehir havası oluşmuş orda.
Bu arada İşe gidip gelirken hergün bimin önünden geçerdim hey gidi günler

SAPHIRA · 9 Şubat 2012

pasam3405 .!.:
güzel bir dinlen bebem sonraa aramıza geri dön oldumu

ahh canım ne mümkün dinlenmek..sağolasın :16:

akabe .!.:
Allah kolayliklar versin canim ,yorgunluk zor oluyor insanin oturdugu yerden kalkasi gelmiyor

yok tatlım benimki yorgunluk değil.grip oldum da :37:

shopaholic .!.:
sapircim gripmi oluyorsun cnm..dikkat et kendine...

maalesef oldum bile canım :37:

shopaholic .!.:
arkadaşlar ben bir karar aldım,yarın kızım ALLAHIN izniyle 8 aylık oluyor,bu zamana kadar sütümd azalma oldugu için çok sıkmadım,hiç spor yapmadım ve ciddi kaçamkalarım oldu..azar azar da olsa kilo verdim ama artık daha ciddi olucam,en büyük yanlışlarımdan vazgeçicem yaniii SUU içmiyorum,ekmekten vzgeçemiyorum ve hareketsizim...kızıma doğumgününe güzel bir organizasyon düşünüyorum inşaallah,,o zamna kadar bariz zayıflamam gerek..onun yas günü fotolarında tarihe şişman olarak kazınmak istemiyorum...kızımla hiç boydan fotom yook sadece yarım fotolarımız var...o yüzden biraz hızlanmam lazım...yarından itibaren sıfır kaçamakla yoluma dvm edicem inşaallah

Hadi hayırlısı canım.Güzel bir karar olmuş bu :nazar:

uzum328 .!.:
saphıra cım çok geçmiş olsun allah şifa versin canım. bol bol sıvı alsan çok ii olurrr.

sağol canım aminn alıyorum canım :16:

saferan .!.:
hasta mı oluyorsun canım..geçmiş olsun yoksa ayran çorbasından mı...

kızımdan geçti canım..Geçen gün kar yağdı ya burda,işte o gün çıktık kar topu oynadık,kardan adam yaptık,kızım ilk kez kar gördü,çok eğlendi..ama gel gör ki kaptık sanırım şifayı.Hemen ertesi günü öksürmeye başladı.Sonra da hastalığın devamı geldi bana da bulaştı tabi.Ben ondan daha ağır geçiriyorum..sağol ttalışım :16:

aysen_34 .!.:
bu arada saphıracım face hesabımı açamadım da burdan sorayım benim katalok ne zaman gelir tele de mesaj felan gelmedi?
birde diğer üyeliğimdede aynı teli vermiştim bi sorun çıkarırmıydı bu :26:

canım ben dün akşamdan beri baya kötüyüm ilgilenemedim,kusura bakma.Bugünde tvbu dan geldiler kurulum için 3 saat durdular,bir işi beceremeyip gittiler,onlarla uğraştım bir de,dinlenemedim yine

yalnız aktivasyonun gerçekleşti canım.Ben şirkete bildiririm.Telefonun da sorun yaratacağını sanmıyorum :16:

saliss · 9 Şubat 2012

nev81 .!.:
Bitanem akşam yemeğim çok az olmuş,zorlamıyor mu canım benim?

Canımmmm nevvv hemdeee çokkk zorluyorrrr amaaa kaçç gündürr sporr yapıyorum yarın tartıya çıktığımdaa azalma olmazsaa çokk amaa çokk üzüleceğimmm zatenn 3 haftadır sabit kilo gidiyorummm allahımma dualarr ettimmm hepp ne olurr bu haftaa bir azalma olsun diyee inşş yarın kabull olurr o kadar taktımm ki bu hafta bunaa bu gece saatindee kalktımm temizliğee başladımmmm moralim düzelsin diyee Artıkkk başarmak bir sonuç almak istiyorumm

SAPHIRA · 9 Şubat 2012

Kızlarrrrr çokkkk fena oldum ben yaaa bir de hiç dinlenemedimmm

Benim minnoşun istekleri hiç bitmiyor.Hiç bir şey bulamasa gidip saklanıyor,anneeee bul benii diye bağırıyor,saklanbaç oynuyoruz.Çok ufak daha tabi anlamıyor ki hastalıktan
bir de tvbu cular geldi,3 saat uğraştılar,bir de işin sonucunda olmadı kurulum bir türlü,sinir oldum,adamlarda sinir oldu.Biraz yatabilseydim iyi olurdu ama maalesef.emek bile yapçak halim yok.Bu akşam kahvaltı yesinler.Ben de yine ayran çorbama devam ederim.bir de sıcak çay içerim,iyi gelir.
yarın güzel sonuçlar yazacağımı umuyorum sizlere.bu sabah tartıldım,mutlu oldum,inşallah yarına daha da güzel olur.hepinizi çok öpüyorum ve çıkıyorum.zaten kız da tepemde yazdırtmıyor :16:

ipekyol51 · 9 Şubat 2012

Kızlar ben bugün sürpriz bir şekilde regl oldum.Bu hafta karnımın şişmesi zaten dikkatimi çekmişti ama 1 haftaerken oldum.Normalde hep öncesinde sancı çekerim ama bu defa olduktan sonra başladı.Şimdi hafifledi azcık.Büyük ihtimalle yarında devam eder.Tabi bu anlattıklarımın sonucu olarakta kilomda değişiklik olmadı

nev81 · 9 Şubat 2012

saliss .!.:
Canımmmm nevvv hemdeee çokkk zorluyorrrr amaaa kaçç gündürr sporr yapıyorum yarın tartıya çıktığımdaa azalma olmazsaa çokk amaa çokk üzüleceğimmm zatenn 3 haftadır sabit kilo gidiyorummm allahımma dualarr ettimmm hepp ne olurr bu haftaa bir azalma olsun diyee inşş yarın kabull olurr o kadar taktımm ki bu hafta bunaa bu gece saatindee kalktımm temizliğee başladımmmm moralim düzelsin diyee Artıkkk başarmak bir sonuç almak istiyorumm

Kıyamam sana,iyi sonuç alacağına eminim canım benim

SAPHIRA .!.:
Kızlarrrrr çokkkk fena oldum ben yaaa bir de hiç dinlenemedimmm Benim minnoşun istekleri hiç bitmiyor.Hiç bir şey bulamasa gidip saklanıyor,anneeee bul benii diye bağırıyor,saklanbaç oynuyoruz.Çok ufak daha tabi anlamıyor ki hastalıktan
bir de tvbu cular geldi,3 saat uğraştılar,bir de işin sonucunda olmadı kurulum bir türlü,sinir oldum,adamlarda sinir oldu.Biraz yatabilseydim iyi olurdu ama maalesef.emek bile yapçak halim yok.Bu akşam kahvaltı yesinler.Ben de yine ayran çorbama devam ederim.bir de sıcak çay içerim,iyi gelir.
yarın güzel sonuçlar yazacağımı umuyorum sizlere.bu sabah tartıldım,mutlu oldum,inşallah yarına daha da güzel olur.hepinizi çok öpüyorum ve çıkıyorum.zaten kız da tepemde yazdırtmıyor

Canım benim ya,hastalık direnci düşürünce ne zor oluyordur,bir de minikler anlamıyor tabi afacanlar,Allah yardımcın olsun,şifa versin canım benim

ipekyol51 .!.:
Kızlar ben bugün sürpriz bir şekilde regl oldum.Bu hafta karnımın şişmesi zaten dikkatimi çekmişti ama 1 haftaerken oldum.Normalde hep öncesinde sancı çekerim ama bu defa olduktan sonra başladı.Şimdi hafifledi azcık.Büyük ihtimalle yarında devam eder.Tabi bu anlattıklarımın sonucu olarakta kilomda değişiklik olmadı

Canın sağolsun canım,ben de bu hafta aynıyım

ipekyol51 · 9 Şubat 2012

2012-02-08 tarihli kaloricetveliniz Miktar Kalori
[1] Süt 0.2 LİTRE 136
[2] Pirinç Pilavı 1 PORSİYON 326
[3] Ay Çekirdeği (çekirdek) 1 10 GRAM 58
[4] Portakal 3 ADET 150
[5] Muz 0.5 ADET 50
[6] Kıvırcık Salata 1 PORSİYON 84
[7] Kabak Yemeği 1 TABAK 240
Toplam : 1044 kal.

saliss · 9 Şubat 2012

nev81 .!.:
Kıyamam sana,iyi sonuç alacağına eminim canım benim

Canım benim ya,hastalık direnci düşürünce ne zor oluyordur,bir de minikler anlamıyor tabi afacanlar,Allah yardımcın olsun,şifa versin canım benim

Canın sağolsun canım,ben de bu hafta aynıyım

İnşallahhhh nevimmm yaaa o kadarr çokk istiyorumm kii hepimizinn hayırlısıylaa kilolarını vermesini

nev81 · 9 Şubat 2012

***7. TAKIM 243 . ETAP***

kırmızıgül06(66.2/)
nev81 (71.1/71.1/0/%0)
aysen34 (69/)
SAPHIRA (86.8)
saferan (120/)
Shopaholic (81.5/)
Saliss(101.5/)
İpekyol51(74.8/74.8/0/%0)

7. TAKIM ORTALAMASI:

saliss · 9 Şubat 2012

nev81 .!.:
***7. TAKIM 243 . ETAP***

kırmızıgül06(66.2/)
nev81 (71.1/71.1/0/%0)
aysen34 (69/)
SAPHIRA (86.8)
saferan (120/)
Shopaholic (81.5/)
Saliss(101.5/)
İpekyol51(74.8/74.8/0/%0)

7. TAKIM ORTALAMASI:

OYYY OYY OYYY şimdiiii errr meydanınaa çıkmaa zamanıııı sanırımmm:18::18::18::18:

nev81 · 9 Şubat 2012

nev81 .!.:
***7. TAKIM 243 . ETAP***

kırmızıgül06(66.2/)
nev81 (71.1/71.1/0/%0)
aysen34 (69/)
SAPHIRA (86.8)
saferan (120/)
Shopaholic (81.5/)
Saliss(101.5/)
İpekyol51(74.8/74.8/0/%0)

7. TAKIM ORTALAMASI:

Canlarım yeni arkadaşlar bu hafta listeye dahil oluyor mu bilemedim,oluyorlarsa eklersiniz olur mu.

nev81 · 9 Şubat 2012

1 . kirmizigül06 ( 40,80 / 38,13% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 66,20
2 . nev81 ( 29,40 / 29,25% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 71,10
3 . AzRASILAM ( 29,60 / 25,17% ) @ 13.03.09 # 117,60 # 88,00
4 . banusultan ( 19,00 / 23,75% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 61,00
5 . pinkcat87 ( 15,00 / 18,75% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 65,00
6 . herdemk ( 13,50 / 16,88% ) @ 02.12.11 # 80,00 # 66,50
7 . SAPHIRA ( 17,20 / 16,54% ) @ 26.08.11 # 104,00 # 86,80
8 . mattika ( 10,70 / 15,97% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 56,30
9 . Mütedeyyin ( 13,50 / 15,77% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 72,10
10 . fiyona_07 ( 10,40 / 15,07% ) @ 26.08.11 # 69,00 # 58,60
11 . saferan ( 18,50 / 13,36% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 120,00

Bugüne kadar kim kaç kilo verdi listesinde,ilk 11'de takımımızdan 4 kişi varrrrrr,maşallah

pasam3405 · 9 Şubat 2012

kirmizigul06 .!.:
saol bitanem, ins cabucak gecer gecen seneki gibi olmaz..ozaman bir ayi geckin surede anca atlatmistim

saol aysenim..spordan islak islak ciktim usuttum galiba :18::18:

kucuk bir isiriktan birsey olmaz canim...ben bir annem katmer yaptigi zaman aslen cok kacirmistim onun disinda cok buyuk kacamaklarim olmadi diye biliyorum..varsa hatirlatin kizlar..ha birde yaz tatilinde iki defa mc donalds gitmis menu yemistim

canim tebrik ederim bak bir kilo gitmis bile darisi oburlerine insallah...herzaman olmasada zamanla duzenli sekilde tartinin oynadigini goreceksin..onmli olan yediklerine dikkat etmen, su ve siporr
sirke konusuna gelince bende pek tavsiye etmiyorum, zehirledigini duymamistim ama bende birkac yil once elma sirkesini iciyordum...ama birkac gun sonra fark ettimki vucuda aliskanlik yapiyor ve bir faydasi yok..migdenin eksidigiyle kalisiyorsun,,hemde tadi igrenc bende birakmistim

bir kilo gitti gitmesine ama okadar yememe ragmen normalmi bu kilo anlamış degilim vucudum toparlandıgını hissdiyorum vallahı arkamın katı azaldıda :17:

eşim bile dedi sen kilo vermesende vucudun toparlanıyo dedi gel bakalım ddei sarıldı ban dedi vermişsin :17:

arkaların gitmiş dedi popon küçülmüş dedi sonrasıda vs işte :1:

anlıcagınız eşim verdi notunu 7 kilo verdin kolaymı dedi bir hafta durabilir dedi bir kilo iyi dedi hafta 1 versen ayda 4 kilo dedi hemde saglıkılı dedi :17:

ipekyol51 .!.:
Süper süper çok sevdim bu sözü

Canım ya bende başladığımda bebişim 7 aylıktı.Yalnız fikrimi söylemek istiyorum.Canım yapacağın en güzel şey bol bol su içmek ve spor yapmaktır.Sütüne yinede dikkat et bence çünkü diş zamanı vs vs benim bebişim sadece sütle besleniyordu.Beslenmene bir müddet daha dikkat et bence.Her türlü besinden almaya çalış diyetine dikkat ederek tabi.Allah yardımcın olsun

bende bendeeee

Amin canım.Banada hep zor gelir eşimden ayrı kalmak.Evin siz yokken temiz kalıyorsa ne güzel.Burda mümkün değil.2 sonra ev toz içinde kalıyor.

Geçmiş olsun canım Allah şifa versin

Ayy canım yaa çok zor olmuştur senin için insanın sinirleri yıpranıyor planlanmadık bişey olunca.

üzümcüm sen nerde oturuyorsun osmaniyede.Biz istiklal mahallesinde oturuyorduk.Turkuazın hemen çaprazındaydık.Sabahları hep erken kalkıp yürümek istemiştim ama hamileliğim çok sıkıntılı geçtiğinden yürümek yasaktı.Sabahları çok güzel oluyor aslında yürümeye başlayabilirsin.Benim yerimede yürü

canımı çok şükür iptal oldu gidicegi yer ne kadar sevinçliyim bilemezsin kar yüzünden olmadı malesef :27:

işşallah havalar ısınsın karlar kalksın gidicekmiş en azından içim rahat eder allah korusun kaza maza olurda mazallah:18::18:şimdide sevincimden çayı demledim verdim önüne kekleri kremalı bisküvitleri ama nefsim çok şekti bir dilim yedim kremalıdanda bir tane attım malum adetim yakın :1:

bahanemde hazır he ay çok güldüm yazdıgıma iyimi :9:

kirmizigul06 .!.:
ananm kizlarr cennete dustummmmm....
italyadan adamlar gelmisti onlara sifre yapmistim...
simdi benim oldugum yerin yanindaki toplanti odasinda devam edecekler..
ama o ne tam italyanlar haa...offff anamm oofff. bu hastaliga ragmen bi direlme geldi..
burda bir kadinlar konusuyorduk ikimizde okuzun trene baktigi gibi bakinca gulduler...
gidem soram birsey icerlermi..normalda sormayiz ama bu sirketten derim..azcik goz temasi kurarim
off off italyanlar neler doguriii
Cok yakisiklilar yaww..o boy o poss..offf

allah seni ne yapmasın kız ne güldüm yazdıgına he :1:

kız fransızlarda çok şeker oluyo bebem aman eşim duymasın :17:

biskolatadaki fransız varya pek dadlu :1:

reklamı seyrederken bizim gelinle konuşuyoduk o reklam çıkınca demişim benimki çıktı eşimde bana bakınca göz göze geldik dedim canım ben bunu içimdenmi dışımdanmı dedim diyince dışından dedi :30:

hayatım senin eline su dökömezler desemde yemedi kanımca :27:

saliss .!.:
Slmmmm canlarrrrrrr.....

Bugünn yüzdüğümm arkadaşımaa oturmaya gittik anamlaa onun annesi benim annem bol muhabbet bol sohbet tanışıp kaynaştılarrVee sözdee çıkışta yüzecez biz havuza gidippp ama arkadaşım acıklı gözlerle bana baktıı salişiimmm benim kolum kalkmıyor kol kaslarımı ameliyatla aldırırıp öyle yüzelim benim hiç halim yok dediKoptuk gülmektenn zaten benimdee her kasım ayrı ağrıyorrr yorulduk kanımcaa biz abartmıştık birazzz 1.5 saat yüzmee felannnn o sebeptenn oturdukk oturdukkk yürüyerek eve geldikkk bendee hemenn sizlerinnn yanınaa tabiii

oh oh gez dur sen bende burda tek oturuyum burda dışarda kar var la la la :24:

SAPHIRA .!.:
ahh canım ne mümkün dinlenmek..sağolasın

yok tatlım benimki yorgunluk değil.grip oldum da

maalesef oldum bile canım

Hadi hayırlısı canım.Güzel bir karar olmuş bu

sağol canım aminn alıyorum canım

kızımdan geçti canım..Geçen gün kar yağdı ya burda,işte o gün çıktık kar topu oynadık,kardan adam yaptık,kızım ilk kez kar gördü,çok eğlendi..ama gel gör ki kaptık sanırım şifayı.Hemen ertesi günü öksürmeye başladı.Sonra da hastalığın devamı geldi bana da bulaştı tabi.Ben ondan daha ağır geçiriyorum..sağol ttalışım

canım ben dün akşamdan beri baya kötüyüm ilgilenemedim,kusura bakma.Bugünde tvbu dan geldiler kurulum için 3 saat durdular,bir işi beceremeyip gittiler,onlarla uğraştım bir de,dinlenemedim yine yalnız aktivasyonun gerçekleşti canım.Ben şirkete bildiririm.Telefonun da sorun yaratacağını sanmıyorum

canım dinlenmek ne mümkün diyosun ama hastalık bu bacım be yapıcaksın afacanlarda olmasa hayat çekilmezki degilmi :16:

işşallah herşey yolunda giderde iyileşirsin kendini sıcak tut bebem :48:

pasam3405 · 9 Şubat 2012

menümde bu aksam :24:

1- 5 yemek kaşıgı çorba saydım :27:

2- küçük bir kaşık yogurtlu makarna :17:

3-brokoli haslaması
4-karalahana yemegi 5 kaşık
5- bir fincan çay :17:

6 bir dilip kek ve kremalı bisküvi şekerim düştüde :9:

7-birazdanda sodamı içicem yarın büyük güne hazırım :18::18:
sabah görüşmek üzere canlarım rabbime emanet olun işşallah :5:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

mutluyummmmmmmm

İlk hedef 98, giden 9 kilo, gelen güzellik

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Guru

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Guru

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Guru

Popüler Üye

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Popüler Üye

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

rabbim bu sefer olsun

rabbim bu sefer olsun

Benzer Konular