70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

AfterAllThisTime · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
ya offffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff okadar emek verdim hata oluştu diyip silindiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:ya saatlerdir uqraşıyomm :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:

hadi ya o kadar da uğraşmıssın

seb_bosh · 12 Mart 2011

selam kızlar geldim ben yine bugün ki yediklerimi yazmakla başlayım..
sabah bi poğaça
ara bi fincan adaçayı

öğlen yarım kaşe çorba

arada küçük bi çikolata ki gerçekten çok küçüktü..

arada açık şekersiz çay...

akşam az bişey yaprak sarması dayanamıyorum yemeden duramıyorum...

en son olarak da ya soda yada form içer günü bitiririm..

şimdilik 1 buçuk litre su o 2 litreyi bulur yatana kadar..

fikirlerinizi bekliyorum nasıl yediklerim.. gerçi hiç bişey yiyemiyorum ya oda ayrı.. spor yapamamam yemek yememiş olmama köstek oluyo ama bakalım sporuda zamanla oturtacam diyete..

dunedain · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
ya offffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff okadar emek verdim hata oluştu diyip silindiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:ya saatlerdir uqraşıyomm :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:

valla bacim ugrasma diye nerdeyse senin icin program yazmicam her hafta ugrasiyon bizim icin vakit ayiriyosun valla helal sana

simdi arada benimde basima cok gelir arada bir kaydet tusuna bas ole aklina geldikce bende deliriyorum basima once cok geliyordu ama papaz pilav yemiyor artik niye cunku diette :)))

KILAVUZ · 12 Mart 2011

kızlar ben geldim
ama bütün gün canım çıktı
havayı güzel bulunca camlar silindi tüller yıkandı mutfağın kırkı çıkarıldı ev silindi süpürüldü dip bucak toz alındı şu anda yataklar makinede dönüyor daha bir posta renkli bir postada beyazlar var dönecek...çocukları yıkadım kendim yıkandım eşim baktıki çok fena yoruldum bide ne göreyim ben yatak odasında yeni takımları sererken oda söylemesiayıp mercimekli köfte yapmış yanınada ayran

şoka girdim yapmadığı şeydirdemekki gün boyu halimi görünce dayanamadı

neyse menümü yazayım
uyanınca:
2 kuru kayısı bir bardak su
sabah:
3 dilim çok tahıllı kızarmış ekmek üzerine beyaz peynir
bolca çay 4 tane zeytin
3 dal yeşil soğan
ara:
bir fincan narlı bitki çayı
öğlen:
ayak üstü bir dilim ekmekle beyaz peynir bir bardak su
ara:
bir soda
akşam:
4 tane mercimek köfte(en küçüğünden)
2 bardak ayran
ara: bir bardak yemek sonrası çay içtim
yarım portakal
gün boyu 2 lt. su heralde dahada içerim köfte hararet yaptıda

ErGiNSeNa · 12 Mart 2011

0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA

KILAVUZ · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA

şeriatın kestiği parmak acımaz şekerimcezamız neyse çekicezbu arada tablo mükemmel olmuş ellerine kollarına sağlık daha anlaşılır ve takibi kolay uğraştığına değmiş

sağol kaptanım benim

arcak81 · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA

Eline sağlık Senacım cezalı oldum demek bende tüm kılo veren arkadasları ve bırıncımızı tebrık edıyorum gecen hafta kılo verememıstı sanırım hırs yapmıs ıyı olmus inş haftada tablonun baslarında yer alırım

ayseiremsu · 12 Mart 2011

selamlar bende 78 kg mım pazertesiden itibaren benide liteye eklermisiniz hedef şimdilik 65

sudem34 · 12 Mart 2011

senacım elien sağlık balım tapık sayende ayakta maşş
fıstıgım neler yapıyon anennlerde giti ehlıyet kursu da bitii baya boş kalmısındır
ben bugun emınönune guıtm gezdım bı guzel ohh

ErGiNSeNa · 12 Mart 2011

KILAVUZ .!.:
şeriatın kestiği parmak acımaz şekerimcezamız neyse çekicezbu arada tablo mükemmel olmuş ellerine kollarına sağlık daha anlaşılır ve takibi kolay uğraştığına değmiş sağol kaptanım benim

arcak81 .!.:
Eline sağlık Senacım cezalı oldum demek bende tüm kılo veren arkadasları ve bırıncımızı tebrık edıyorum gecen hafta kılo verememıstı sanırım hırs yapmıs ıyı olmus inş haftada tablonun baslarında yer alırım

teşekkürler kızlarr

ayseiremsu .!.:
selamlar bende 78 kg mım pazertesiden itibaren benide liteye eklermisiniz hedef şimdilik 65

hoşgeldin cnm..

sudem34 .!.:
senacım elien sağlık balım tapık sayende ayakta maşş
fıstıgım neler yapıyon anennlerde giti ehlıyet kursu da bitii baya boş kalmısındır
ben bugun emınönune guıtm gezdım bı guzel ohh

hiç boş kalamadım daha cnm yarın direksiyon sınavım var KIZLAR BNM İÇİN LÜTFEN DUA EDİN..

ayseiremsu · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
teşekkürler kızlarr

hoşgeldin cnm..

hiç boş kalamadım daha cnm yarın direksiyon sınavım var KIZLAR BNM İÇİN LÜTFEN DUA EDİN..

hoşbulduk.şimdiden başarılar.benimde 2-3 nisanda açıköğretim sınavım var ve ben daha sadece bir dersi bitirdim.1.5 yaşında bir kızım var elimde kitap kalem görünce bana ver diye rahat bırakmıyo.bakalım nasıl olacak.

findukkurdi · 12 Mart 2011

slm kızlarrr ilk menümü açıklıyorum......

SABAH
Bir küçük parça peynir , 1 dilim buğday ekmeği , 4 tane zeytin , yarım haşlanmış yumurta

ÖĞLEN
Haşlanmış tavuk , küçük boy domates , yarım dilim buğday ekmeği , bir bardak ayran

ARA
1 bardak rezene çayı bol bol su

AKŞAM
bir kase mercimek çorbası , 5 kaşık yoğur...

günde 1 saatte spor apmaya gayret gösteriyorum haftada 2 gün spor salonuna gidiyorumm hedef 63 şuan 75 79 dan 75 e geldim...

chukuleta · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA

Ellerine sağlık senacım kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum...Veremeyenler de gaza gelip bu hafta versinler

chukuleta · 12 Mart 2011

Bu sırada hafta içi söylediğim gibi 1. olan arkadaşımızı yani fdm arkadaşımızı çok tebrik eder bu haftaki rakibim olmasını isterim

durusuuuu · 12 Mart 2011

iyi akşamlar kızlar
sena emeğine sağlık liste çok güzel olmuş ,sınavda başarılar dilerim.
moralim çok bozuk karnımda fıtık çıktı ameliyat olmam gerek
oysa ne hayallerim vardı.hergün düzenli spor yapacaktım
yediklerime dikkat etmeye devam edicem ama motivasyonum düştü biraz

dunedain · 12 Mart 2011

chukuleta .!.:
Ellerine sağlık senacım kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum...Veremeyenler de gaza gelip bu hafta versinler

allahim valla heyecanlandim sanki bir tabloya ilk defa girmis gibiyim....kaybettigim seyler icin hic bu kadar sevinmemistimm.....

ErGiNSeNa · 12 Mart 2011

ayseiremsu .!.:
hoşbulduk.şimdiden başarılar.benimde 2-3 nisanda açıköğretim sınavım var ve ben daha sadece bir dersi bitirdim.1.5 yaşında bir kızım var elimde kitap kalem görünce bana ver diye rahat bırakmıyo.bakalım nasıl olacak.

Allah yardımcın olsun cnm

findukkurdi .!.:
slm kızlarrr ilk menümü açıklıyorum......

SABAH
Bir küçük parça peynir , 1 dilim buğday ekmeği , 4 tane zeytin , yarım haşlanmış yumurta

ÖĞLEN
Haşlanmış tavuk , küçük boy domates , yarım dilim buğday ekmeği , bir bardak ayran

ARA
1 bardak rezene çayı bol bol su

AKŞAM
bir kase mercimek çorbası , 5 kaşık yoğur...

günde 1 saatte spor apmaya gayret gösteriyorum haftada 2 gün spor salonuna gidiyorumm hedef 63 şuan 75 79 dan 75 e geldim...

ben beqendim menünü aferinnn

chukuleta .!.:
Ellerine sağlık senacım kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum...Veremeyenler de gaza gelip bu hafta versinler

teşekkürler cnm

durusuuuu .!.:
iyi akşamlar kızlar
sena emeğine sağlık liste çok güzel olmuş ,sınavda başarılar dilerim.
moralim çok bozuk karnımda fıtık çıktı ameliyat olmam gerek
oysa ne hayallerim vardı.hergün düzenli spor yapacaktım
yediklerime dikkat etmeye devam edicem ama motivasyonum düştü biraz

çok teşekkür ederim cnm hiç canını sıkma fıtık ameliyatı çok kolay eşimde olmuştu hemen taburcu ettiler evde sadece 1 gün yattı için rahat olsun hiç moralini yok yere bozma

haha de gec · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
teşekkürler kızlarr

hoşgeldin cnm..

hiç boş kalamadım daha cnm yarın direksiyon sınavım var KIZLAR BNM İÇİN LÜTFEN DUA EDİN..

allah kolaylıklar versin canım.. hiç panik yapma geçersin sennn

chukuleta .!.:
Bu sırada hafta içi söylediğim gibi 1. olan arkadaşımızı yani fdm arkadaşımızı çok tebrik eder bu haftaki rakibim olmasını isterim

ah canım teşekkür ederim .. tamam rakip olalım birbirimizle yarışalım bu hafta... hadi bismillah...

haha de gec · 12 Mart 2011

erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA

canım ellerine sağlık çok güzel bi tablo olmuş.. listenin başında kendimi görmek daha bi güzel tabi... iyi dilekler için herkese teşekkürler.. inşallah bende en yakın zamanda 6lı rakamları görürüm

findukkurdi · 12 Mart 2011

çizelge için bana yardımcı olun kızlar....:76: ve diyet size vericem hesabı düşününce dahada eğlenceli oluyo..........
yemek yiyesim varsada yiyemiyorumm çıkolataya bu gün ilk defa hayır dedimmmmm

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

neşeyle gel bebeğim...

dandini tosbaga

evli mutlu çocuklu çıtır

Umuda yolculuk..

evli mutlu çocuklu çıtır

Serra'm Hoşgeldin

Aktif Üye

Kurt kışı unutur da yediği ayazı unutmazmış...

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Aktif Üye

19 mayısta 66 kilo:)

19 mayısta 66 kilo:)

Nirvana

dandini tosbaga

Umuda yolculuk..

hayat bana kendini öğretiyor!!

hayat bana kendini öğretiyor!!

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency