70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

tekrar hsgeldin kiz bayadir guzukmuyordun kilolar icinde uzulme verirsin...

hoşbuldum saol canım
ya ne güzel azimle diyet yapıyodum çok mutluydum
eski kıyafetlerim bana olmaya başlamıştı yavaş yavaş
ama malesef yine kilolu halima dönüyorum
mayısın sonunda tatile çıkıcaz ve ben kilolarımı saklamak istemiyorum vermek istiyorum
dün regl oldum ve bu sabah tartıda tam 75.0 çıktım
acilen bu lanet kiloyu vücudumdan atmam lazım yoksa kafayı yicem
 

canim oglun buyuk ihtimal gastro olmus turkce adini bilmiyom ama kisin cocukla sik sik bulasan bir virustur ihsal, kusma yapar ateside cikabilir boyle durumlarda istahi kapanir ozelikle sutve mama icmezler agizlarini kapatirlar ama sen ihmal etme su cok onemli isal oldugu icin vucut su kaybina ugrayacaktir kilo kaybi yasayacaktir bol bol su ver biz burda suyuna ilac katip veriyoruz tabi once doktura goturmen lazim...tekrar gecmis olsun canim...
 

ya havalar ısınmaya başladı ya gelenim qidenim çok oluyo
bende pek evde durmuyorum
qelemedim hiç ve gelen giden olunca da benim diyet bozuldu malesef
 

belkide vucudun odem yapmistir...
 

sağol canım akşamı bekliycez mecburen suyunu eksik etmemeye çalışıyoruz
 
belkide vucudun odem yapmistir...

evet canım ödem yaptı farkındayım
çünkü adet qünüm qecikti ve karnım çok şiş
sabah kalktığımda parmağımdan yüzüğümü çıkaramadım
ellerimde şişmişti
ama ben yinede tartıda 75 i qörmek istemiorum
bundan sonra her fırsatta burdayım inşallah
 
canım üzülme kilolar iyice oturmadan verirsin
bugünden itibaren dikkat edersen sorun olmaz bence
 
gunaydin canim


gunaydin canim cocuklar biraz iyi olmadilarmi..... benimkide aksam mideyi usutmus olmaliki kustu dun zaten supeleniyordum havanin guzeligine aldanip hemen acilip sacildik olan oldu...


günaydın alaca....

yok canım ...sorma hiç ii değilim bende...
Neyse.. Çocukları sordun..
Kız az önce bal kavanozunu döktü..
Her yer bal içinde üstü başı ..
Halılarım...İlk yaramazlığı bunu ömrü billah unutmam artık!

Dün ateşlendiler bugün ilaçlarını verdim şimdi..
Bitkisel bişeyler hazırladım kafama göre artık...
NAne limon falan filan..
Dua et canım ya...
 

canim benimki 5 aylik oldugundan beri yaramazligi eksilmedi benimki dogdugundan beri cooook hareketlidir yerlerde yuvarlana yuvarlana nerde bir delik varsa girerdi basina bisey getirirdi 6-7 ayliken yurutece koyardim biraz is yapayim diye ben mutfaga varmadan bakardim yurutecten cikmis yuvarlaniyor arkamda...buzdolabinda kuru fasulyelermi dokulmedi hemde salcali salcali ygurlar sutler ne varsa yani...4 yasini bitiriyor haylada mutfagi kitlerim...
 
kızlr dünkü menümü veriyorumm


sabah: 1 dilm kepek ekmeği,salata,domates,peynr,çay
ara: 1 elma
öğlen : 1tbak makarna,1 kase yoğurt
ara: 1 portakal
akşam: 1 kase mercmk çorbası,5 yemek kşığı semizotu yemeği,1 dilm kepk ekmği,1kase yoğurt
ara: 1.portakal

günboyu 1.5 lt su

nasıl kızlr iyimi dünkü menüüm
 
akşam yemeğinde 1 dilim ekmeği yemeseydin daha iyi olurdu canım
su da az gibi geldi bana
bende çok içemiyorum gerçi ama mesela forma çaylarından çok içiyorum
az da olsa sıvı ihtiyacım karşılanıyo
sen de mutlaka günde 2-3 tane form çayı iç bence
ara öğünlerinin yanında iç mesela her gün
 
canım çoooooook geçmiş olsun dualarım çocukların için.ama çocuk işte böyle büyütüyosun sonra sı daha zor canım.bazen keşke küçük olsa diyorum.
form çayların içinde sinameki olanların 2 taneden fazla içilmesi zararlı diye biliyorum.çünkü sinamekinin 2 den fazlası barsak florasını bozuyor.lütfen dikkat edin arkadaşlar.
 


Seninki de tam afacanmış halin harap arkadaşım Allah yardımcımız olsun...
canım çoooooook geçmiş olsun dualarım çocukların için.ama çocuk işte böyle büyütüyosun sonra sı daha zor canım.bazen keşke küçük olsa diyorum..

Sağol canım Allah razı olsun...
 

aksamki ekmek gereksiz olmus yoksa menun cok guzel tabi suyu artirirsandaha cabuk zayiflarsin...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…