biliyorum canım mersini geldim 3 günlüğüne izmire benziyor biraz pek sevemedim açıkçası bişlmiyorum neden gerçi çok gezme şansımda olmadı ayvalığpı bende seviyorum ama o kadar yakın olmamıza rağmen çok az gidebiliyoruz ben cmrt de çalışıyorum sadece pazar gitmek çok zor oluyor yorucu yanimagrenta izmir çok güzel bir şehir mersine çok benzer aslında palmiyeler sahil kesimimiz iklimde aynı sayılır ben her yaz bir günlüğüne gelmiş oluyorum ayvalığa giderken mecburen uçakla önce izmire sonra otobüsle ayvalığa geçiyoruz çok şanslısın ayvalığa 3 saat uzaktasın yerinde olmayı çok isterdim her hafta sonu kaçardı oraya hihoyyyt
hassas tartı pek hassasmış canım üzülme die eskik tartıomuş seni :) canım kbence gayet iyisin çok kasmadan verirsin sen kiloları 1.70 e 75 kg sıkma bu kadar canını :):sm_confused:Kızlar çok fazla giremiyorum,o yüzden geçmişi okuyamadım.Benim boym 1.70.Kendimi 68 kilo sanıyodum çünkü evdeki hassas tartı öyle diyodu ama hassaslığını yitirmiş yeni bir tartı aldım ve 75.1 i görünce afalladım.1 haftadır rejim yapıyorum ama acelem yok aç kalırcasına değil sağlıklı beslenerek yavaş yavaş kilo verecem ve 15 kilo verecem inşallah.şimdiden 1 kilo verdim zaten.Bu arada doğum yaptım geçen sene ordan kalan kilolarım da var.
anacım 1-2 kilo versen idare edersin valla 7 kiloda 44 bedenden 40 bedene düştüm herkes gibi bende şoktayım annem 70 kiloyla o bedene nası giriyosun diyo cevap veremiyorum çünkü bende bilmiyorum ama çok mutluyum aynaya baktıkça içim açılıyo ve iştahım kesiliyo bian önce zayıflayım diye
anacım 1-2 kilo versen idare edersin valla 7 kiloda 44 bedenden 40 bedene düştüm herkes gibi bende şoktayım annem 70 kiloyla o bedene nası giriyosun diyo cevap veremiyorum çünkü bende bilmiyorum ama çok mutluyum aynaya baktıkça içim açılıyo ve iştahım kesiliyo bian önce zayıflayım diye
Sevilcan rüyan hayırlara vesile olsun inşallah.İyi yorumlanırsa iyi çıkar derlergrbumuzun güzel hatunları günaydın bende yenı kalktım arkadaslar ayy bı ruya gördüm kızlar ablamı baya bi zayıflamış olarak gördüm sonra bizim pencerenin camında 1 kedi ve 2,3 tanede yarusu vardı ve 2 yayru içeri giriyor ve annesi bir kedıyı agzıyla tutarak cıkarıyor daha sonra baska bi evde oluyorum tum kaynanamgıllerle ve degısık bi ev ama hep beraber oturuyoruz hep ayrılmak istiyorum evi ayırmak istiyorum kaynanamgilden camların önünde küçük bi bahçe var diyorumki burası bizim olsun diyorum eşime ve oda öyle sey olmaz hepımızın bende bılıyorum ama dıyorum keşke öle şansımız olsa dıyorum sonra bi misafir geliyor evimize eşimgilin akrabasından bi bayan ve kaynanam yemek hazırlayalım dıyor bıraz ilgilenıp odama gecıyorum ben bakmıcam sen bak yemege dıyorum kaynanama sonra kaynım gelıyor tam hatırlamıyorum orasını daha sonra eve 2 tane erkek gelıyor ve bırısı benı seviyor rüyamda ben kovuyorum onları camdan cıkıyorlar evden ve görümcem görüyor bunlarıo oglanı alıp benım yanıma gelıyor bununla gıdeceksın dıyor hayır sandıgınız gıbı bırsey yok ben onu sevmıyorum gıtmem evımden dıyorum ve kocamı görüyorum süs esyası yapmıs okadar güzel bi şey yapmıs bı bebek oyuncagına benzıyor işte rüyam bunlardan ibaret kızlar eger ruyamı yorumlayacak bırı varsa lütfen anlatsın bana belkı bılırsınız dıye yazdım ehh sizide artık gercek bırer arkadaslarım olarak görüyorum hepinizi öpüyorumŞeniz kızlar sızleri cok seviyorum
minna sana sadece maşşalah demek istiyorum.süpersincanım evden 8 de çıkıyoruz,altıda gidince spora 7,15 gibi eve geliyorum duş al hazırlan ancak vakit yetiyor.kış gelene kadar çıkıyordum yağmurlar başlayınca saatler geri alınınca sabah karanlık ve soğuk çıkamadım ama artık bahar yüzünü gösterdi fırsatı kaçırmamak lazım termal şortumuda giyerim daha çok ter atarım hihoyyyt
canım benim nasıl dayanıyorsun ya.bende okudum ama asla cesaret edemem heralde.sadece sıvıyle beslenmek ne bilim bana pek sağlıklı gelmedi.kızlar ben 2 günüdr pek giremiyorum işyerşnde bilgisayarım yok (daha nelerim nelerim yok ya neyse...
).neyse ben her sabah 8de tartılıyorum 2 gündür aynıyım ilk 3 gün 1.5 kilo gitmişti bugün 5. günüm..ben marankinin 7 günlük temizlenme kürünü yapıyorum..gerçi tam anlamıyla yapamadım çok ufak da olsa eksik var şu lavmayı dün sabah ve bu akşam yapmadım üçkagıtçı eczacı anneme 3,5 liralık seyi 7,5 liraya satmışi bugün halledecek annem inşallah..5 gündür her sabah 5-7 arası lavman var sonra tekrar yatıp 8 de meyve bitki suyu içiyorum (kırmıı pancar+beyaz lahana+havuç+yesil elma+1 tatlı kaşıgı halis zeytinyagı) öglen haşalnmış sebze yada salata ve 1 yeşil elma..akşamda sebze yapmışsa annem onu yada salata yiyorum.bildiginiz gibi hayvansaal herhangi bişey yasak ama gün boyu sıkılmış meyve sebze suyu,ceviz,fındık,kuru üzüm,siyah kayısı kurusu yenebiliyo ve tabi gün boyu içilebilecek tek çay bitki çayı yada yeşil çay(9-19 arası akşam 7den sonra yok)..gün boyu ayrıca çok su içmeye çalışıyorum giden su olmasın sadece diye (2,5-3 lt).biraz fotosentez yaşıyacam p.tesiye kadar:)) c.tesiden itibaren yavaş yavaş normal yemege geçebiliyorsun ve ben p.tesiden itibaren şu karbonhidrat iyetini yapmayı düşünüyorum.daha tam karar veremedim ama iş yerinde olduguma göre en iyisi o istedigimi yiyemiyorum bari neyin ne oldugunu bilrek yerim yada yemem..böle işte..ögle yemegi de yaklaşıyo heycanlandım ..salata yiycem..
Evde pastayla başbaşa kaldığımı düşünemiyorum.umarım pasta değil sen galip gelmişsindirselam kızlar ben okuldan şimdi geldim,annem yine karışık sebze haşlamış biraz yoğurtla onlardan yedim...birazdan annemin kontrolü için hastaneye gidicez,dönüşte yürüyüş yapmayı düşünüyorum
dün doğum günümdü ya,eşim pasta almış,akşam yemeği yememiştim pastadan ince bi dilim yedim...yemez olaydım tadını aldım ya sabahı zor ettim...kendimi çok zor tuttum...sabah kalkınca ilk iş bi dilim daha yemeyi düşündüm(sabah yersem daha kolay eritirim hesabı) ama çok şükür gene tuttum kendimi yemedim...
bakalım bugün nasıl geçecek?
minna canım maşallah yaa ben mümkün değil o saatte kalkıp spor yapamam...ben sabahları gözümü zor açıyorum,evden nasıl çıkıyorum bi bilsen...bravo sana vallahi...
Canım hakkınızda hayırlısı olsun.Umarım en doğru kararı verirsiniz.Ayrıca da çok geçmiş olsun.herkese merhaba
beni merak eden sevgili arkadaşlarıma başka kuşum ilgine teşekkür ederim son günlerde işlerimin yoğunluğu nedeniyle yazmaya vakit bulamadım evet bir süre ayrı kalmaya ama buna ayrılık deil ara demeye karar verdik moral olarak iyiyim nişanlımla görüşmeye devam ediyoruz o bu arada iş için istanbula gidecek ve son kararımızı bunun ardından vereceğiz bu arada herkes aile fertleri bizi ayrı biliyor bir nevi nişanlımla yasak aşk yaşıyoruz hastalığıma gelince sağ yumurtalıkta 4 cm kist çıktı takibe alındı nihayi sonuç 1 ay sonraki usg ortaya çıkacak bunun dışında iyiyim ve desteğinizi esirgemediğiniz için hepinize sonsuz teşekkür ederim buralardayım öpüldünüz
Şu saat itibarıyla olan olmuştur ama inşallah günü en az zararla atlatmışsındır canım.slm kızlar maaşallah iyi gidiyorsunuz hepiniz,iradeniz sağlam.ben bugun biraz dagıttım yine,sabah sucuklu yumurta kacamagı yaptım,öğlen de bayagı bır yedım,yogurt corba,pısara,3 dlm pizza ,salata,kola.
çok yedim ve pişmanım arkadaslar,ama önüme gelince dayanamıyorum işte.akşam da bir arkadasa davetliyim,birsürü sey yapmıstır mutlaka,yememem lazım kesinlikle,destegınızı bekliyorum,motive edin beni noluuurrbenneyaptımki
sorma whitehall şurda 1 aya kalmaz paltolar atılır sonra çıkar göbüşler ortaya(
ayyy inanamaıyorum else ya...
ben pastanede çalışsam sonum ne olurdu bilmiyorum...
ama çok fazla görünce insan bıka da bilir...öyle oluyor mu peki?
bursada çok beğendiğim,mamülerinin hastası olduğum 2-3 yer var,oralarda çalışsaydım kesinlikle bıkmazdım heralde...
ya benim gibi bi pizzacıda çalışsaydın canımsırnaşık şey? ama evet insanın gördükçe yiyesi gelmiyor artık, aç olduğumda kendimi oyalıyorum başka şeylerle ki fırını görmeyeyim:)
kızlar ben daha yeni sindiriyorum yediklerimi,acıkmadım bile.ama iyiki itiraf etmişim size ,beni kendime getirdiniz.:mymeka:birazdan arkadaşa gidiyorum,bişey yemiycem söz veriyorum size,haftaya 1 kilo vermenın hayallerini kuracam pastalar börekler masada bana bakarken:içelim:
ay delirtmeyin adami benim kocamin restorani var ya ben ne yapayim pizza kebap balik cips donerin her cesidi etin hamburgerin en degisikleri tabi birde tatli bufesi var en az 5cesit pasta var durum kismina hic girmiyim en zor benim isim bana gel yemek yiyelim diyor o kadar kokular goruntuler icine 3kasik salata 2parca haslanmis tavuk 1lt su icip kalkiyorum en zor benim isim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?