- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
gunaydın kızlar bende nazar boncugu almişim ama kupa almak istiyorum bende:sm_cool:
süpersin valla canım :hooray:
insan istedikten sonra yapıyor aslında da iradesizlik ediyoruz bazen
artık eskisi kadar yiyemiyorum,ekmek hiç aramaz oldum mesela bende
güneşi de görünce içim coştu bugün zayıf olacağıma inanıyorum:sm_cool:
bende bende:sm_cool:
artık nazar boncuğu kesmediğine göre bizi hırslanmışız demekki daha çok
şimdiden kupayı hakettik:hooray:
tebrikler darısı başımızayerimseniben
tebrikler darısı isteyenleri ben 60ları görmeyeli 1 yıl olacak nerdeyse :1closedeyes:
hedefin kaç bilmiyorum ama ben bir daha 60lı rakamları dahi görmek istemiyorum geçen sene şubatta 63 düm hedefime az kalmıştı yeniden başaracam inş. ankara damı yaşıyorsun
ben duymadım hiç tatlım,
araştırmalarını bizlede paylaşırmısın.
ya kızlar aklıma ne geldi ben dünya kadar vitamin alıyorum,b12,demir,selenyum,kan hapları acaba bunlar kalorilimidir kaydirigubbakcemile3
ticker ın dikkatimi çekti ne kadar sürede verdin 13 kg:unutmadan nazar
cnm ben 13 kiloyu yaklaşık olarak bir yılda verdim ....geçen sene yardımcı bir ürünle ..aslında 69 a kadar düştüm 82 den ..sonra 74-75 arası gidip geldim hep ...ürünün zaten en az bi üç kilo geri dönüşümü vardı ...daha sonra spor yapmaya başladım plates yapıyorum ..yememe dikkat ettim ..kilomu muhafaza etmiştim ..bu topiğe girdiğimden beride ...74 den 69 a düştüm...2 ay oluyo herhalde ....
bunu yapmak istemitim maşallah kuusuum
teşekkür ederim....darısı .bsşınıza ...inş 60 da görcem ve görcez ...
ARKADAŞLAR,BU HAFTANIN BİRİNCİLERİNİ KUTLAR LİSTEMİ SUNARIM :))
SİYAH24..................78.................75...........3 KİLO :hooray:
NNURAYY:..............72,2..............70...........2,2 KİLO :hooray:
ZİRAAT :..............74,4..............72,2........2,2 KİLO :hooray:
SEVİLCAN:..............71.................69...........2 KİLO :hooray:
ELSE.......................68................66,3.........1,7 KİLO
MELANKOLİ699........73.................71,5........1,5 KİLO
CARPEDİEM............73..................71,7........1,3 KİLO
BURGEM.................72,3...............71...........1,3 KİLO
ALMİRA...................70,3...............69............1,3 KİLO
KUUSUUM...............70,1...............69............1,1 KİLO
SVLKBR...................68,5...............67,5.........1 KİLO
LOXANDRA..............77,4...............76,4..........1 KİLO
YOKRUMUZFALAN...70,5..............69,5.........1 İLO
MİNNA9595...............73.................72..............1 KİLO
MİSSZORRO..............73,1.............72,3.............800 GR
SEROQ.....................77,1.............76,3..............800 GR
ROCK_ON.................75,7.............75.................700 GR
MAGRENTA..............68,5.............68.................500 GR
FLYALONE................73,5............73.................500 GR
GÖZYAŞI...................74...............73,6..............400 GR
HOŞŞUM...................69,7.............69,4..............300 GR
BEBİŞLERİM..............71...............70,7...............300 GR
GULEYSA..................67,8.............67,6..............200 GR
EBTUNA....................78,1..............77,9.............200 GR
KİLO VEREN TÜM ARKADAŞLARIMI TEKRAR KUTLUYORUMMM
VE KİLOSUNU KORUYANLAR ;
ZUZUMM.........70,9...........70,9 :dance:
WHİTEHALL.....71.............71 :dance:
FEYZA79........68..............68 :dance:
ZEYNEP2630...86..............86 :dance:
KARAKEDİBU...74.............74 :dance:
GÜLÇİÇEK........69.............69 :dance:
XZEYNA...........76..............76 :dance:
MUHASEBE......70,4..........70,4 :dance:
TOPRAK...........75,4..........75,4 :dance:
EFSANUR.........71,6.....
SİZİDE TEBRİK EDİYORUM ARKADAŞLAR,
ŞİMDİDE ÖZEL NEDENLERDEN DOLAYI KİLO ALAN ARKADAŞLARIM.,
ELÇİNCAKAR.....78,8.....79,5.....700 GR LATTE.................78,1.....78,7....600 GR yasakkelime
ZEYNP.................73,8.....74,1....300 GR yasakkelime
VE ARAMIZA YENİ GELEN ARKADAŞALRIMIZ VAR KIZLARR
SİZDE HOŞGELDİNİZ KIZLARRRRRRR.,
TSAMBİKOS..........a.s.
VEZAHA................a.s.
SİRİNE66...............a.s.
NAGİHAN-A...........a.s.
SULTAN34.............a.s.
ARKADAŞLAR BU HAFTA FORMU ÇOK AZ TAKİP EDEBİLDİM,
MALUM ÖĞRENCİYİM VE SINAVLARIM VAR DERS ÇALIŞIYORUM
O YÜZDEN YENİ GELEN BAŞKA ARKADAŞLAR VARSA ONLARIDA SELAMLIYORUM,
LİSTEYİ BEĞENİRSİN İNŞ.
DİĞER 20 KİŞİNİN DE KİLO BİLDİRMİNİ BEKLİYORUM
ŞİNDİLİK BU KADAR ,KENDİNİZE İYİ BAKIN ANACIM BYEEE
cnm ellerine sağlık ..kusura bakma akşam biraz heyecan yaptık ..ama meraktan...yine müthiş bi tablo hazırlamışsın...bu arada birincimizi ve kupa alan arkadaşlarımızı tebrik ediyorum ..geri kalanımızı etmiyorum ..hareketlenin kızlar hadi ...yaz gleiyo bikinilerimizi giyicez,mayolarımızı giyicez ...kotlarımızı giyicez ...havamızı atıcaz ...
herkese günaydın kilo veren arkadaşlar adına sevindin hepsini tebrik ediyorum.bu sabah trtıldım 78.6 dün ne olduysa şişlik vardı vücudumda hem rejime geçen salı öğlen başladım diye kendimi teselli ediyorum ama haftaya daha çok vermiş olurum inş. a.s. kilo veren arkadaşlar kabul etsin
verirsin canım ben geçen hafta alanlar bölümündeydim ...yeterki aldık diye pes etmeyin...
süpersin valla canım :hooray:
insan istedikten sonra yapıyor aslında da iradesizlik ediyoruz bazen
artık eskisi kadar yiyemiyorum,ekmek hiç aramaz oldum mesela bende
güneşi de görünce içim coştu bugün zayıf olacağıma inanıyorum:sm_cool:
kesinlikle haklısın elsecim tamamen iradesizlik ..başka bişey değil ...tabi hormonsal sorunları saymazsak ..
yaaaa bende istiyorum bende ....gunaydın kızlar bende nazar boncugu almişim ama kupa almak istiyorum bende:sm_cool:
ben o kısa süreli 69 dönmeini saymazsak 3 yıldan beri görmüyorum ...offff..sonunda yakaladım bidaha bırakmam..tebrikler darısı isteyenleri ben 60ları görmeyeli 1 yıl olacak nerdeyse :1closedeyes:
ben bu hafta göreceğime inanıyorum 60 ları
tabi hafta sonu cozurtmazsam hehe
cozurtma .....olmaz göreceksin ...oan duyduğun haz varya dünyanın en müthiş yemeğine değişilmez ...
inş canım allah hepimize yardım etsin ...hedefin kaç bilmiyorum ama ben bir daha 60lı rakamları dahi görmek istemiyorum geçen sene şubatta 63 düm hedefime az kalmıştı yeniden başaracam inş. ankara damı yaşıyorsun
kesinlikle canım geç olsun kalıcı olsun ..birden balno gibi sönüp ..daha sonra uçan balon gibi olmak tansa ..gittimi gelmesin bu pis kilolar ..en iyisi ...selam kızlar,
bu hafta süper zayıflamışzınız,herbirinizi ayrı ayrı tebrik ederim,ben hafta için çok umutluydum ama olmadı işte neyse haftaya 77 ye inmiş olacağıma eminim.
sabah 2 dilim kepek ekmeğine yapılmış peynirli tostumu ve 1 tane küçük salatalık yedim,dün spor salonunda 500 kalori yaktım,bugünde hedefim bu kadar kalori yakmak,haftada 2 kilo veren arkadaşları gördükçe nasıl hevesleniyorum anlatamam ama sanırım ben max 1 kilo verebileceğim ama olsun geç olsun güç olmasın değilmi senağlama
ben bildiremedim dün evimde net yok çünkü.akşamda tartılamadım zaten
ama bugün tartılacağım yazarım sonucu.heyecanlıyım
bekliyoruz cnm ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?