doğru söylüyon da. nirde bende o irade. ya hiç yemeyecem yada hepsini hüpletecem. gerçi bugün regl oldum onunda etkisi olabilir.
canım keşke tatlının sadece tadına baksaymışsın hepsini yemeseymişsin artık olan olmuş akşama telafi edersin
olan olmuş artık akşam sadece salata ye dengelesin hiç olmazsa. irademize sahip olacağız kızlar hepbirlikte.
akşam sadece çorba içecem zaten. ama böyle bozmak olmuyo ya. hep araya kalori bombası atıp bozuyom dieti. benim ağzıma bir kilit gerek anahtarıda birine verecen vermeyecek bana yiyemeyecem çözüm bu[/QUOTEah keşke böyle bir kilit olsaydı da boşuna uğraşmasaydık ama yok maalesef o zaman ne yapacağız o kilit biz olacağız. ne gaza gelmişim ben beeee. bu gazla gidersem herhalde benden bişeyler olur
Eki Görüntüle 320974
Hadi kızlar ! Bu kalp tamamlanmayacak mı ? Kart alanlar hediyelerden bahsedin lütfen :) !
Merhaba millet hayatımda hiç bukadar kilo almamıstım nedenı ise tüp bebek için yaptıgım ıkı denemeden sonra yediğim hormon iğnelerının bana geri dönüşleri suan 70 kg yanı ıdeal kg benım için 55-60 aralıgıdır acaba hayalmı görüyorum bu kg ınebılırmıyım yemegı sevıyorum bol su içerım sebze meyve agırlıklı az yaglı yerım. Tuz ve ekmek hayatımd ayok denecek kadar azdır okadar tatlı merakımda yok reglı gunlerı hariç, suan 24 aralıkta dıs gebelık oldugum için spora gıdemıyorum yedıklerımıde cok kan kaybettıgım için kontroledemıyorum.
Spora kısmetse pazartesı başlıyacagım 29 kasımdan once plates haftada bır yoga ve gunde bır saat haftada 4 gun kardıo yapıyordum bu sefer yuzecegım sanırım 2 ay sonra nısanda kısmetse 3. Bebek denmesını yapacagım ozmana kadar verırım umarım
ama sbah bır kasa yulaf ezmesı bır muz yanında portakal ve nar suyu içtım. Arada bır ta bugday unundan kucuk bır patatesli borek yedım yanumadakı ozbek kadaı yoresel bısey yapmıs tadına baktım yanı dıyelım
az öncede kardenız dıplesı fasulye tursusu ve sebze corbası bır dılım ekmek yedım sımdı yesıl cay içiyorum akaşam corba yada dıple veya yoğurt meyve yemegı planlıyorum .
Bana onerısı olan varsa yazabılır hepımıze basarılar
karakedicimdilekcim bizi gözettim altina tuttuyor canim benim
ay okadar cevap yazmak istedim bucukda girdim kadin bucukda gidecekdin saati geldi bi yarim saatim var ondada 15 dakika oyalandi lafim bitmedi diye:84:
alinti da alamam birazdan cikacam yine
evde rahat yok is de rahat yok
aaa simdi de cepimi aradi
kurtarin beni
nafcim sana da güldümbenim oglan gecen komik bi sekilde düstü totosunun üstüne bende güldüm
demezmi hic komik deyil annebende sana diyorum hic komik deyil nafcim
RuweYDaa canim benim kadiniz isteyük bizim omuzlarimizin üstünde cogunlukla sende baya cekmissin canim benim
bademlikurabiye hosgeldin canimsalam,sucuk,sosis nasil serbest olur kilo alinmaz mi diye sormussun
doktorlarin cogunluda bunu der bunlar proteinler canim protein kilo aldirmiyo kilo aldiran cogunlukda karbonhydratlar ekmek makarna pilav tür seyler yani onlari ekmeksiz yedinmi problem olmaz yani kilo yapmaz ama ekmeklen birlikde dengeyi bozuyor :26: ay canim sana yardimci olayim dedim iyice kafani karistirdim herhaldeyardim edeyim demisdim anladirken zorlaniyorum
tofticanim lafini bilmez cok dur takma sen kafanaisallah kurtuluruz da sende gösterirsin sana laf edenlere
mimoza123 17 kilo 6 ay da verdim demissin canim sonra kaybolmussunbende merak ettim simdi nasil verdin
arcak_81 arzucum canim benim ya hastaligi atlatamamissiniz isallah biran önce sagliginiza kavusursunuzkiloyu dert etme sen zaten cogunu vermissin az i kalmis
ocean85 600 gramm eksi cikmissintebrikler canim benim
pinktomato sana birsey dememe gerek yok canim benimsen verirsin zaten senin spora tutkuna hayranim canim :13:
senacim seninde hakkin olan parayi geri verdiklerine cok sevindim canim benim
gecmis olsun canim ogluna isallah biran önce iyilesirbirde kurban kesecem yazmissin cok güzel düsünmüssün canim benim
filizzz64canim ayagindaki gecmedimmi daha :26:
nisam_81 canim oglisine cok gecmis olsunnaptiniz atesi düsürebildinizmi :26:
zerracim basiniz sagolsun canim benim
ecrin29 benim oglanda cok zor atladirdin canim dis cikartirken isallah biran önce cikarda rahatlar
umay0110 gecmis olsun canim havalardanmi ki halsizligin :26:
afrika mangosu ne ki :26:
shryvz ismini yazmissim ama sana ne yazacakdim unuttum istegel öpeyim bari
alaca canim isallah biraka bilirsin sigarayio dert bende de var bende birakmak istiyorum ama önce kilo vereyim diyorum
yoksa ikizi birden bana fazla gelir bu aralar cok bunalimdayim yine
puccaaa dilekcim fistik gel öpeyim icimden geldi
xardelen hosgeldin canim
nitroit hosgeldin canimkolay gelsin :80:
tatlikiz_dmg cizelgeyi :44:http://www.kadinlarkulubu.com/kk-yo...yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.htmlben burdan bakalak yapiyorum canim
kdrcim bence sen bu hafta cumaya güzel rakam göreceksin gibi geliyor
blackcat karakedi nerelerdesin sen canim
kazen tesekkürler
acaba birilerini unuttumu :26: unuttuysam kusura bakmayin kizlaray gerdüs ü de özledim ya naf niye gelmedi yogun herhalde :26: tugbacimin bani yarin kalkiyor yada bu gece 12 den sonra mi kalkiyor acaba tugbacimmmm naptin canim benim yaaa cok merak ettim bende acildimi yaz olurmu merak ettik seni
suziiiiiiiiii nerdesin bak bizle uğraşıyorlar.
ay bıktım ya ben bu önüme geleni reddedememe huyumdan.bunun çözümünü bulsam zaten kilo falan kalmaz bende
karakedicimdilekcim bizi gözettim altina tuttuyor canim benim
ay okadar cevap yazmak istedim bucukda girdim kadin bucukda gidecekdin saati geldi bi yarim saatim var ondada 15 dakika oyalandi lafim bitmedi diye:84:
alinti da alamam birazdan cikacam yine
evde rahat yok is de rahat yok
aaa simdi de cepimi aradi
kurtarin beni
karakedicimdilekcim bizi gözettim altina tuttuyor canim benim
ay okadar cevap yazmak istedim bucukda girdim kadin bucukda gidecekdin saati geldi bi yarim saatim var ondada 15 dakika oyalandi lafim bitmedi diye:84:
alinti da alamam birazdan cikacam yine
evde rahat yok is de rahat yok
aaa simdi de cepimi aradi
kurtarin beni
Kızlar ben çıkıyorum iyi akşamlar
Herkese iyi akşamlarrr,
Akşama kaçırmayın kızlarrrr,
Cumaya 2 gece kaldı, ertesi sabah tartılcaz unutmayınnnnnnnn
Bende aranıza katılabilirmiyim yeni üyeyim ... 75 kiloyum 60 kilo ile hamile kaldım 88 ile doğuma gittim kızım 2 yaşındayken 65 e geri döndüm kızım 4 yaşında ve ben 75 kiloyum 60 kilo olmak istiyorum benide aranıza alırmısınız motivasyon olur banada
Bende aranıza katılabilirmiyim yeni üyeyim ... 75 kiloyum 60 kilo ile hamile kaldım 88 ile doğuma gittim kızım 2 yaşındayken 65 e geri döndüm kızım 4 yaşında ve ben 75 kiloyum 60 kilo olmak istiyorum benide aranıza alırmısınız motivasyon olur banada
söyle canım benden sana izin benim saçta tut sürükle yedikçe kız belki akıllanırım. benimle aynı şeyleri yaşayan bir arkadaşımın yorumlarından asla kırılmam. ama hiç kilo problemi yaşamamış oturduğu yerden laf edenlere ifrit oluyom.Hiç affetmem aklımda kalır söylerim.
Kendime hayrım yok belki size bi faydam dokunur.
ben hayvanları çoook severim. evde kedim var zaten. ilerde bahçeli bir evim olursa kesin kuçu da beslerim. ama dairede karşıyım. hem zor hemde sıkılır hayvanlarbu kadından sana rahatyok suzıcım anlasılan yapıstı kaldı
blackcat saol canım resım yorumun ıcın köpekcik eşimin bı arkadasının tatılde gıtmıstık bızımkı cok sevdı esım bekarken mustakıl ev tutmus kendıne ve rot beslemıs ben korkuyom am abı sokak köpeği benı kovaladıktan sonra oyle oldumkedı severım o da ev musaıt deıl cocuk küçük sakıncalı olabılır hem kedı acısından hem oğluş acısından ama ilerde musatkıl bı evımız olursa esım kesın alıcak bıdaha bı kuçu
hoşgeldin canııımBende aranıza katılabilirmiyim yeni üyeyim ... 75 kiloyum 60 kilo ile hamile kaldım 88 ile doğuma gittim kızım 2 yaşındayken 65 e geri döndüm kızım 4 yaşında ve ben 75 kiloyum 60 kilo olmak istiyorum benide aranıza alırmısınız motivasyon olur banada
ay ben eve geldim işten. çayımı demledim. karnım o kadar tokki yemeyecem galiba akşam yemek. dizi izleyecem netten bak öneririm :)herkese iyi akşamlaaaarrrrr...kızlar işten çıktı.topik duruldu birden.ben de yemeğimi yedim geldimmmm.canım sıkılıyo yaaa eşim arkadaşlarıyla dışarıda.ben de okul çıkışı annemlerde oturucaktım eşim 7 degelcek.eşim de annemden oğlumu al gel eve oturamadım orda.canım sıkılıyooooooo
aynı bende öyleyım yaa ısyerınde düzenli oluyo fakat eve gıdınce aclık krızı gelıyo yemeden kendıem gelemıyorum bıde ısın sonrası var aburcubur yersem daha vahım allahtan bu ara hastalıktan yemıyorum en fazla mevye yıyorum o kadar evde de bı sürü var almadnada duramıyorum ki:18:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?