70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Halay · 5 Ocak 2012

PuCCaaa .!.:
Bu yazıma topikteki arkadaşlar dışında - Kaptan - cevap vermedi.
Ki asıl muhattap - Kaptan - dı.
Buraya arada bir gelip veya sadece bildirim zamanı gelenlerin yazdıklarımı pek anlamasını beklemiyorum açıkcası.
Burda gün içinde aktif olup yeni gelenlere yardımcı olanlar, kilo vermeye hevesli olanlar anlar.
Benim demek istediğim çok sert kurallar olsun vs değil.
Sadece - eski düzen - gibi olması.
Her hafta cumayı iple çekerdik. Aramızda tatlı bi rekabet olurdu.
Umarım derdimi anlatabilmişimdir.

Ben buraya takılalı birbuçuk ay kadar oluyor. Bazen kopmamak için elimden geleni yapıyorum. Kopmaktan korkuyorum. Sonra düşünüyorum kendi kendime buradakiler nasıl olmuş da 10 11 ay gibi süre kopmadan kilo vermişler diye. Tamam biraz olsun azmettiriyor. Ama çok cazibesi kalmadı sanırım. Şimdi anlıyorum ki yazdıklarınızdan önceleri böyle değilmiş. Sebep ortamın değişmesiymiş meğer. Hadi bizi de kendinizi de motive edin arkadaşlar. Tecrübeli arkadaşlar bize yardımcı olsun. Kopmayalım. Hep beraber verelim kilolarımızı. Daha önce neler yaptıysanız şimdi de bizim için yapın....

puccakanka · 5 Ocak 2012

tofti .!.:
teşekkür ederim cevapladığın için.inşallah hep birlikte başaracağız. bu site ben acayip motive etti. o kadar çok pazartesi başlayıp pazartesi akşam olmadan bıraktım ki bu sefer böyle olmadı nerdeyse bir haftadır zorlanmadan dikkat ediyorum. kendimi buraya sorumlu hissediyorum sanki kilo veremezsem kızacaklar ayıplayacaklarmış gibi geliyo bu da mecburiyet oluşturuyo. keşke daha önceden üye olup başlasaymışşım bunca zaman boşuna balina gibi dolaşmışım. kilolarım yüüznden oğluşumla doğru düzgün fotoğrafım yok hani derler ya objektiflere küstü die bende öyle olmuştum. inşallah kurtulcam artık

gerçi yaşım 23 daha tanıtmadım kendimi,ama insanlar yanımda 2 çocukla dolaşırken görünce kimse inanmıyo benim olduklarına,,okadar hoş hissediyorumki kendimii,şuan doğumlardan önceki kilomunda altındayım,,61-62ydim evlendiğimde ,,neyse şimdi çocuklarım yanıma kar kaldı diyip gülüyorum

BenSuzi · 5 Ocak 2012

alaca .!.:
slm kizlar yarin cuma bakalim ne olcak
tgbacim durumunun duzelmesine cook sevindim
sena kaptan senin durumunada cok uzuldum cunku buyuk bir hevesle basladin bu ise yine allah hakinda hayirlisini versin

alinti yapmistim ama oglum bilgisayari kapatti hepsi giti kendileri vaya cocuklari hasta olan butun arkadaslara acil sifalar diliyorumdunki menum kotu oldu ama yine gitmisti kilolar
sabah bir dilim ispanakli peynirli borek
bit yumurta
bir sekersiz cay

oglen disardaydim
kepek egmegi arasi doner azicikti
1 zero cola

ara regl oldugum icin bir kucuk cikolaqta

1 form cay

aksam
1 kase zebzeli mercimek corbasi yaninda salata

1 form cay3 litre su

bugunki menum
sabah
1 kucuk tost
yarim yumurta ceyrek domates
3 zeytin
1 sekersiz cay

oglen
srimsakli yogurtlu brokoli bir tabak

ara 1 elma
1 form cayi
aksama
suzinin deyisiyle
tavuk bacagi salat dusunuyom
1 form cay
3 litre su

affiyet olsun canim tavuk bacagin

bende cevap yazmadan duramiycam bende baktim olmuyor ne yapacagimi bilemedigim icin kendime konu actim bu yöne karar verdim
ama geriye dönük baktigimda evet topikde biraz saldim cayira mevlam gayira durum olmus oruc da mesela charm a uymaya calisiyordum daha cok menü paylasimlari oluyordun :13:
bence sena kurs a baslayinca hersey cok geldi ona :26:

alaca · 5 Ocak 2012

tofti .!.:
alaca .!.:

canim en onemlisiduzenli ve saglikli beslenmek ben diyete basladigimilk uc ayda saglikli beslenerek 12 kilo verdim sonra bos verince al ver al ver oldu simdi yeniden kendimi toplayip vermeyi dusunuyorum insala basaririm

teşekkür ederim cevapladığın için.inşallah hep birlikte başaracağız. bu site ben acayip motive etti. o kadar çok pazartesi başlayıp pazartesi akşam olmadan bıraktım ki bu sefer böyle olmadı nerdeyse bir haftadır zorlanmadan dikkat ediyorum. kendimi buraya sorumlu hissediyorum sanki kilo veremezsem kızacaklar ayıplayacaklarmış gibi geliyo bu da mecburiyet oluşturuyo. keşke daha önceden üye olup başlasaymışşım bunca zaman boşuna balina gibi dolaşmışım. kilolarım yüüznden oğluşumla doğru düzgün fotoğrafım yok hani derler ya objektiflere küstü die bende öyle olmuştum. inşallah kurtulcam artık

Genişletmek için tıkla...

KENDINE INANIP GUVENDIKTEN SONRA HERSEYIN USTESINDEN GELIRSIN

tofti · 5 Ocak 2012

herkese iyi akşamlar. inşallah herkes sabah kalkıp tartıldığında -1 kiloyu görür tartıda.

sendenanalistolurdediler · 5 Ocak 2012

ecrin29 .!.:
cok dogru soyluyosun canim ben uc aydir aranizdayim ve 7bucuk kilo gitti ve ben geldigimden beri en cok tugbayi gordum kaptan bikac kere cevap verdi herseye tugba yetismeye calisiyo yeni kurallar olmasi lazim kendimize gelmemiz lazim

Farkında olman güzel bişey.
Sürekli Tuğba uğraştı liste olsun menü yorumlamalar vs. olsun.
İnş. tekrar birlikte kuvvet doğacak.

BlackCat .!.:
söylemine aynen katılıyorum. ilk ay burada çok güzel 3 kilo verdim. sonra haftalarca veremedim. en son 10 gün koptum hiç girmedim topiğe biraz canım sıkkındı. şimdi azimliyim tekrar baaştan başlamak istiyorum burayıda seviyorum ama motive olamıyorum

Artık kopma p.tesinden itibaren tam motivasyon burda ol.
Menülerini tam yaz. Öğlen için akşamdan kalan yemekleri veya kendin için bişeyler hazırla ofise getir.
Hatırlıyorum çünkü bi yoğurtla bütün gün aç kaldığını.

Halay .!.:
Ben buraya takılalı birbuçuk ay kadar oluyor. Bazen kopmamak için elimden geleni yapıyorum. Kopmaktan korkuyorum. Sonra düşünüyorum kendi kendime buradakiler nasıl olmuş da 10 11 ay gibi süre kopmadan kilo vermişler diye. Tamam biraz olsun azmettiriyor. Ama çok cazibesi kalmadı sanırım. Şimdi anlıyorum ki yazdıklarınızdan önceleri böyle değilmiş. Sebep ortamın değişmesiymiş meğer. Hadi bizi de kendinizi de motive edin arkadaşlar. Tecrübeli arkadaşlar bize yardımcı olsun. Kopmayalım. Hep beraber verelim kilolarımızı. Daha önce neler yaptıysanız şimdi de bizim için yapın....

Amacım bu zaten canım. Ben nasıl verdiysem birilerinide motive edip yola devam etmesini sağlamak istiyorum.
Uzun vadede olsa veriliyor hele bi kafaya koy. 3-4 haftada ne kadar kilo veriyorsun.
Sonra biraz kilonu koruyup bismillah diyip tekrar başlıyorsun.

pinktomato · 5 Ocak 2012

herkese merhaba,
dün kadınlar kulübü facebook sayfasında bizim 70-79 topiği amblemiyle paylaşım olunca çok şaşırdım, meğer pro üyelik hakkındaymış.
umarım herkes iyidir.. topicteki motivasyon konusunda birkaç gün önce uzun bir yazı yazarak paylaşmıştım fikrimi..yineliyorum..

hepinizi kocaman öpüyorum

ErGiNSeNa · 5 Ocak 2012

dilekkk!!!!!

senin derdin ne ben anlamıyorum!!!!!!

benim adımı kullanıp kaptan şöyle yapmıyor böyle yapmıyor diyemezsin !!!!!

uzun zamandır suquksun bunu çok rahat anlıyabiliyorum.....

sivri sivri yazılar yazıp canımı sıkma benim derdim bana yetiyor!!!!!!!!!!!!!!!

BlackCat · 5 Ocak 2012

tofti .!.:
herkese iyi akşamlar. inşallah herkes sabah kalkıp tartıldığında -1 kiloyu görür tartıda.

:) innnnşaaallaaaahhhhhh

sendenanalistolurdediler · 5 Ocak 2012

BenSuzi .!.:
affiyet olsun canim tavuk bacagin

bende cevap yazmadan duramiycam bende baktim olmuyor ne yapacagimi bilemedigim icin kendime konu actim bu yöne karar verdim
ama geriye dönük baktigimda evet topikde biraz saldim cayira mevlam gayira durum olmus oruc da mesela charm a uymaya calisiyordum daha cok menü paylasimlari oluyordun :13:
bence sena kurs a baslayinca hersey cok geldi ona :26:

suziim suzimmmm herkes verdi bi sen kaldın yazdan beri burda.
Kaç kere sürüdüm bilmem ki daha napmalı sana.
Bi liste belirliyip bunları mı ye desem sana
Napsam bak senin dediğin 1-0 günleride verdirmedi sana kilo.
Bende bu akşam tavık bacağı alcam.

puccakanka · 5 Ocak 2012

tofti .!.:
herkese iyi akşamlar. inşallah herkes sabah kalkıp tartıldığında -1 kiloyu görür tartıda.

benim artık ümidim yooookkkk
ısrar etsemde tartıya defalarca çıkıp insemdeee
asla ama asla -1 kiloyu göremem göremem eminim göremem
bu hafta talihsizliklerden ötürü kendimi kontrolsuzce yerken buldum üzüldümmü hayır çünkü eşimle barıştım ya bu bana yeterdi
ama iddayı ertelemek zorundayım çünkü onun yüzünde 1 haftam boşa gitti,,şimdide başının etini yiyorum,sen bu kavgayı kesin iddayıkazanayım diye çıkarttırdın demi
neyse işte ikna çabalarım sürüyo,,ayın 30una ertelesek çok iyi olcak

ocean85 · 5 Ocak 2012

tofti .!.:
herkese iyi akşamlar. inşallah herkes sabah kalkıp tartıldığında -1 kiloyu görür tartıda.

İNŞALLAH canım sanada iyi akşamlar inşallah 1 hafta içinde görebilceğimiz en güzel rakamları görürüz yarın

ErGiNSeNa · 5 Ocak 2012

arkadaşlar!!!!!!

ben size demedimmi çok yoqun bir döneme giriyorum ilgilenemicem başka bir kaptan seçelim diye....

siz demedinizmi biz başka kaptan istemiyoruz azda olsa gelmen bizi motive eder diye....

illa başınızda 24 saat kaptanın olması gerekmiyor bende insanım....birbirinizi motive edebilirsiniz bunda sorun yok....

sorunlarım sıkıntılarım var okuyorsunuz hepiniz.....anlayışınız bumudur.....

sendenanalistolurdediler · 5 Ocak 2012

ErGiNSeNa .!.:
dilekkk!!!!!

senin derdin ne ben anlamıyorum!!!!!!

benim adımı kullanıp kaptan şöyle yapmıyor böyle yapmıyor diyemezsin !!!!!

uzun zamandır suquksun bunu çok rahat anlıyabiliyorum.....

sivri sivri yazılar yazıp canımı sıkma benim derdim bana yetiyor!!!!!!!!!!!!!!!

Ben kimsenin şahsine birşey demedim.
Olanları konuştum.
Bana kimse bu şekilde ünlemlerle bağırarak konuşamaz.
Siz bile.

alaca · 5 Ocak 2012

18 kulanıcı konuyu okuyur hepsıde uye 0 zıyaretcı

SAPHIRA · 5 Ocak 2012

Arkadaşlar bu şekilde mi motive ediyorsunuz birbirinizi?Forumda bu tür tartışmalara izin vermiyoruz!Lütfen devam ettirmeyin,üzerine hiç kimse de yorum yazmasın!Mutlu paylaşımlar

BlackCat · 5 Ocak 2012

ErGiNSeNa .!.:
arkadaşlar!!!!!!

ben size demedimmi çok yoqun bir döneme giriyorum ilgilenemicem başka bir kaptan seçelim diye....

siz demedinizmi biz başka kaptan istemiyoruz azda olsa gelmen bizi motive eder diye....

illa başınızda 24 saat kaptanın olması gerekmiyor bende insanım....birbirinizi motive edebilirsiniz bunda sorun yok....

sorunlarım sıkıntılarım var okuyorsunuz hepiniz.....anlayışınız bumudur.....

kaptanım şahsına kimse birşey demedi ki . elbette kendi problemlerin var her an burada olamazsın. ama topikte bir isteksizlik var. bu senden kaynaklanmıyor. tüm topikten kaynaklı. ben kendi adıma kırdıysam özür.:26: ben sadece biraz kurallar koyalım falan demiştim

BenSuzi · 5 Ocak 2012

cikmam gerek nolur sakin sakin konusalim konusa konusa orta yol bulunur lütfen

arcak81 · 5 Ocak 2012

ErGiNSeNa .!.:
arkadaşlar!!!!!!

ben size demedimmi çok yoqun bir döneme giriyorum ilgilenemicem başka bir kaptan seçelim diye....

siz demedinizmi biz başka kaptan istemiyoruz azda olsa gelmen bizi motive eder diye....

illa başınızda 24 saat kaptanın olması gerekmiyor bende insanım....birbirinizi motive edebilirsiniz bunda sorun yok....

sorunlarım sıkıntılarım var okuyorsunuz hepiniz.....anlayışınız bumudur.....

canım kımse sana kızmıyor herke ssenı cok sevıyor sadece senden bı çözüm istiyorlar o ddedıgın zamanı ben hatırlıyorum fakat uzun zaman oldu o zamankı arakadaslardan belkı de cogu yok bugun ben o zaman bı tane daha kaptan yardımcısı olabılır demıstım mesela hatta sanırım dılegı onermıstım tabıkı herkesın ozel hayatında sıkıntıları olabılıyor ınsanız hepımız bunu anlayısla karsılıyoruz ama arkadasalrın dedıgı sey yenı bı düzenleme yapman canım yoksa herkes senı cok sevıyor ınan

sendenanalistolurdediler · 5 Ocak 2012

Bugüne kadar herkese saygı çerçevesinde konuştum.
Bunu bilen bilir. Gene saygı çerçevesinde 70-79 topiğinin kaptanın neden cevap vermediğini sordum.
Bunun adı sivri sivri yazmak değil. Hak aramak olur sayın Sena Hanım.
Yazdıklarımın farkındayım ben. Herkesin şikayet ettiği ama sürekli ertelenen bir konuyu yazmıştım es geçildi.
Yazılmamış varsayıldı.
Ben gene devam etti neyse derdi sıkıntısı vardır dedim.
Ama diğer arkadaşların yazdıkları da es geçildi.
Herkesin sıkıntısı derdi, kederi var.
Kimse hıncını bir başkasından almıyor, alamazda.
Haksızsam burdaki arkadaşlar diyebilir.
Ancak görüyorum ki sizinle konuşulmuyor bile.
Bir kaptanın hangi alanda olursa olsun tarafsız ve sonuç odaklı olması gerekiyor.
Tanım budur.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Canlarım iyiki varsınız

ilk hedef 72

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Aktif Üye

Guru

sebnemindunyasi.blogspot.

Umuda yolculuk..

Guru

Guru

Canlarım iyiki varsınız

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Guru

3ksmbslgc84.4_14 arlk78.5

Nirvana

Guru

ilk hedef 72

Serra'm Hoşgeldin

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency