nasil olurki ben hep oyle yapiyorum oluyo anlamadim bide tugba yapsin belki ozaman olur tugbadan rica ederiz benimkini ilk tugba yapmisti hemen olmustu
canım mesj atamadım yeni olduğumdan heralde
gene aynı şeyi söyledi profilden giriliyor hani kan gurubunun altındaki
alan yapıştırıyorum bunu söylüyor
Site Yönetiminden Mesaj Var !
Bu alandaki Çizelge yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun..
canım mesj atamadım yeni olduğumdan heralde
gene aynı şeyi söyledi profilden giriliyor hani kan gurubunun altındaki
alan yapıştırıyorum bunu söylüyor
Site Yönetiminden Mesaj Var !
Bu alandaki Çizelge yazılımınız öngörülen Formatta değildir. Lütfen bu alanın açıklamasını okuyun..
orti nasilsin...
slm kızlar bu konuyu yeni gördüm
kilomdan çok dertliyim bendeee.
keşke elimizde sihirli bir değnek olsada yesek yesek zayıf kalsak:))
boyum 1.73 ve 79 kiloyumm((((
idealim bekarlığımdaki kilom aslında 55 ama pek umudum olmadığı için 65te olur durumundayım
yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama bir çay tiryakisi olarak şekersiz içemiyorum
çok denedim ama olmuyorrr
kabul ederseniz aranıza katılmak isterim
sizleri takip edip azmim artar umarım
vayyyy ortimm hoşgeldinnnn
iyiyim sen nasılsın?nasıl gidio diyet?
canım çizelgeyi yaptıktan sonra üzerine gel sağ tıkla resme bak de yeni açılan sayfanın adresini komplo kopyala onu yapıştır dene birde
slm kızlar bu konuyu yeni gördüm
kilomdan çok dertliyim bendeee.
keşke elimizde sihirli bir değnek olsada yesek yesek zayıf kalsak:))
boyum 1.73 ve 79 kiloyumm((((
idealim bekarlığımdaki kilom aslında 55 ama pek umudum olmadığı için 65te olur durumundayım
yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum ama bir çay tiryakisi olarak şekersiz içemiyorum
çok denedim ama olmuyorrr
kabul ederseniz aranıza katılmak isterim
sizleri takip edip azmim artar umarım
pofffffffffff bomm diye patlıcam şimdi olmuyo olmuyo olmuyoo
heryolu denedim halla halla bende mi bir gariplik var
ayyy delircem sabahtır uğraşıyorum kızlar
sabah bir dilim ekmek peynir bir yumurta yedim
arada 10 adet findik
oglen bir dilim ekme
5 kasik pirasa yemgi
yarim kase yogurt
arada bisey yiyemedim
aksam bir parca davuk
az yogurlu lahana salatasi
bir dilim ekme
güzel canım
ama akşam ekmek yemesen çok daha güzel olur
ben sadece kahvaltıda 2 dilim çavdar ekmeği yiyorummm..
Weight Loss - Diet Ticker
bu şekilde çıkıyor yapıştırıyorum olmuyor
himmm
bundan sonra yeme ama
biraz zor dayanirim yaa
aksam yemegini bes gibi yiyoz olmazyani baskada bisey yememeye ozen gosteriyorum....
aslında bu diyet olayında önemli nokta
akşamları çok hafif geçiştirmek
ama erken yiyomuşsunuz bu avantaj tabi...
canım burdaki cuma yarışmasındanmı bahsediyosun
menün çok güzel canım ama ara da yap mutlaka...sabah bir dilim ekmek peynir bir yumurta yedim
arada 10 adet findik
oglen bir dilim ekme
5 kasik pirasa yemgi
yarim kase yogurt
arada bisey yiyemedim
aksam bir parca davuk
az yogurlu lahana salatasi
bir dilim ekme
pofffffffffff bomm diye patlıcam şimdi olmuyo olmuyo olmuyoo
heryolu denedim halla halla bende mi bir gariplik var
ayyy delircem sabahtır uğraşıyorum kızlar
Weight Loss - Diet Ticker
bu şekilde çıkıyor yapıştırıyorum olmuyor
Weight Loss - Diet Ticker
bu şekilde çıkıyor yapıştırıyorum olmuyor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?