dilekk güzel kuşumm nasılsınnnn ben geldimmm özledimmm siziiii :)))
gitti yatti yine beyefendisinir adam giciiiiiik :113:
Merhaba kızlarr
Başlangıç: 78,8
Geçen hafta: 70,00
Bu hafta: 70,00
Giden-Gelen: 0
Toplam verilen: 8,80
Hedef: 60
şu soğuk kış gününde günde 2 litreden fazla su içtim yewdiğime içtiğime dikkat ettim
ama yok verememişimmm Allah ım ya 2 haftada 1 kg verme düzenime geri mi dönüyorum ne
hayııııııııııııırrrrrrrrrrrrrrrrrrr !
Merhaba canlarrrr
Gunaydinnn oncelikle:)
Yagizda ben de hastayiz kizlar hastane mastane ugrasirken giremedim internete hiccc
Sizler iyidinizdir umarim..
Ay salgin varms dikkat edin kenfinize..
Bildirimimi de yapaym
BAslangic:91
Gecen hafta: 80.5
Bu hafta:80
Giden: 500gr
Toplam giden: 11
Boy: 174
Balgaymak beni bosamadiysan ben bildirimimi naf a yaptm
Pucca cm sana da yapcm 10 dk bekliyrm:/
Bugun tekrar hastaneye gdcm tahlil sonyclarini almaya
Kendinize cok iyi balin giremezsem nete ballar
Opuyorm hepinizi
Günaydınlar herkese,
Tahmin ettiğim gibi fazla bişey gitmedi bu hafta, artık ümidimiz haftaya kaldı.
Kilo bildirimim;
[TABLE="width: 176"]
[TR]
[TD]başlangıç kilo: 70,6 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]geçen hafta kilo: 67,7 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bu hafta kilo : 67,5 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gelen :0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]giden :200 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]toplamda giden :3100 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef kilo : 60 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Merhaba kızlarr
Başlangıç: 78,8
Geçen hafta: 70,00
Bu hafta: 70,00
Giden-Gelen: 0
Toplam verilen: 8,80
Hedef: 60
şu soğuk kış gününde günde 2 litreden fazla su içtim yewdiğime içtiğime dikkat ettim
ama yok verememişimmm Allah ım ya 2 haftada 1 kg verme düzenime geri mi dönüyorum ne
hayııııııııııııırrrrrrrrrrrrrrrrrrr !
Günaydın kızçeler
Ne var ne yok bakalım
Geçmişe yolculuk yapıcam ama önce yeşil çayımı kapıp geleyim
Çok çooook tebrik ederim. Darısı bizlerin başınaaaaaaaa
Günaydın kızçeler
Hayırlı cumalar herkese.. Geçmişi okuyup dönerim :)
günaydın kızlar
başlangıç:73
geçen hafta:68
bu hafta:67
giden:1 kg
hedef 58
toplamda giden:6 kg
Kızlar bu arada kg bildirimim şöyle ;
Bu hafta dr beni 67 yle bekliyodu ama çok fazla kaçırdım abur cuburu :26:
Yarın dr gidicem bugün çok dikkat etmem lazım doktorcuğuma ayıp olmasın
Başlangıç kg ; 76,20
Geçen hafta ; 70,50
Bu hafta ; 69,80
Giden ; 0,70
Toplamda giden; 6,40
merhaba canım..
haftaya vercez inş. canım..
günaydın naf bi git bakalım çıkabilirsen gel...
günaydın kızlar
başlangıç:73
geçen hafta:68
bu hafta:67
giden:1 kg
hedef 58
toplamda giden:6 kg
ortim olsun bak geçen haftada ben 200 gr verebildim en azından almadın bidaha ki hafta alıcaksın sonuçlarını dediğin gibi bende 2 haftada 1 kg verdim bendemi öyle olcamki acaba orti bildirimini ben yapıyorum
:13:
gecmise dalamadim dün oglisi uyuturken uyuya kalmissimtartinin fotosunu da cekdim sevincimden evde eklerim
kilo veren kizceleri cok tebrik ederimveremeyenler üzülmesin kizlar yaza citiriz yaaaa
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 75.2
bu hafta: 73.4
giden: 1 kilo 800 gramm ilk kez yaaa bu kadar coook
toplam giden: 2.9
sizleri coook seviyorum
niye kız bende almışım yaaaaaaaaaa valla benimde bildirim yapasım yok gel kaçalım beraber dilek bizi yakalayamadanyani gercekten inannamiyorum aglamak üzereyim o derece yani ne kadar dikkat ettim oysa ...........
bildirim bile yapmak istemiyorum .............................
günaydın kızlar
başlangıç:73
geçen hafta:68
bu hafta:67
giden:1 kg
hedef 58
toplamda giden:6 kg
he he seninki gene evde benimki makşam 21 da çıktı 23 30 gibi geldi ben ne edem kız adam ya işte yaa arkadaşları ile gezmede ben evi bekleyen yalnız şişman kovboy...
Günaydın kızlar geçmişi okudum ama valla alıntılayamadı m... verenleri çok tebrik ederim. bendeniz almışım aferim bana.
ama her yeim sivilce ve vücudum şiş yani regl öncesi belirtileri gösteriyom ama daha bir haftası vardı anlamadımki. inşallah regldir. bu ay doğum kontrol hapı içmemiştişm o zayıflatmıyo beni diye o sabeple anlayamadım hastalanacak mıyım? ama aylardır ilk kez yüzümde sivilce çıktı. ya hap hakketen sivilceleri falan engelliyordu bir ay içmedim hemen ergenliğe döndü surat
niyse ben hala dellnme modundayım sağol dilekçim cevapların için ve tüm arkadaşlar sağolun.buralardayım şimdilik...
:13:
gecmise dalamadim dün oglisi uyuturken uyuya kalmissimtartinin fotosunu da cekdim sevincimden evde eklerim
kilo veren kizceleri cok tebrik ederimveremeyenler üzülmesin kizlar yaza citiriz yaaaa
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 75.2
bu hafta: 73.4
giden: 1 kilo 800 gramm ilk kez yaaa bu kadar coook
toplam giden: 2.9
sizleri coook seviyorum
yani gercekten inannamiyorum aglamak üzereyim o derece yani ne kadar dikkat ettim oysa ...........
bildirim bile yapmak istemiyorum .............................
:13:
gecmise dalamadim dün oglisi uyuturken uyuya kalmissimtartinin fotosunu da cekdim sevincimden evde eklerim
kilo veren kizceleri cok tebrik ederimveremeyenler üzülmesin kizlar yaza citiriz yaaaa
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 75.2
bu hafta: 73.4
giden: 1 kilo 800 gramm ilk kez yaaa bu kadar coook
toplam giden: 2.9
sizleri coook seviyorum
niye kız bende almışım yaaaaaaaaaa valla benimde bildirim yapasım yok gel kaçalım beraber dilek bizi yakalayamadan
niye kız bende almışım yaaaaaaaaaa valla benimde bildirim yapasım yok gel kaçalım beraber dilek bizi yakalayamadan
günaydın herkese
kilo verenleri ve yerinde sayanları tebrik ederim ben maalesef 200gr almışım gözüküyo anlamadım nasıl iş bu üstelik o kadar dikkat etmeye çalışıyorum(ama bu hafta akşamları çok bozdum). sabah kalktığımda heryerim şiş yüzükler bile sıkıyo parmaklarımı zor kıvırıyorum anlamadım neden.
neyse yine de bildirimimi yapayım.
başlangıç: 81
geçen hafta:77.5
toplam giden:3,5
bu hafta : 77.7
gelen:200
hedef:53(bu gidişle değiştirip 63 falan yapmam gerekecek herhalde)
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum. Veremeyenler de sakın kendinizi salmayın, haftaya bomba gibi gelelim inşallah.
çokkk özür dilerimmm orticim bu hafta sana kötü bir süpriz yapmış oldum +200ile. orti bildirimini de yaparmısın sana zahmet
çok moralim bozukk çokkkk.
ama hatalıyım biliyorum. bugünden itibaren tekrar yediklerimi günlük yazacağım. ve ara öğünlere dikkat edeceğim çünkü benim en büyük sorunum ara öğünler. ara öğünlerde abartıyorum. mesela geçen hafta nerdeyse her akşam ara öğün olarak kabuklu fıstık + meyve yedim ve dün gece yine aynı hataya düştüm 20 tane kabuklu fıstık(herbirinin içinde 2şerden 40 adet) + 3 tane kuru incir yedim ve ortalama 30 dk sonra uyudumkızlar çokkkkk kızın bana ve dövünnnn. artık ara öğünlerimde meyve + süt yapcam daha iyi oluyo.
aaa ablamı tanımıyo musun dılekcım arada gelır bakar ben varım yaasumanzeynepppp selamm
:13:
gecmise dalamadim dün oglisi uyuturken uyuya kalmissimtartinin fotosunu da cekdim sevincimden evde eklerim
kilo veren kizceleri cok tebrik ederimveremeyenler üzülmesin kizlar yaza citiriz yaaaa
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 75.2
bu hafta: 73.4
giden: 1 kilo 800 gramm ilk kez yaaa bu kadar coook
toplam giden: 2.9
sizleri coook seviyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?