slm bayanlar ayıptır söylemesi :) ben 80 kiloyum
ve pko hastalığından dolayı gittikçe iikolm artıyo 7 yıllık evliyim pko hastalığından dolayı
çocuk sahıbi olamıyorum 3 aşılama 4 tüp bebek yapmama rahmen hiç olmadı benim pkoya bağlı insülin direncimde var
şeker hastalarının kollandığı glokofen ilacını kollanıyorum ,
şimdiye kadar yaptığım hiç bir diyetten sonuç alamayınca diyetisyene başladım
ilk hafta iyi kilo verdim 2.800 gr ama sonraki hafta 300gr geçen haftada 400 gr yanı toplam 3.5 klo verdim
çarşamba yine gidicem
ya ama her öğle tavuk ve et yemekten bıktım bidem bulanıyo tavuktan ve etten
diyet listem şöyle
sabah
bir dilim beyaz peynir
bir dilim kaşar peynir
haşlanmış yomurta
iki dilim ekmek
4 zeytin
saat 11 de
meyve
saat 13 de
bir kase çorba (hazır çorba olmicak )
salata 150gr
kırmızı et yada
tavuk yada
balık ki ben balık hiç sevmem bu nedenle iki seçenek var
saat 16 da
meyve
saat 19 da
bir kase yoğort
salata
8 kaşık sebze yemeği
bir dilim ekmek
saat 21 de
meyveli yoğort danone activya olucak
ve hiç spor vermedi
ben bu 15 kiloyu nasıl vericem
bu kilolarımı verip tüp bebek tedavisine başalamam gerekiyo dr
bana dediki bu kiloları vermeden tedaviye gelme yoksa 5. tedavinde boşa gider bana yardım edddddddddddddin
he doğadan doğuş karışmışhımm boylada alakalı demek çizelge bunu bilmiyordum
boyun ne geregi varki diyerekten bu sefer boy girmemiştimm
doğuşun tarçınlı karanfilli yeşilçayı var evet onu demiştim canm..
ama şuanda içtiğim doğadanın sadece tarçın karanfil çayı yeşilçay değil 7 otlu çayas başladım yeşilçay yerine
ama yeşilçayda farklılık istersen doğşun tarçın karanfilli yeşilçayı güzel heryerde olmuyor herhalde canm :18:
Kız sen hamis hamis diyet mı yapiyon??????çok açım yaaaa
Yımek vaktıne soonn 1 saat 15 dakıka
Ben begendimmmm yanlz aksam ekmek yeme sabah yemissinnn yeterli bence hem grisinide karbonhidrat içeriyor yani ekmege bedel cnm benim...grisini yerken kepeklisni tercih et cnm....
Kız sen hamis hamis diyet mı yapiyon??????çok açım yaaaa
Yımek vaktıne soonn 1 saat 15 dakıka
bu çayın çok metini duydum.tadını merak ediyom.bende alıcamda hep unutuyom..hanımlar doğadanın tarçın karanfil çayını aldım içiyorum şuanda tavsiye ederim çok güzel kokusu yatıştırıyor insanı
komplemi yaptırıyon yoksa.ayy çok zor.ağrıda yapar..sanırım boyu girerken birimi değiştirmemişsin..
bmı değerin çok düşük..
eğer öyle düşükse burda ne işin var mona dalgamı geçiyon bizlen..
iyi fikir yememek için sızmak..tuttum.
ben de öyle yapayım unutmasam..
implant değil canım.gerçi o da yapılcakta 6 ay sonra..
dişeti tedavisi
kesiyolar biçip dikiyolar..yarısı bitti alt çene tamam cuma tekrar gidcem..
sağol canım iyi dileğin için..
öteki alıntım çıkmamışda..
canım hoşgeldin..slm bayanlar ayıptır söylemesi :) ben 80 kiloyum
ve pko hastalığından dolayı gittikçe iikolm artıyo 7 yıllık evliyim pko hastalığından dolayı
çocuk sahıbi olamıyorum 3 aşılama 4 tüp bebek yapmama rahmen hiç olmadı benim pkoya bağlı insülin direncimde var
şeker hastalarının kollandığı glokofen ilacını kollanıyorum ,
şimdiye kadar yaptığım hiç bir diyetten sonuç alamayınca diyetisyene başladım
ilk hafta iyi kilo verdim 2.800 gr ama sonraki hafta 300gr geçen haftada 400 gr yanı toplam 3.5 klo verdim
çarşamba yine gidicem
ya ama her öğle tavuk ve et yemekten bıktım bidem bulanıyo tavuktan ve etten
diyet listem şöyle
sabah
bir dilim beyaz peynir
bir dilim kaşar peynir
haşlanmış yomurta
iki dilim ekmek
4 zeytin
saat 11 de
meyve
saat 13 de
bir kase çorba (hazır çorba olmicak )
salata 150gr
kırmızı et yada
tavuk yada
balık ki ben balık hiç sevmem bu nedenle iki seçenek var
saat 16 da
meyve
saat 19 da
bir kase yoğort
salata
8 kaşık sebze yemeği
bir dilim ekmek
saat 21 de
meyveli yoğort danone activya olucak
ve hiç spor vermedi
ben bu 15 kiloyu nasıl vericem
bu kilolarımı verip tüp bebek tedavisine başalamam gerekiyo dr
bana dediki bu kiloları vermeden tedaviye gelme yoksa 5. tedavinde boşa gider bana yardım edddddddddddddin
hoşgeldin arkadaşlar anlatmışlar zaten
burada kal kiloları verir bebeğine de kavuşursun inşallah...
he doğadan doğuş karışmış
neyse yine bakarım saol canım
ben çok azimliyimdir
bu çayın çok metini duydum.tadını merak ediyom.bende alıcamda hep unutuyom..
komplemi yaptırıyon yoksa.ayy çok zor.ağrıda yapar..
canım hoşgeldin..
diyetine devam et.sakın bozma.herşeyde olduğu gibi bundada istikrarlı olursan başarıya ulaşabilirsin..baktın gitmiyo ozaman spora başla.havalar düzeliyo yavaş yavaş..ufak ufak yürüyüşlere çık..inan azmin elinden hiçbişey kurtulmaz..az gidiyo diyede üzülme.gitsinde keşke az gitsin..sık sık gel paylaşimda bulun nerde eksiğin varsa yardımcı olmaya çalışırız..
bi zamanlar tubik diye bi kısçe vardı omu gelmiş acep.:27ben geldiim,beni hatırlayan varmı aranızdaa :124::119: :79::92::124: :79::119: :82::111::98:
canım bazı arkadaşlar diyetisyen menülerini paylaşıyolar bizde onlara göre kendimize uygun olanları seçip uygulamaya çalışıyoruz.,bu arada burdakı kızlar siz gendinizmi bu diyet listesini yapıyosunuz yoksa
diyetisyenemi gidiyosunuz
bide benim dr hiç spor vermedi ya siz yapıyomusunuz spor
kız sen hamis hamis diyet mı yapiyon??????
acele etme ozaman hayal kırıklığı yaşarsın.zamana yaymalısın.nasılki aldıysak öylede vericez inşallah..ben çok azimliyimdir
bir şey için çaba harcanması gerekiyosa sonuna kadar giderim
ama bebeyime kavuşmak için bu kloları acele vermem lazım
ben geldiim,beni hatırlayan varmı aranızdaa
:124::119: :79::92::124: :79::119: :82::111::98:
vayyy kimler gelmişşşşş kimlerrrrrrben geldiim,beni hatırlayan varmı aranızdaa
vayyy kimler gelmişşşşş kimlerrrrrr:124::119: :79::92::124: :79::119: :82::111::98:
saol inşallah veririm
ve bebeyime kavuşurum
siz spor yapıyomusunuz benim dr vermedi sporu
siz hepiniz diyetisyenemi gidiyosunuz yoksa kendiliğindenmi yapıyosunuz
bide benim göbeğim çok 3 aşılama iğneleri 4 tüp bebek iğneleri 1 rahim filmi 1 historoskopi olunca göbeye göbek göbeklikten çıktı
neye benzediğini bende bilmiyorum ama her geçen gün balkon gibi öne çıkıyu
acele etme ozaman hayal kırıklığı yaşarsın.zamana yaymalısın.nasılki aldıysak öylede vericez inşallah..
o zaman bebişinede kavuşursun umarım..
evet zaman biraz zaman
bi zamanlar tubik diye bi kısçe vardı omu gelmiş acep.:27
canım bazı arkadaşlar diyetisyen menülerini paylaşıyolar bizde onlara göre kendimize uygun olanları seçip uygulamaya çalışıyoruz.,
bide diyet artı spor olursa kilo kaybı daha fazla olur..sana diyetisyenin vermemişse bi bildiği vardır.belki ikinci gidişinde hem listeni değiştirir hemde spor verir..
bu arada burdakı kızlar siz gendinizmi bu diyet listesini yapıyosunuz yoksa
diyetisyenemi gidiyosunuz
bide benim dr hiç spor vermedi ya siz yapıyomusunuz spor
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?