70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

aynen katılıyorum canım.bencede bır ömrü paylaşmayı düşünüyorsa herhalını sevmelı.ama saglık ıcın nazıkce uyarabılır.bızde cıkarken 54 cıvarıydım doguma gırerkense 93 yanı 40 kılo farkla herhalımı gördü....
cok kötü oluyorum bu resımlerı görünce,mahvoluyorum rersmen utanıyorum kendımden,yemedıgımız,çöpe gıden yemeklerden....
bız cocuklarımıza evde varken bı yenısını daha aldıgımız,aman o ayakkabı ona uymuyor bıde şunu alalım derken,o anneler bı damla yemek bulamıyor evlatlarına...
lanet olsun dünyanın bu düzenıne yaaaa... bı söz var cok dogru "demiri demirle dövdüler,biri sıcak biri soguktu ... insanı insanla kırdılar,biri aç biri tokdu...."
erkekleri anlamayanlara, yani hepimize
Eki Görüntüle 365256

erkek milleti işte
Eki Görüntüle 365257
cok iyiymiş
[
paylaştım işte hadi uçururuver.minik:125:


slm canım..]
bin kanatlarıma nere gitmek istersin
senınkı mevsimsel depresyonmuş anacım, ondan hepimizde var zati
benım fıkrımı sorarsan kesınlıkle guvenılır bı yerden gunluk süt alman.yanı haftada 2-3 kez.ben haftada bır alıyorum yetıypor kızım ıcmıyor,yogurt sevıyor.doktorum programındada baska programlardada cok dınledım ve kesınlıkle evınıze pastorıze süt ve yogurt sokmayın dıyor.içinde antıbıyotık varmıs yararlı zararlı tum bakterıler ölüyormus,sütteki.buyuzden hazır sütler asla bozulmuyor yada yogurt mayalasanda tutmuyor... pastorıze sütler yuzunden cocukların bagısıklıgı mahvoluyormus maalesef...aynı sekılde yogurtlarda.evde mayalayın dıyorr doktorlar.

cok iyi hepsi
 
çok anlamlı bir yazı daha

Kadın çıkar başka kadının rahminden;
Hayata ilk çığlığını atar;
Sessizliği işitir..
Babasının gözlerindeki hayal kırıklığı;
İlk yaşadığı şaşkınlık olur.
’Sessizlik oldu mu kız doğarmış’ sözünü öğrenir.
Susar!

Kadın çocuk olur;
Gülmesi, oynaması,
Daldan dala koşması hor görülür;
Engellenir..
’Kız kısmı ağır başlı olmalı’ sözünü öğrenir.
Susar!

Kadın okula gider;
Okuma yazma öğreneceği kadar,
Kadın olmasına yetecek kadar.
Nedenini anlayamaz;
’Okuyup da ne olacaksın, okumuş ev kadını mı ?’sözünü öğrenir.
Susar!

Kadın ergen olur;
Ayıplanır, saklanır.
Kadınlığın saklanması gerektiğini öğrenir.
Susar!

Kadın genç olur;
Gezmesi, tozması, konuşulur.
Laf gelmesin diye, camdan dışarı bakmaz.
’Kötü kadın’ ne demekmiş öğrenir.
Susar!

Kadın evlenecek yaşa gelir;
Eş seçmez;
Seçilir.
’Kız kısmını boş bırakırsan ya davulcuya ya zurnacıya sözünü’ öğrenir.
Susar!

Kadın evlenir,
Eş olmaz ’karı’ olur.
Evde hizmetçi,
Mutfakta ahçı,
Kocasının yanında cilveli olur.
’Yuvayı dişi kuş yapar’ sözünü öğrenir..
Susar!

Kadın aşağılanır, sözü dinlenmez,
Dayak yer;
‘Kocanın vurduğu yerde, gül biter’ sözünü öğrenir
Susar!

Kadın anne olur,
’Koca’nın çocuğunun annesi olur.
Erkek doğurmadan da
Ne kadınlığını, ne anneliğini ispatlar.
Erkek doğurur,
İlk kez alkışlanır... ki;
Yine de koca övülür.
’Erkek adamın erkek çocuğu olur’sözünü öğrenir;
Susar!

Kadın yaşlanır ’ana’ olur;
Saygıyı o yaşında görür.
Konuşmak ister;
Vakit geç’tir..
Göçer gider..

Velhasıl;
Kadın doğar,
Büyür,
Yaşar,
Ölür,
Ve
Susar
 
slm kızlar. bugünki menüm,
08:30
4 badem
4 fındık
1 günkurusu

11:00

2 dlm cevizli sucuk
4 tane patates kızartması actifry da
6 dlm sucuk(ızgara)
1 dlm salam
patlıcan ve kabak kızartması( tost makinesinin içerisine yağlı kagıdı yerleştirip az yağ damlatıyorum,sebzeleri sıralıyorum)
2 yk yoğurt
2 siyah zeytin
1 haşlanmış yumurta
1/4 simit
1/2 dlm kıymalı börek
1 çatal kaymak,reçel
1 dlm beyaz peynir

14:00

1/2 yerli muz

17:30

ızgara bonfile
ızgara tavuk
salata
yoğurt
patlıcan ve kabak kızartması

akşam arkadaşlara gidicez ikram ettiklerinden tadına bakarım son ara öğün olarak


spor olarak da sabah 1 saat tempolu yürüdüm.
 
canım ben önce pastorize alıyordum sonra o haberi duyunca bikomşumun aldığı yerden süt almaya başladım 2 günde 1 2 litre alıyorum
 
kızlar buarada geçen yaz adriana lima ile çektirdiğim fotoyu size göstermişmiydim

nasıl atladım yaaa hemen göstermeliyim

 
kizlar ispanak hasliyayim dedim..3 defa suda beklettim,2-3 defa da tekrar yikadim..yine agzimda kum tadi geliyo yaa siz nasil yapiyosunuzz yaa ispanaktan soguyorum bu yuzdenn
 

Son 2 gün daha sabret canım.


İyidir çıbığım sen nasılsınn?
Teşekkür ederimm bide


Teşekkür ederim canım.


Ahh erkeklerrr bi rahatlaa kendini rahat bırak.
Kilo vermeye yeni karar verdin sonuçta.
Vericeksin emin ol.

dilekçim benide düşünüp mesaj attığın için sağol şeker..
çeyizinide güle güle kullan cnm..

Sağolasın canım.
 
[
kizlar ispanak hasliyayim dedim..3 defa suda beklettim,2-3 defa da tekrar yikadim..yine agzimda kum tadi geliyo yaa siz nasil yapiyosunuzz yaa ispanaktan soguyorum bu yuzdenn

caım sirkeli suda bekletiyorum ben
bir de 10 kere yıkıyorum sanırım
hep derim yapımı en zor yemek ıspanak:86:
 
kızlar anne olanlara sorayım, yada konuyla ilgili bilgisi olanlara

ben kızıma güvenilir olduğunu düşündüğüm bir yerden 2 günde 1 2 litre süt alıyorum içilecek sütle yoğurtluk sütü ayrı getiriyor yoğurt yapacam dersem haber veriyorum sözde o süt akşamdan oluyormuş perşembe günü 5 litre süt aldım birazını yoğurt yaptım dün gecede kızıma verdim biraz sonra mızırdanmaya başladı ben biberona koyuyorum sütü kapının dışına koyuyorum uyanınca alıp kettleda ısıtıyorum odanın dışı soğuk ya bozulmasın diye odada ufo çalışıyor bu gece sanırım biraz ekşimişti süt, 3 günde bozulurmu anlamadım kızımın midesi bulandı sanırım sonra kalktım kaynattım biberonda kalanı anladım ekşidiğini onun içinde kararsız kaldım pastorizeyemi dönsem diye, gece uykusu açılmasın ağlamasın diye bu yöntemi yapıyordum ama hata ettim sanırım
 
nostaljik ya ondandır belki rüviş

olabülü..


sağolasın cnm..çok duygulandım..
 
Selam şekerler.
Yatak örtümü aldım ordan defactoya uğradım.
Bişeyler aldım falan.
Geldim eve yemek vs vakit geçti gene.

selam canımcım
güle güle kullan aldıklarını
biz de bugün biyere çıkmadık bi ilk oldu
 
Son düzenleme:
[


caım sirkeli suda bekletiyorum ben
bir de 10 kere yıkıyorum sanırım
hep derim yapımı en zor yemek ıspanak:86:

suyun rengi normale dönene kadar yıkıyorum 2 kapta habire değiştirerek
çok riskli , çamur oluyor hep
yapımı banada zor geliyor sırf temizlemekten kaynaklı yoksa 5dk almaz
 
kızlar buarada geçen yaz adriana lima ile çektirdiğim fotoyu size göstermişmiydim

nasıl atladım yaaa hemen göstermeliyim

Eki Görüntüle 365290
puhahahaaa süperrrr

nası farklı oluyormus içilecek sütle yogurtluk süt?ilk kez duyuyorum bunu.bende süt alıyorum kaynatıyorum bı gun bekletıp öyle mayalıyorum cunku sutun üstünde bırıken kaymagı almak ıcın.kaymaklı yogurt sevmıyoruzda bız.o kaymaklada tereyag yaptırıyorum anneme.kadın sızı kafalıyo olmasın,yanı sutunun kaymagını falanmı alıyokı anlamadım.3 gunde dolapta duran süt ekşımez,içine temız kasıktan baska bısede sürülmdıyse.zaten anlamanın en ıyı yolu cezvede kaynatmak.ekşiyen süt hemen kesılır
 

galiba üşüttüm canım şuan iyiyim çok sağol

geçmiş olsun canım şuan nasılsın geçtimi sancıların?

abababa sağolsun eklemiş canım.
Ben dönerken çok kıvırtmışım kollarımı kollarım hamlanmış çok acıyo.

.
yanların içn çalışıyorsun demi canım yağlar eriyince ağrırmış 3 günde alışıyormuşşun canım


bu nasıl bi sirke peki evde yapılıyor mu
 

canım öyle diyor komşumun üçüzleri var oda ondan alıyor o önerdi zaten adamı, bende anlamadım eski sütmü getiriyor acaba bilemedim perşembe günü alırken annemede istemiştim kaynatırken eski kokusu geldi ama senin sütten o kokuyu almadım diyor ben okadar anlamıyorumda, sütü kaynatıyorum ben o gün mayalıyorum üstünde kaymak belli oluyor alıyorum onu atıyorum ben ne yalan öyleyeyim, kızımın sütünüde cam şişeye koyuyorum içine kaşık falan değmiyor zaten ordan cezveye ve biberona, 3 günde ekşidi valla kızım rahatsız olunca kalktım kaynattım kesildi dolapta duruyor hep sadece gece yatmadan önce çıkarıyorum odanın dışına koyuyorum geç yatıyoruz zaten 1-2 saat dışarda kalınca bozulurmu anlamadım
 
Vayy şaşırtıcıı.
Ee nasıl geçti günün?

sabah eltimin telefonuyla uyandım hoş öğlen olmuştu
kafasına taş düştü sanırım:86:
sonr kahvaltı falan derken klasik yani
akşam yemeği faslına geçeriz birazdan öle işte
sen çıkmışsın yine
biz dün çok dolaştık yorulduk ya
eşime de kıyamadım evde dinlesnsin bigün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…