70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

huzunperisi · 17 Mart 2012

triendy21 .!.:
bende 2.ciyi tanıyamadım o kimki

sonuncu kim:44: ikinci bildigim kadariyla chosen1234 arkadasimiz

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

NorA_ .!.:
PUCCACIM MSJ ATAMIYORUM...KIZLAR İŞE BAŞLADIM BU ARADA O YÜZDEN GİREMİYORUM KAÇ GÜNDÜR...

Başlangıç = 79.0
Geçen Hfta = 77.4
Bu Hafta = 76.2
Giden = 1.200 GRM
Toplamda Giden = 2.800
Hedef = 70

Ay hadi çabuk gitsin şu kilolar yaaaa :84:
Sizler nabıyonuz cicimler

105 olmuş mesaj hakkın ama neyse yarın not etcem.

monarosa_22 · 17 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
105 olmuş mesaj hakkın ama neyse yarın not etcem.

vayyy kimleri görüyorumm
hanfendi sizi hangi rüzgar attı bu saatte buraya?
çok mesudum şuan

balkaymakim · 17 Mart 2012

BlackCat .!.:
Niye vermiyim canım gel öpem balkaymakım

ptty .!.:
senin adına çok sevindim canım darısı başıma

BU HAFTA HERKES SÜPER VALLA OKUDUĞUM KADARI İLE ÇOĞUNLUK KİLO VERMİŞ TEBRİK EDİYORUM VE AZICIK BİZİDE BULSUN ŞU KİLO VERMELER DİYORUM

BUGÜNKÜ MENÜMDE:CISSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

sagol canim amiin

RuweYDaa .!.:
pisim onu öpme beni öp kızz özledim seni..
pisim senin çizelgenin başına bi işmi geldi..

kabullen artik yahuuu

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

İyi geceler çıbıklar.
Yarın sabah ofise arkadaşlar gelicek kahvaltıya bende fok balığı kurabiyesi yaptım.
Ay kaşı, gözü, ağzı, bıyığı derken oldum.
Birazdan da sızıcam. Malum sabah gene 6 da kalkış.
Menümü de yazayım.

07:50
1 Türk kahvesi

08:30
1 dilim ekmek,
1 dilim peynir,
1 domates,
1 tk pekmez,
7 otlu çay

10:40
1 avuç beyaz leblebi

13:00
3 tane köfte,
Salata,
Ayran

16:10
3 tane hurma

19:30
3 parça karnabahar kızartması,
3 yk yoğurt,
3 tane istavrit,
2 çatal helva

21:00
3 küp şeker büyüklüğünde bitter çikolata

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
vayyy kimleri görüyorumm
hanfendi sizi hangi rüzgar attı bu saatte buraya?
çok mesudum şuan

Bi selam çakayım dedim.

Sevdicek uyuma dedi konuşcaz da kendi uyudu bu sefer herhalde.

Nete bakem kısçelere dedim malum Cuma cozutmalar olmuş gene.
Sen iyi götürmüşsün.

balkaymakim · 17 Mart 2012

herkes iyidir umarimm

eveet bugün son gündü protein diyetimde veeee

bozmadiiiiiimmmmmm

dilekcim öyle merak ediyorum ki sen nekadar vericeksin

cünkü bende regl yok birde sadece iki gün sonunda tartildim

yani seni düsünüyorumda

insallah sende sevinirsinde hem motivasyon olur sana

monarosa_22 · 17 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Bi selam çakayım dedim.
Sevdicek uyuma dedi konuşcaz da kendi uyudu bu sefer herhalde.
Nete bakem kısçelere dedim malum Cuma cozutmalar olmuş gene.
Sen iyi götürmüşsün.

iyi ettin
kesin uyumuştur ya da konuşurken horultu sesine maruz kalabilirsin
evet ya tuttum bugün kendimi darısı haftasonuna

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

balkaymakim .!.:
herkes iyidir umarimm
eveet bugün son gündü protein diyetimde veeee
bozmadiiiiiimmmmmm

dilekcim öyle merak ediyorum ki sen nekadar vericeksin
cünkü bende regl yok birde sadece iki gün sonunda tartildim
yani seni düsünüyorumda
insallah sende sevinirsinde hem motivasyon olur sana

Hadi daha fazla meraklandırmıyım seni.
Eve geldim tartıldım. 64.4 çıktım.

P.tesi sabah 66 kiloydum.
Ondan sonra abarttım bu son diyerek.
Neyse işte sonuç itibariyle bütün gün yediklerimi yazdım akşam yemeği hariç tabi tartıldığım rakamda.
Sonuç olarak çok mutluyummmmmmmmmmmmmmm

abababa · 17 Mart 2012

selam kızlar..
gezdim geldim yoruldum..
bugün yediklerimi yazayım.
sabah(13.30):
2 yumurta sarısı
6 dilim sucuk
10 yeşil zeytin
3 dilim kadar peynir
maydanoz

ara:
3 ceviz ve limonlu yeşil çay

akşam:
büyük bi tabak salata. içine 80 gr light ton balığı koydum.. 1 tatlı kaşığı kadar yağ, limon ve nar ekşisiyle..

sonra dışarı çıktığımız için bi daha ara yapamadım..
kızlarla bi kafeye gittik canlı müzik vardı..
ama orda yeşil çay içtim:120:
bu çayın tadını hiç sevmiyorum aslında ama içine bolca limon koyup içebiliyorum..
ama orda bi tane küp şeker atmak zorunda kaldım:26:

monarosa_22 · 17 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Hadi daha fazla meraklandırmıyım seni.
Eve geldim tartıldım. 64.4 çıktım.
P.tesi sabah 66 kiloydum.
Ondan sonra abarttım bu son diyerek.
Neyse işte sonuç itibariyle bütün gün yediklerimi yazdım akşam yemeği hariç tabi tartıldığım rakamda.
Sonuç olarak çok mutluyummmmmmmmmmmmmmm

vavvvvv tebrikler bebeimmmmm toplam da 21.6 kilo vermiş oldunnnnnn
süperrrrrrrrrrrr

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
iyi ettin
kesin uyumuştur ya da konuşurken horultu sesine maruz kalabilirsin
evet ya tuttum bugün kendimi darısı haftasonuna

Aynen kaç gündür trip atıyodu uyuyorsun diye ama nabim MonaCım 6 da kalkıyorum ve deliksiz uyuyan biri değilim.
Sürekli uyanırım.
Bende 10 dk twisterda döndüm baktım tık yok geldim.
Birazdan da mekik çeker sızarım.
Yarın ofise kzlar gelicek dedim ya onlara simit, açma falan alıcam kendimde evden 1 dil çavdar ekmeği götürürüm artık nabim.
Kara bahtım.
Bu arada beni gören herkes ideal kilona çok az kalmış falan diyo.
Nerden nereye

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
vavvvvv tebrikler bebeimmmmm toplam da 21.6 kilo vermiş oldunnnnnn
süperrrrrrrrrrrr

Aç karnına bi 63.9 u görürüm herhalde.

Teşekkür ederimm ayrıcanaaa

balkaymakim · 17 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Hadi daha fazla meraklandırmıyım seni.
Eve geldim tartıldım. 64.4 çıktım.
P.tesi sabah 66 kiloydum.
Ondan sonra abarttım bu son diyerek.
Neyse işte sonuç itibariyle bütün gün yediklerimi yazdım akşam yemeği hariç tabi tartıldığım rakamda.
Sonuç olarak çok mutluyummmmmmmmmmmmmmm

ama tok karnina tartilmissin yanilmiyosam dimi :26:

PearlJam · 17 Mart 2012

BİLDİRİMİM

başlangıç:75.7
geçen hafta:70.1
bu hafta:69.5
giden: 600 gr
toplam giden:6.2 kg

puccakanka · 17 Mart 2012

huzunperisi .!.:
sonuncu kim:44: ikinci bildigim kadariyla chosen1234 arkadasimiz

hişşşştt burda nick verme kız gören olur mören oluur

monarosa_22 · 17 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Aç karnına bi 63.9 u görürüm herhalde.
Teşekkür ederimm ayrıcanaaa

bak ben onu düşünmedim
sabah aç karnına daha az gelirsin tabi

puccakanka · 17 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Hadi daha fazla meraklandırmıyım seni.
Eve geldim tartıldım. 64.4 çıktım.
P.tesi sabah 66 kiloydum.
Ondan sonra abarttım bu son diyerek.
Neyse işte sonuç itibariyle bütün gün yediklerimi yazdım akşam yemeği hariç tabi tartıldığım rakamda.
Sonuç olarak çok mutluyummmmmmmmmmmmmmm

süper süper hemde tok karınaaa

PuCCaaa .!.:
Aç karnına bi 63.9 u görürüm herhalde.
Teşekkür ederimm ayrıcanaaa

kesin göürürsün bence canım,,şuna bakya yine toplam verilen kiloda beni geçtii,ben senle yarışcam artıkın

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

balkaymakim .!.:
ama tok karnina tartilmissin yanilmiyosam dimi :26:

Evet canım tok karnına tartıldım bütün gün 3 litre su, 3 kupa bitki çayı vs işte.

PearlJam .!.:
BİLDİRİMİM

başlangıç:75.7
geçen hafta:70.1
bu hafta:69.5
giden: 600 gr
toplam giden:6.2 kg

Ha gayret son bi mesaj Tebrikler

monarosa_22 .!.:
bak ben onu düşünmedim
sabah aç karnına daha az gelirsin tabi

Pazr tartılcam gelip hemen yazarım duruma göre canım.
H.sonu kaçırmaya niyetim yok ama.
64 ü görünce oldum.

sendenanalistolurdediler · 17 Mart 2012

triendy21 .!.:
süper süper hemde tok karınaaa

kesin göürürsün bence canım,,şuna bakya yine toplam verilen kiloda beni geçtii,ben senle yarışcam artıkın

Teşekkürler Tuğbik.
Sanırım gene öyle oldu.

Bakalım gerçek kilo Pazar belli olur.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Guru

Kızım, dünyam :)

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Kızım, dünyam :)

Guru

Popüler Üye

Kızım, dünyam :)

Guru

Guru

Popüler Üye

22 Mart, 55kg!! &#9829;

Canlarım iyiki varsınız

Kızım, dünyam :)

Canlarım iyiki varsınız

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

22 Mart, 55kg!! ♥