Tıfılım ben ya.
1.58 boyum
Oh süperrrr
Belden yukarda olan pantullar cidden daha zayıf gösteriyo
Tebrik ederim canım.
süpersin ya bayıldım ne güzel zayıflamışsın.vücut tiplerimiz çok benziyormuş.senin boy kaç?
kızlar
40 beden bir pantolonum vardı
dar kalıp zayıfkende giyiyordum
beli yukarda olanlardan
2 hafta önce falan giydim çok sıktı belimi
aman patlar bu dedim çıkardım
bugün yine giydim ve oldu
beli yukarda oluncada zayıf gösteriyor
seviyorum bu pantolonu
bugün okuldan biarkadaşta gerçekten çok zayıflamışsın
kilolo kategorisinde değilsin artık güzel olmuş dedi
bende havamı attım eee 8 kilo verdim azmı diye
10-20 kilo verenlerdeki değişim süperdir herhalde
ben azcık kiloyla bile nasıl mutlu oluyorum
iyiki var bu topik
yoksa ben bunu başaramazdım
iyiki varsınız kızlaaaaar
kız mopping neki çok mu cahilim....:44::44::44:
insallah canim kötü insanlari bizden uzak tutsunniye bakici ariyon zerram :26: kres yokmu zerram nebileyim bakici deyince korkuyorum cocugumuzun üstüne titriyoruz kresde bile problemler oluyor bazen ama ne bileyim :26:
cok hos duruyon canimnet gözükmüyor ama ben begendim hicde kaynana gibi durmuyon
aslında kv var bakıcak evi arabayla 20 dak falan ama sigara içiyorlar o yüzden içim atmıyor..
evde biz varken mutfakta içiyorlar hemde günde 3 pak falan oğlumda bebeken bronşit geçirmişti hassas yani..
kreşde küçük 3 yaşını doldursa daha iyi olur gibi aslında yakınımda bi kç kreş var..
ama arzunun oğlunu biliyosun yavru m busene devamlı hasta oldu..
aslında hem bakııcı hemde ufaktan ev işi istiyorum birazda o yüzden..
ama güvenmek o kdr zor ki evini en önemkisi canını emanet ediyorsun rabbim iyilerle karşılaştırır inşallah..
sağol canım...ben romantiğim zaten bayılırım böyle filmlere tavsiyen için teşekkürler..mobbingmis yanlis yazmissim
Mobbing, bir grup insanın bir kimseye veya başka bir gruba sosyal kabadayılık yapması. Latince kökenli sözcük; psikolojik şiddet, baskı, kuşatma, taciz, rahatsız etme veya sıkıntı vermek anlamlarına gelir. Özellikle hiyerarşik yapılanmış gruplarda ve kontrolün zayıf olduğu örgütlerde, gücü elinde bulunduran kişinin ya da grubun, diğerlerine psikolojik yollardan, uzun süreli sistematik baskı uygulamasıdır. Son dönemde sosyoloji ve hukuk başta olmak üzere çeşitli alanlarda disiplinlerararası çalışılan bir konu haline gelmiştir.
Vikipedi, özgür ansiklopedi
hosgeldin canimKızlar merhaba ben siteye yeni üye oldum.Kısa bir süre olsada yazılarınızı takip ettim.Eğer kabul ederseniz aranıza katılmak isterim.Antepliyim.21 yaşındayım.17 Şubatta diyete başladım.77 ile başladım şu an 72 deyim çok şükür.diyetisyen eşliğinde zayıflıyorum.Zayıflama çizelgesinide en kısa zamanda oluşturmaya çalışacağım.Bnm tek problemim motivasyon eksikliği.onun için sizlerden yardım bekliyorum:) şimdiden teşekkürler......
yanlis yazmissim canim
HADİ YAAA bendede tam tersi, salatadan sonra su iç canım
yeşillikten sonra su içersen çalıştırırmış bağırsakları, içmezsen kabız yaparmış
patatesi ev ahalisine pişir kendin yeme bence
siz aileylemi kalıyorsunuz canım? herşey ortakmı yani?
bende mide bulantısı değil ama yedikten sonra çok yemişim hissi oluyor çokta yemiyorum aslında 6 y. k. et sote orta boy kasedede salata yedim normalde salatayı daha fazla yiyorum böyle olmuyordum
uzak görünüyor hiç belli değil ama tipin güzel gibi
mopping :44::44::44:
mobbing mis adi
ben zayiflamak icin bir yol buldum bebek yapicam dogum yapinca cok zayiflarim birtane kizim olsa bende zayiflasam
öglen molasinda arkadasa süpriz yaptik dondurmacida arkadan adam mumla gelince bizde happy birthsday deyince agladi
mini dondurma yedimbana güldüler cocuk dondurmasiydin civciv vardin tabak seklinde waffellerden hic yemedim birde cikolata tarzi degildin cilekli vanillaliydin yani dikkat ettim gibi
olsun canım,şimdi öğrenmiş oldun,bundan sonra dikkat et bakalım,belki cidden su etkiliyodurama sanırım ben yine yanlış yapıyorum sebebide şu yemekten 30 dk. önce demiş, ben su içip arkasından yemek yiyorum hemen yani bir bekleme olmuyor bende:18::18:ahanda yine bir hatam çıktı kızlar yaayoksa benim bünye ondan mı su tutuyor
canım bi araştır bakalım neden olmuyooBacuu yemekten sonra su niye olmuyor ki daha da doyuyorum ben o zaman şahsen
hoşgeldin canım,Kızlar merhaba ben siteye yeni üye oldum.Kısa bir süre olsada yazılarınızı takip ettim.Eğer kabul ederseniz aranıza katılmak isterim.Antepliyim.21 yaşındayım.17 Şubatta diyete başladım.77 ile başladım şu an 72 deyim çok şükür.diyetisyen eşliğinde zayıflıyorum.Zayıflama çizelgesinide en kısa zamanda oluşturmaya çalışacağım.Bnm tek problemim motivasyon eksikliği.onun için sizlerden yardım bekliyorum:) şimdiden teşekkürler......
a slm hg bebekkk
hislerime tercüman olmuşsun aynennnncanım sıkılıyorrrrr aman amanaaa
çok yedim göbişim şiştiiiii gıy gıy gıyyy
regl mağduruyumm düm tek tek
kabızlığımda cabasıııı amanın amannnnn
mağdurumda mağdurummm mağdurumda mağdurummm
kızlar
40 beden bir pantolonum vardı
dar kalıp zayıfkende giyiyordum
beli yukarda olanlardan
2 hafta önce falan giydim çok sıktı belimi
aman patlar bu dedim çıkardım
bugün yine giydim ve oldu
beli yukarda oluncada zayıf gösteriyor
seviyorum bu pantolonu
bugün okuldan biarkadaşta gerçekten çok zayıflamışsın
kilolo kategorisinde değilsin artık güzel olmuş dedi
bende havamı attım eee 8 kilo verdim azmı diye
10-20 kilo verenlerdeki değişim süperdir herhalde
ben azcık kiloyla bile nasıl mutlu oluyorum
iyiki var bu topik
yoksa ben bunu başaramazdım
iyiki varsınız kızlaaaaar
Tıfılım ben ya.
1.58 boyum
hmmm.bende 1.65 hedef kiloda 55 anlayacağın gitmesi gereken 17 kilo var
yolum çok uzuuuuuuunnnn çokkkk:)
kızlar ben kilo çizelgesi yaptım adresi kopyaladım ama nereye yapıştıracağımı bilmiyorum yardım edermisiniz? :)
hmmm.bende 1.65 hedef kiloda 55 anlayacağın gitmesi gereken 17 kilo var
yolum çok uzuuuuuuunnnn çokkkk:)
beni simartacaginizi bilseydim daha önce foto eklerdim
eşimin ailesi ile kalıyoruz biz canım benim
HADİ YAAA bendede tam tersi, salatadan sonra su iç canım
yeşillikten sonra su içersen çalıştırırmış bağırsakları, içmezsen kabız yaparmış
patatesi ev ahalisine pişir kendin yeme bence
siz aileylemi kalıyorsunuz canım? herşey ortakmı yani?
bende mide bulantısı değil ama yedikten sonra çok yemişim hissi oluyor çokta yemiyorum aslında 6 y. k. et sote orta boy kasedede salata yedim normalde salatayı daha fazla yiyorum böyle olmuyordum
uzak görünüyor hiç belli değil ama tipin güzel gibi
mopping :44::44::44:
bence devam etme canım
başladıysa reglin
gerçi hiç fikrim yok soğan suyuyla ilgili ama
reglken yapılmamalı deniyorsa faydası olacak derken zararı dokunmasın
benim reglde geldi gelecek
yemekten sonra su içersen mideyi küçültemezsin mide su ile dolar
dışarısı çok sıcak burdada sabah bile 20 dereceydi ama
içeriler serin hala, kısa kolluyla durulmaz yani
benim klima kapalı, pencerede açık oturuyorum odada
ben dün doktora götürdüm boğazı kızamış dedi
yine antibiyotiğe başladık
hava çok güzel
ordada esinti yoksa çıkar bence
temiz hava iyi gelir
dün benim prensesle pazara gittik
portakalları kucaklıyor
hava güzelken mahrum etmeyeyim dedim
kuzular özledi dışarıyı
gel canım sen gell sen tam bendensin 165 boy şimdiki kilo 75,4kg hedef 55 inşallah ama 60 oluncada beğeniyorum şahsen kendimi liseli yıllarda 60 tımdaTıfılım ben ya.
1.58 boyum
hmmm.bende 1.65 hedef kiloda 55 anlayacağın gitmesi gereken 17 kilo var
yolum çok uzuuuuuuunnnn çokkkk:)ama şimcik evlilik olunca saldık kendimizi hep yedik yemek doğal kilo oldu ama inşallah burdaki motive ile halledicez ben pazartesi diyete başlayıp çarşamba bırakanlardandım ama şimdi eeve tartıda gelincee ohhoo rakamları gördükçe yemek cızzzzzzzzzzz geliyor artık
sağol valla canım iyi oldu mailini eklemen bu arada nesfit hangi çeşidi güzel ki çikolatalı falan var ondan alsammıki nasıl tatlarıolsun canım,şimdi öğrenmiş oldun,bundan sonra dikkat et bakalım,belki cidden su etkiliyodur
mesela bende yemekten hemen önce içerdim sonra araştıra araştıra buldum doğru yolu,,ama yemekten 2saat sonra içmek biraz zor,ben 1saat diye biliyodum çoğu yerde öyle yazıyo,oyüzden 1saat sonra içiyorum suyumuu
canım bi araştır bakalım neden olmuyooçok şaşırdım valla ben öğrenincee,yemekle beraber veya hemen sonra içilince su besinlerin sindirimini zorlaştırıyomuş,artı besinlerin yararlı vitaminlerini öldürüyomuş negerek var ozaman yememizin,azcık sabrediver 1saat sonra iç iştee
hoşgeldin canım,,o tek eksik tarafınıda burda tamamlıycana eminim (motivasyon )
kız maşallah fotonu gördüm ne güzel görünüyosun öylee:94::122:
hislerime tercüman olmuşsun aynennnn(bu arada bazen bu smileyi kullanıyorum ama asla sigara kullanmadım kullanmamdaa yanlış anlaşılmasın,gıcık oluyorum ama güzel ifade edicek başka smiley yok )
ay çok güzelyaa,çok sevindim adınaa,yüksek bel kotlar hoş evet,insan rahat ediyo,heleki simit bölgemin fazla olduğu dönemlerde çok kurtarıcım oluyoduu
eğilip kalkarkende oran buran görünüyomu derdide olmuyodu
slm kızlar nasılsınız
kızlar bişi sorucam bu ditki çayı 5 biyerde
varya onun herhangi bir zararı varmı?
veya size diyetisyeniniz tavsiye ettimi?
ettiyse nasıl kollanılacak ve günde kaç bardak içilecek
aç karnınamı yoksa tık karnınamı içilecek bilgilendirirseniz çoook sevinirim
cevabın için çok saol canımDoktor yeşilçay, kekik çayı vs önerdi.
Aç - tok bu farketmez. Ben aralarda içiyorum günde 8 çay bardağı dedi doktor.
3 kupaya falan tekabül ediyor.
7 otlu çayı öneririm ben
eşimin ailesi ile kalıyoruz biz canım benim
gel canım sen gell sen tam bendensin 165 boy şimdiki kilo 75,4kg hedef 55 inşallah ama 60 oluncada beğeniyorum şahsen kendimi liseli yıllarda 60 tımdaama şimcik evlilik olunca saldık kendimizi hep yedik yemek doğal kilo oldu ama inşallah burdaki motive ile halledicez ben pazartesi diyete başlayıp çarşamba bırakanlardandım ama şimdi eeve tartıda gelincee ohhoo rakamları gördükçe yemek cızzzzzzzzzzz geliyor artık [/QUOTCnm bende antepliyim bilirsin antep mutfağını meşhurdur:) inan dünyanın neresinde olursan ol antepten daha zor zayıflanabilen bir şehir daha yoktur hem insanlarımız hem yemeklerimiz hepsi açık açık tehdit eder seni.:) bide bizde yemezsen ayıp anlayacağın çok terbiyesiz bi kız oldum şu aralar:)
eşimin ailesi ile kalıyoruz biz canım benim
ohhhoo yandın sen o zaman boşver ayıplasınlar senin sağlığından daha önemli olamaz hiçbir şey takma kafaya sağlıklı besleniyorum de geçgel canım sen gell sen tam bendensin 165 boy şimdiki kilo 75,4kg hedef 55 inşallah ama 60 oluncada beğeniyorum şahsen kendimi liseli yıllarda 60 tımdaama şimcik evlilik olunca saldık kendimizi hep yedik yemek doğal kilo oldu ama inşallah burdaki motive ile halledicez ben pazartesi diyete başlayıp çarşamba bırakanlardandım ama şimdi eeve tartıda gelincee ohhoo rakamları gördükçe yemek cızzzzzzzzzzz geliyor artık [/QUOTCnm bende antepliyim bilirsin antep mutfağını meşhurdur:) inan dünyanın neresinde olursan ol antepten daha zor zayıflanabilen bir şehir daha yoktur hem insanlarımız hem yemeklerimiz hepsi açık açık tehdit eder seni.:) bide bizde yemezsen ayıp anlayacağın çok terbiyesiz bi kız oldum şu aralar:)
cevabın için çok saol canım
ama ben bu gün 5 biyerdeyi aldım 5 biyerde iyi deyilmiki
içinde yeşil çay kekik çayı biberiye mate bişi daha vardıda unuttum
peki bu işe yarıyomu
yani yaptığım diyette destek oluyomu
ben dr habersiz aldım
AYYY YOK KIZLAR OLMUYOR ÇİZELGEYİ EKLEYEMİYORUM.
Weight Loss - Diet Ticker
bu adresten çizelgeyi yaptım altndaki url ile başlayan adresi kopyalıyorum profil çizelgeye yapıştırıyorum uygun değil açıklamayı
okuyun diyo sinir oldum
eşimin ailesi ile kalıyoruz biz canım benim
ohhhoo yandın sen o zaman boşver ayıplasınlar senin sağlığından daha önemli olamaz hiçbir şey takma kafaya sağlıklı besleniyorum de geç
yok çokta tınlamıyorum zaten artık kafaya taktım bu kiloları
bnm diyetisyen bana biraz acımasız davranıyor ama idare etmeye çalışıyorum.Dünkü menümü yazım sana yorum yaparsan sevinirim
sabah:
1 çavdar ekmek 1 dilim tuzsuz peynir 1 şekersiz çay
ara :
2 grisini
öğle :
8 kaşık haşlanmış fasulye salatası
ara :
10 ad. badem 1 portakal
akşam:
1 tavuk but derisiz ızgara haşlanmış sebze
ara:
3 ad erik 1 bardak kefir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?