AYYY YOK KIZLAR OLMUYOR ÇİZELGEYİ EKLEYEMİYORUM.
Weight Loss - Diet Ticker
bu adresten çizelgeyi yaptım altndaki url ile başlayan adresi kopyalıyorum profil çizelgeye yapıştırıyorum uygun değil açıklamayı
okuyun diyo sinir oldum
yakışırrr topikdaşımaaa
iyiki sende varsın canımmm
senin adina cok sevindim cnm ins istedigin kiloya ulasirsin ve mutlulugun daim olur
Oh süperrrr
Belden yukarda olan pantullar cidden daha zayıf gösteriyo
Tebrik ederim canım.
ay çok güzelyaa,çok sevindim adınaa,yüksek bel kotlar hoş evet,insan rahat ediyo,heleki simit bölgemin fazla olduğu dönemlerde çok kurtarıcım oluyoduu
eğilip kalkarkende oran buran görünüyomu derdide olmuyodu
yok çokta tınlamıyorum zaten artık kafaya taktım bu kiloları
bnm diyetisyen bana biraz acımasız davranıyor ama idare etmeye çalışıyorum.Dünkü menümü yazım sana yorum yaparsan sevinirim
sabah:
1 çavdar ekmek 1 dilim tuzsuz peynir 1 şekersiz çay
ara :
2 grisini
öğle :
8 kaşık haşlanmış fasulye salatası
ara :
10 ad. badem 1 portakal
akşam:
1 tavuk but derisiz ızgara haşlanmış sebze
ara:
3 ad erik 1 bardak kefir
dr gitmeyi bıraktım ben su zaten tüketiyorumTabi etkisi vardır canım.
5i 1 yerde de güzel.
Bunun yanında günde 2-3 litre su içmen gerek.
Yakılan yağlar idrar yoluyla dışarı atılıyor.
5 i 1 yerde de yağ yakıcı bitkiler var içinde. Dr da muhtemelen öneririr zaten bitki çayını.
keyifsizim başım ağrıyo halaa,ve çocuklar dışarı çıkmak için can atıyolar,,bende markete gidicem nesfitim bitti,marketin arkasındaki parka götürücem geçen sefer çok eğlenmişlerdi,tekrar can atıyolar çıkalım diye şimdi başımın eti kalmadı yedilerneyse ben hazırlanmaya başlıyım,10dkmı almıyo,,ama çocukları giydirmek tam bi işkencee,yarım saati buluyoo
hadi akşama görüşürük inşallah,bayabi yürücem bugün
bu aradaa moralim okadar yerine geldiki,stres mitres kalmadı,başım ağrıyo fena ama yinede umrumda değil
demin wc'ye gittim bi ümitsizlikle tabi,,bi baktııım regl belirtileriallahım nasıl rahatladım bilemezsiniiizz hadi kaçtım ben
Anaaaa
Ben benimkine acımasız derdim benim dr dan acımasızlarıda varmış
valla şuan satılıyomu bilmiyorum ama,benim bayabi zamandır vardır 2tanecik,onları doğumdan sonra çok giymiştim,şimdi tozlu raflarda kaldı ogünler ve kotlar
çok sağolun kızlar
bu sözler iyice motive ediyor beni
tuğbacım kumaş pantolon kotların yüksek beli kaldımı bilmiyorum
ben düşük bel kotu seviyorum ama hep dikkat edeceksin işte
okulda kumaş zorunlu malesef
canım bak sana diyim gelmiyo dye diye onun peişini bırakmazsan cidden korkup gelmiyoohadi gözün aydindarisi benim basima gidiyom geliyom yok bugün agridi karnim dedim hadi az kaldi ama korktu gelmedi
yok çokta tınlamıyorum zaten artık kafaya taktım bu kiloları
bnm diyetisyen bana biraz acımasız davranıyor ama idare etmeye çalışıyorum.Dünkü menümü yazım sana yorum yaparsan sevinirim
sabah:
1 çavdar ekmek 1 dilim tuzsuz peynir 1 şekersiz çay
ara :
2 grisini
öğle :
8 kaşık haşlanmış fasulye salatası
ara :
10 ad. badem 1 portakal
akşam:
1 tavuk but derisiz ızgara haşlanmış sebze
ara:
3 ad erik 1 bardak kefir
Anaaaa
Ben benimkine acımasız derdim benim dr dan acımasızlarıda varmış
dilek sana yardımcı olur bu konuda dicektim ki sölemiş bilehakikatten senin sabah az olmuş sankim ben olsam domates salatalık peynir ama tabi sen yine doktordan şaşma çünkü fasülyedede bol kalori var dediler geçenlerde bende yemeğini yaptım kızlar fazla yeme dediler fazla abartmadan yedim belki o yüzden sabah az vermiş olabilir:26:
çok saol canım benim sen şimdi alırken bana birde fiyat söledinmi tmm dır çok şey istiyorum ama:18:birde kaç gün gidiyor bir paket nesfit ona göre sipariş vercemptty canım ben nesfit sade alıyorum meyvelisi hiç hoşuma gitmemişti,çikolatalısınıda denemedim,içimdende gelmiyo denek,ne biliyim çikolata yedikten sonra ne anlamı kalıyo akşamyemenin gerçi kalorisi nasıl ve çikolata nekadarını kaplyo bi fikrim yok,şimdi almaya gidicem onuda incelerimgüzel bilgiler için sağolasın canım sizlerde olmasanız
dr gitmeyi bıraktım ben su zaten tüketiyorum
günde 2.5 litre kadar bide bitki çayı bide haftada 3 gün bir saat yürüyüş
bide düzenli diyet
inşallah işe yarar olmassa artık 7 otlu çayı alırım
onun içinde ne var ve artı olarak ne özelliği var
Dilekcim benden bıktın biliyorum ama profilimdem çizelgeyi tıkladım düzenle dedim ama açılmıyor. zaten çizelgeyi bana zerra yapmıştı yanlış yerden mi yapmaya çalışıyorum acaba???
valla şuan satılıyomu bilmiyorum ama,benim bayabi zamandır vardır 2tanecik,onları doğumdan sonra çok giymiştim,şimdi tozlu raflarda kaldı ogünler ve kotlar
onun haricinde şuan giydiğim tümkotlarımbenimde düşük belbende seviyorum giymeyi ama dediğimiz gibi dikkatlii
canım bak sana diyim gelmiyo dye diye onun peişini bırakmazsan cidden korkup gelmiyooben bugün bikaç kez bekledim baktım yok,,aman bee gelene kapımız açık,gelmezsede düşünmiycem artık dedim,psikolojik yani bu anlıyomusun,,gecikmesinin en büyük nedeni gelmiyo nedenyaa diye düşünmekmiş stres yapmakmış,,araştır istersen valla kovalama bırak peşini rahat oolll hadi kaçtım ben
boy kac? onuda söylersen sana yapayım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?