70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

olurmu öyle sey canim gecelikler bile 300 400 gr fark ediyor
pardesü 200 gr. edermi hic dur baklaim git diyetisyene orda belli olur
hadı canım gecelikler 300 400 grmmı fark ediyor
ne bileyim ya sözde kilo verip tüp bebek tedavisine başlıcaktım yazın hayal oldu yine

benim regl olmama 5 gün var ondan dolayı olabilirmi acaba
ben tartıldığımda sabah yediğim kahvaltıydı
bide 1.5 litre su içmiştim
dr deiklerine uyuyorum
 
Selam kaynanaaaa çenemiz durmuyo Cuma yaklastıkca adrenalin de artıyo



ahahahahah çok pisimmmm.
Acaip gaza geldim sayendee.

dilegimmmmmmmmmmm bebegimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm minigimmmmmmmmmmmmmm sekerparemmmmmmmmmmmmmmm cikolatali pastammmmmmmmmmmmmmmmmmm visne recelimmmmmmmmmmmmmmm ben bu hafta bildirim yapmasam yani kem küm :18::18::18::18::18:
 
ödemmi? nasıl yani
kibarca nasil anlatayim diye düsünyüomda simdi bazen bende öyle oluyor wc ye gidiyom tik yok regl öncesi ödem de olabilir regl ile cikiyo
nebileyim kizlar hep ödemdir diyo bende diyeyim dedim
dilegimmmmmmmmmmm bebegimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm minigimmmmmmmmmmmmmm sekerparemmmmmmmmmmmmmmm cikolatali pastammmmmmmmmmmmmmmmmmm visne recelimmmmmmmmmmmmmmm ben bu hafta bildirim yapmasam yani kem küm :18::18::18::18::18:
niye ki noldu ki naptin ki
 
Son düzenleme:
dilegimmmmmmmmmmm bebegimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm minigimmmmmmmmmmmmmm sekerparemmmmmmmmmmmmmmm cikolatali pastammmmmmmmmmmmmmmmmmm visne recelimmmmmmmmmmmmmmm ben bu hafta bildirim yapmasam yani kem küm :18::18::18::18::18:

Hayır kaynana paşa paşa bildirim yapıcaksın.
Yemeseydinn bize neee.




Ee yaniii hem regl olcan hemde sabah 1.5 litre su içmişsin.
1.5 litre suyun kendisi 1.5 kilo zaten.
Sabah aç karnına wc e gittikten sonra tartılman gerek.
Gerçek kilon o dur.
 
gibarca nasil anlatayim diye düsünyüomda simdi bazen bende öyle oluyor wc ye gidiyom tik yok regl öncesi ödem de olabilir regl ile cikiyo
nebileyim kizlar hep ödemdir diyo bende diyeyim dedim

niye ki noldu ki naptin ki

o nası 3 lü bi soru ya güzelmiş
 
gibarca nasil anlatayim diye düsünyüomda simdi bazen bende öyle oluyor wc ye gidiyom tik yok regl öncesi ödem de olabilir regl ile cikiyo
nebileyim kizlar hep ödemdir diyo bende diyeyim dedim

niye ki noldu ki naptin ki
yok ben wc gittiğimde tık var yani idrarla ilgili bir sorunum yok gün içinde içtiğim suyu
wc yw düküyorum
 
sabah:
3 incir maydanoz 2 büyük bardak su 1 kepekli galeta

ara:
şekersiz türk kahvesi 1 incir

öğle:
lor peynirli yağsız tuzsuz salata 1 dilim kepek ekmeği

ara:
1 elma

akşam:
6 kaşık haşlanmış makarna 1 kase yoğurt

ara:
3 kayısı


 

dilek datlu sözlerimi geri ver sana bir recel kalsin
 
öylemi dersin
inşallah öyledir
 
dilek datlu sözlerimi geri ver sana bir recel kalsin

Vayyyy zayıflarsan hatırlatcam bu sözleri.


Makarna senin neyine be kuzum.
Kepek ekmeği de kansızlık yapıyo uno nun denge ekmeği veya çok tahıllı çvdar veya bugday ekmeğinden ye bari.
kizlar bahceyi ektim nane,dereotu,maydonoz,roka,sogan,sarimsak ve tere ekdim sizi organik beslicem

Süpermiş..
 
kızlarcımm dün yediğim menüyü yazayım mıki acaba size :44: saçımdan çekicekseniz çekin de napıyom nası besleniyorum bilmiom da
 
bu hafta güzel kilo verirsem ziyafet cekicem hafta sonu

bide cips yicem

bide kola iccemm

bide pasta yicem

bide böööööörek yicem

bide dondurma yicem

...
...
...
....

 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…