70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

minik_kelebek · 30 Mart 2012

balkaymakim .!.:
kizlar kizlar evet 6 lari gördüm

suziim haksizlik olmasin canim biliyosun benim regl 3 hafta sonrasi geldi ondanda bukadar gitti ayrica sende 800 gr. verimissin süpersin

dilekim ellerine saglik canim

ilk defa 2 kilo birden gidiyor benden oldum tartida

atletide cikardim tartilirken baktim 69.4 cikti oldum ay olmaz dedim hep atletle tartiliyodum belki ondan az cikti haksizlik olmasin tekrar atleti giydim öyle tartildim ama yine 69.4
tamamdir dedim vermisim vermisiimm

süpersin yyaaaaa.sendekı bu azimi görünce,hatta burda benım dısımdakı herkezde olanazimi farkedınce
nekadar azimsiz oldugumu bı kez daha anladım
neyse bı müsibet bın nasihattan ıyı der atalarımız
siz 1 er 2şer kılo verırken ben 300gr vererek yeterı kadar azim depoladım

huzunperisi · 30 Mart 2012

balli gaymakkk su sihirli corba neymis yaz merakdan catlicammmm

minik_kelebek · 30 Mart 2012

sabah 8.30;
koca bır bardak su

kahvaltı 9.00;
hazır köfte 3 tane(piliç köfte)
2kk peynır
3-4 zeytın
1 dılım denge ekmegı
1er domates salatalık
sekersız cay

ara;
yok

ögle yemegı 12.30;
3-4 kasık et sote
yarım kase yogurt
2 kasık makarna(nefsımı köreltmek için)
ekmek yemedım

ara,
portakal 3-5 fındık

aksam yemegı 18.30;
çorba salata yogurt

ara 20.00;
yarım kase pudıng (yarım yağlı süt ile yapılmış)

1.5lt su içtim 25 dakıka evde koşu
25 dakıka tiwistimi yapıcam tv izlerken iyi oluyo vaktın nası gectınıgını anlamıyorum hıc

balkaymakim · 30 Mart 2012

minik_kelebek .!.:
süpersin yyaaaaa.sendekı bu azimi görünce,hatta burda benım dısımdakı herkezde olanazimi farkedınce
nekadar azimsiz oldugumu bı kez daha anladım
neyse bı müsibet bın nasihattan ıyı der atalarımız
siz 1 er 2şer kılo verırken ben 300gr vererek yeterı kadar azim depoladım

vericez canim insallah hepberaber

huzunperisi .!.:
balli gaymakkk su sihirli corba neymis yaz merakdan catlicammmm

ay yok kiz öyle bi corba vallahi saka yaptim

huzunperisi · 30 Mart 2012

balkaymakim .!.:
vericez canim insallah hepberaber

ay yok kiz öyle bi corba vallahi saka yaptim

himmm tamam :44:

minik_kelebek · 30 Mart 2012

huzunperisi .!.:
ay sanki biri haftaya 1.500 vericem yazmis cok güldümmmmm sen gez sonrada haftaya 1.500 vericem de pc basinda herkez verir minigim kelebegim

canııııımmm hevesını kırcam şimdi ama benım iş yattı,yoksa bu saaate ne işim var burda
çantamı hazırlıyor olurdum şuannn

hava cok fena bozdu,haftasıonuda düzce yagmurluymuş vazgectık gıtmekten

oyuzden kork benden bu hafta pericikkkkkkk
düşün 1 hafta içinde 2 tane günüm var ve ben yemıycemm pericikk
senı verdıgım kılolarla ezicemmmm

minik_kelebek · 30 Mart 2012

buarada proteın agırlıklı beslenmek gercekten mucize yanıııı
karnım tok sabahtan berı, cok mesuuuuudummmm
ara yapmak bıle aklıma gelmedı sabahtan....
koçiş bu sabah isyan ettı patates kızarttması dıe.
gitmediğime göre yarın sabah kahvaltıda patates kızartması var
ama yemıycemmmm inşallahhh
bırde "tatlı yapmıyosun barı pudıng yap" dedı zavallı kocışim
aslında daha 5 gun önce falan yapmıstım ama okadar alısmıs kı gun asırı sutlu tatlı vs yemege
gecen gun kek yaptım o bıle kesmedı beyimizi
neyse pudıng yapıyımda azıcıkm bende yerım tatlı krızlerını önlemek adına
menüme onuda eklıyım

BlackCat · 30 Mart 2012

umay0110 .!.:
bende biliyorum ne yapsam
dün sarma istemişti
buzluktan çıkardım pişirdim
1 tabak kadar var ama sadece onu yemez yanına bişey lazım mantıda istemişti dün yapayımda hamur yesin iyice

bende okulun adresini versem daha fena olacak çünkü benim ayda değil haftada en az 1 kere geliyor
kargoya ev adresi yazmasamda olur adımı yazsam yine bulurlar beni ezberlediler çünkü

ben bir ev bir iş adresi veriyom . eve gelenleri kapıcı alıyo genelde. bura ya gelenleri de ben olmazsam kat görevlisi alıyo. ay adamlara yüzüm kalmadı devamlı kargo.
bir keresinde bir kargo iş yerine gelmiş aldım sevinçle eve gittik bir tane de evde. eşim diyo erzurumdaki kargolar sana çalışıyo.
ama ne edem internetten almak kolay oluyo. bak yüz kremim bitti edebimle bekliyom 4 nisanı. yeni katalog var ondan alacam:) sonracıma hd kablo lazım onun içinde bitenekadar sağolsun tabii bir şey için kargo gelmesin diye yanına 3-5 bişi eklenir. ince badi tişört falan alacam bak onu da bekletiyom . ay daha şimdiden 3 kargo oldu bilem :)
kızlar iç çamaşırı alacam site var mı önere bileceğiniz :)

monarosa_22 · 30 Mart 2012

Selam kızlarrrrr:80:

net yoku sabahtan beri resmen çatladım ortadan ikiye ayrıldımmmmm
balkaymak suzi kapışması noldu, dilek acaba kaç kilo oldıu
diye düşün düşün durrrr

balkaymak tebrik ederim canım süper kilo vermişsin
suzi seni de tebrik ederim 800 grm da süper bence
devamını bekliyorum bu kapışmanın

dilekkkkkkkkkk
çat diye çatlamak üzereyim
neresinden tutup da düzeleyim
müptelası olmuşum yemeklerinnn
kendimi boğasımmmm varrrrrrr

62.5 ne yaaa 62.5 neeeeeeeeeeeee:18::18:
yapmıom bildirim mildirimmmmm işteeeeee

sendenanalistolurdediler · 30 Mart 2012

BlackCat .!.:
ben bir ev bir iş adresi veriyom . eve gelenleri kapıcı alıyo genelde. bura ya gelenleri de ben olmazsam kat görevlisi alıyo. ay adamlara yüzüm kalmadı devamlı kargo.
bir keresinde bir kargo iş yerine gelmiş aldım sevinçle eve gittik bir tane de evde. eşim diyo erzurumdaki kargolar sana çalışıyo.
ama ne edem internetten almak kolay oluyo. bak yüz kremim bitti edebimle bekliyom 4 nisanı. yeni katalog var ondan alacam:) sonracıma hd kablo lazım onun içinde bitenekadar sağolsun tabii bir şey için kargo gelmesin diye yanına 3-5 bişi eklenir. ince badi tişört falan alacam bak onu da bekletiyom . ay daha şimdiden 3 kargo oldu bilem :)
kızlar iç çamaşırı alacam site var mı önere bileceğiniz :)

avrupanetworking de güzel şeyler var.:26:
Ben beğeniyorum oraya da üye olmak gerekiyo.

sendenanalistolurdediler · 30 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
Selam kızlarrrrr:80:

net yoku sabahtan beri resmen çatladım ortadan ikiye ayrıldımmmmm :52orum bu kapışmanın
balkaymak suzi kapışması noldu, dilek acaba kaç kilo oldıu
diye düşün düşün durrrr

balkaymak tebrik ederim canım süper kilo vermişsin
suzi seni de tebrik ederim 800 grm da süper bence
devamını bekliyorum bu kapışmanın

dilekkkkkkkkkk
çat diye çatlamak üzereyim
neresinden tutup da düzeleyim
müptelası olmuşum yemeklerinnn
kendimi boğasımmmm varrrrrrr

62.5 ne yaaa 62.5 neeeeeeeeeeeee:18::18:
yapmıom bildirim mildirimmmmm işteeeeee

Nerelerdesin bacım senn yaaaa netin de gideceği gün tutmuşşş.

Aslında 62.2 telefonla resmini bile çektiydim sonra tartılmanın ... çıkarınca 62.5 gösterdi o da kabulüm dedim.
Yap uleyn bildirimini çatladım meraktan.

monarosa_22 · 30 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Nerelerdesin bacım senn yaaaa netin de gideceği gün tutmuşşş.
Aslında 62.2 telefonla resmini bile çektiydim sonra tartılmanın ... çıkarınca 62.5 gösterdi o da kabulüm dedim.
Yap uleyn bildirimini çatladım meraktan.

tartılmanın ..... çkarınca

yapsam ne yapsam ne yaaa ölmüşüm ağlayanım yok benimmmmm

monarosa_22 · 30 Mart 2012

neyse yapayım bildirimimi öhöm öhöm
başlangıç:73
geçen hafta:62
bu hafta:62
giden:0
toplam gidennazar:

sendenanalistolurdediler · 30 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
tartılmanın ..... çkarınca

yapsam ne yapsam ne yaaa ölmüşüm ağlayanım yok benimmmmm

Dün akşam ben zıp zıp ip atlarken sen götürüyordun ama kekleriiii

monarosa_22 .!.:
neyse yapayım bildirimimi öhöm öhöm
başlangıç:73
geçen hafta:62
bu hafta:62
giden:0
toplam gidennazar:

ahahahhahahha

Tebriklerrr Monaaaaaaaaaaaaaaaa

ptty · 30 Mart 2012

anammm sabahtan berii hheycanla bekliyorum nete girmek ve bildirim yapmak için +++++++++ suzi ile balkaymağı merak ettim çatlıycam şimcik maşallah yine topikçe çenemiz düşmüş 30 sayfa birikmiş

böle oldum okumaya kalksam bildirim için geç kalıcamı düşündüğüm için önce msj yazayım size sonra myhakkak bu 30 sayfayı okumam gerek kesin güzel kopmalar olmuştur eminim

Başlangıç kilo:75,4 kg

Geçen hafta:74,4 kg

Bu hafta:73,4 kg

Giden:1 kg

Toplamdan verilen:2 kg

Hedef:55 kg

msjım geldimi dileğim

abababa · 30 Mart 2012

bugün kaçamak günü ya kendimi kaçamak yapma zorunda hissettim
okuldan çıkarken bi tane albeninin kekleri var ya minicik.. onlardan yedim ama o küçücük şey 268 kaloriymiş
sonra markete gittim.. canım o kadar çok şey istedi ki.. ama meğer önceden yediğim minicik şeyler deli gibi kaloriliymiş
vee tam tahıllı ekmeğimi aldım çıktım marketten
geçmiş de pek birikmiş ben bi geri dönem bakam

balkaymakim · 30 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
Selam kızlarrrrr:80:

net yoku sabahtan beri resmen çatladım ortadan ikiye ayrıldımmmmm
balkaymak suzi kapışması noldu, dilek acaba kaç kilo oldıu
diye düşün düşün durrrr

balkaymak tebrik ederim canım süper kilo vermişsin
suzi seni de tebrik ederim 800 grm da süper bence
devamını bekliyorum bu kapışmanın

dilekkkkkkkkkk
çat diye çatlamak üzereyim
neresinden tutup da düzeleyim
müptelası olmuşum yemeklerinnn
kendimi boğasımmmm varrrrrrr

62.5 ne yaaa 62.5 neeeeeeeeeeeee:18::18:
yapmıom bildirim mildirimmmmm işteeeeee

kötü zamanda gitmis net sagol canim bende bilmiyom nasil oldu ama verdim iste

monarosa_22 .!.:
neyse yapayım bildirimimi öhöm öhöm
başlangıç:73
geçen hafta:62
bu hafta:62
giden:0
toplam gidennazar:

anaaam iyi iste almamissin

monarosa_22 · 30 Mart 2012

PuCCaaa .!.:
Dün akşam ben zıp zıp ip atlarken sen götürüyordun ama kekleriiii

ahahahhahahha
Tebriklerrr Monaaaaaaaaaaaaaaaa

bukadar da eziklenmez insan tesüf ederim ama
nasıl da gülüooooo bunun rövanşı haftaya cuma
bekle ve görrrrrrrrrrrrrr

sendenanalistolurdediler · 30 Mart 2012

monarosa_22 .!.:
bukadar da eziklenmez insan tesüf ederim ama
nasıl da gülüooooo bunun rövanşı haftaya cuma
bekle ve görrrrrrrrrrrrrr

Gel de gülme ama durduramıyorum kendimi.

Haftaya görüşürüzzzz su böreğimmmm, kıymalııı çöreğimmm.

monarosa_22 · 30 Mart 2012

balkaymakim .!.:
kötü zamanda gitmis net sagol canim bende bilmiyom nasil oldu ama verdim iste

anaaam iyi iste almamissin

ama ama 61i görmüştüm ben hfta içi
sonra üstüste 3 gün tıkınınca yine 62yi gördümmm

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Kızım, dünyam :)

Guru

Guru

Kızım, dünyam :)

Kızım, dünyam :)

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Kızım, dünyam :)

Guru

Kızım, dünyam :)

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency