70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


cerrahi mi istiyon kız daha çok okuyacan o zaman
çalışmaya başlayınca da emeklilik düşünmeye başlıyorsun
 
selam kızlar
geçmişi okuyamadım
çor yorgunum
kızımı doktora götrüdük bugün
yana yana pedodontist aradık mersin hastanelerinde
bidaha lisede çalışırsam öğrencilere o mesleği önercem
bulunmaz hint kumaşları mübarek
randevu aldığımız yer bizi kandırmış pedodontist değilmiş
baktı kızımın ağzına
sizi çocuk diş doktoruna yönlendircem onun ilgi alanına giriyor dedi
yölendireceğide haftasonu diye yokmuş
gittiğimiz diş hastanelerindede ya pedodontist hiç yok yada izinli falan
boşuna gittik oralara
gezmiş olduk gerçi ama
çok sıcaktı yaaa
31 dereceydi
yuh dedim
sıcağı özlememişim onu anladım
 
selam kizlar!
bugun foruma ugrayamadim,cunku esimle 4 yil once bugun flort etmeye baslamistik beraber kutladik
nasi solucem bilmiyorum 4 dilim pizza yidim
yanina da zero ictim,dilom sen geldin aklimaa zero istiyom dedim garsonaa,ama pizza isterken dilom sen aklima hic gelmedinnn(geldin ama kactim senden)
sonra starbucksa gectik..orda da bi guzel latte ictim
eve geldim, + kac oldum diye merak ettim..ustumde ne var ne yok cikardim..68,9 um,degisiklik yok guzel bi oh cektim yarin sabah o pizzalar bana koyar mi bacilarrr:18:
 
Son düzenleme:

yavrum 3u 1 aradalarin kalorisi cok yuksek 300-400 kcal mi neydi,ona dikkat et..turk kahvesi ya da filtre kahve tuket sinawlarinda basarilarr

gecmis olsun canimm
 
08:30
Şekersiz Türk kahvesi

11:40
2 dilim peynir,
Domates,
3 tane ufak sosis,
2 ince dilim sucuk,
1 zeytin,
3 çatal yımırta kızartması,
Ihlamur çayı

14:00
Bademli Magnum

16:00
Şekersiz Türk kahvesi

18:30
1 tane pirzola,
6 tane kanat,
Zero,
1 kase yoğurt,
Salata

21:00

Şekersiz Türk kahvesi
5 tane kahveli çikolata ( misketten bile ufak )
 

benimde canım magnum çekti amaaaaaa olmazkiiiiii
 

Pizza yerken aklına gelmiyimm zero da geliyimm bu işte bi yanlışlık var arkadaş
Yarına sebze yersen koymaz bence
Beraber nice flört ettiğiniz günlerii yad edersiniz inşaallah


Geçmiş olsun tekrar Minecim.:26:
Ne fena ya doktorların da hepsi bi garip.:26:

niye kimse yok ya nerede bu millet

Yettim Blackk dışardaydım bugün
 

selam canlar :80:
geçmişi çok fazla okuyamadım zamanım yok ders çalışmaya gidicem
bi napıosunuz diye bakim dedimm



bitter çikoya bayılıyorumm
ama çikoyla çok ciddi şekilde vedalaştım. şöyleki 65 olana kadar yemicem. ne zaman 65 oldum o zaman bir tanecik stiks yiyebilirim
menün iyi bence öğle biraz kaçmış ama olsun telafi et


sabah biraz fazla olmuş gibi geldi bana ama akşam az yemişsin. yine de bu kadar kaçırmamaya çalış bence canım


regl olduğum zaman o incir hiç benim tatlı ihtiyacımı karşılamıyoo
deli gibi çikolatalı gofret istiyoruuum
gerçi hala istiyorumm
bencee iyi menün akşam fazla abartmadıysan


aaa ben diş hekimliği okuyoruum. pedodontist mi olsam acaba :44: hiç düşünmemiştim...
kızının ne problemi var ?


ayyy ne güzel yaa evlendikten sonra da bugünü kutlamanıız
sabah bir daha tartıl bakalım değişim olacak mı. eğer olursa spor yaparsın yarın az yersin falan filan.

bence şakaaaa pirzola,kanat hemde 6 tane,magnuum ...
oldu mu bu yakıştı mı sanaa
daha var da söylemiyorum
bu arada her sabah nasıl şekersiz kahve içiyorsun yaa hem de sabahın köründe :44::44:
 
evde magnum olmuş olsa buraya yazmadan bitirmiş olurdum zatenn

Hocanın dediğini yap yaptığını yapma kuzumm


Selam şeker
Kanatlar da bütün değil yarım yarım ortadan böldürmüştük.
1 tanesi 1 parmak kadar Bide ızgarada oldu.
Bugün protein günümde olduğum için tavık yedim.

Magnum da araya kaçıverdi.
 

ben de menümü yazıp kaçıyorum.
kalkınca bir badak su+sıcak suyu kabuk tarçın 5 adet karanfil çeyrek limonla birlikte
sabah 10.00
bir kk beyaz peynir-bir yumurta-bir dilim ekmek-maydanoz-dereotu-çeri domates-salatalık
öğle13.30
3kepçe çorba-4yk yoğurt-bir dilim ekmek
ara 15.00
8 adet çilek-bir kivi
akşam 19.00
bir tabak sebzeli tavuk yemeği-5 yk yoğurt
ara 21.00
bir portakal
2.5 lt kadar da su içtim
ekstradan 2 avuç da leblebi yedim ama akşam yemeğinden önce
canlar yarın giremeyebilirim pzts sınavım var bana dua edin ertesi gün geçmişi okumaya gayret ederim.
sevgiyle kalın
 
selam kızlar bugün kü menüm.....

sabah
sucuklu yumurta
2 dilim kepek ekmeği
2 zeytin
1 bardak sekersız cay
1-2 dilim domates


ara
1 ceviz

öğle

6 yk barbunya
yoğurt

ara
5 adet albeni miniklerden

akşam

4 yk pilav
2 adet tavuk pirzola
2 yk barbunya
1 sb.fanta

3 lt su,.....

gönül isterdi ki pizza patates kızartması yaprak sarma poğça börek profiterol tıramısu...oyy oyyyyyy gidim yatım barııı..ruyamda yerım artıkkk...hepinize allah rahatlık versın......
 
hizli gectim sayfalari okuyorum ama pekde birsey kafama girmiyor sancim var kizlar
minecim isallah bidahaki doktor alir artik niye hep yanlis yönlendiriyorlarsa seni bugünlerde gececek canim
bu aralar cogu kizce de sinav stresi var basarilar diliyorum kizlar size allah yardimciniz olsun



evet birsürü cikolata verdiler canim
yok canim sen yanlis anladin o kemiklerimin cikmasini istiyorum cok yakindan cektim ondan öyle büyük göstermisdir
bak sana baska foto göstereyim dün cekmisdim burda kemik yok

iyi geceler kizlar
 
Son düzenleme:
gunaydın sekerler nasılsınız
ben cok ıyıyım allaha sukur dun aksam sewdıcegımle sırke gıttık ondan oncede lunaparka gıttık carpısan arabalara feln bındık cocuklar gıbı eglendık cok guzldı hersey
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…