Kizlarrrrw ben geldimmmmm...dün cok kaçırdım ben yaaaaa şimdi yazsamm benim sacımı Dilek çekmez direk tavana asar
Bugünkü menümü yazayım hemencecikkkk
Sabah kahve
Ara bitki cayı
Öğle 2 adet haslanmis yumurta salata domates yeşillik
yag yakan formül ictim
Ara bitki cay i
Aksam tavuk haslama yeşillik
Yag yakan formül ictim
1.5 l su az ictim bugün
Tartilmadim korktum valla moralim bozulmasın diye bile bile çıkmadım.....
Diyet listesinde öyle yaziyiooooKaçırınca yazma tabi.
Sabah niye kahve şeker.
Ucunda ölüm yok yaaaa
Yazayım hemen cis yediklerimi
3 adet ince ufak gofret
1 adet benim o bisküvi
1 bardak ice tea şeftali
2 adet irmik tatlısı
:18::18::18::18::18:
Ha hayyyyyyyy
Benimde pek parlak geçmedi bebeğim.
Bizim cılız kızlarlaydık yanlarında kendimi dev gibi hissettim.
İyi akşamlar kısçeler ben geldimmmmm
cuma c.tesi pazar yedim içtim kalorilerin dibine dibine vurdum
sanırım kalori patlaması yaşamışımdır
olsun napalım yarından itibaren normal menüye devam
sizleri çok özledim 2 günde
liste süper olmuş dilek eline sağlık kısçem
noracım süper vermişsin tebrik ederim canım
mineee ayyy ne güldürdün beniiiikilolarımı sana gönderdim postayla canım pufffff diye
üzülme hayatım haftaya 1500 üstü gider bak demedi deme
suzicimmmm sen naptın öle ya bildirimin görünce böle oldumuleeeynynnn ne buuuuuuuuuuuu
neyse kızlar kimsede yok sanırım aşağıda
ben yine gelirim görüşürüz kısçeler
selam canımm:80:
yalnız değilsin ben de dün ve bugün çok yedimmm
özellikle bugün diyet diye bişey yoktu hayatımda
1 haftalık kahvaltımı 5 günlük akşam yemeğimi yedimçok üzgünüm:105::105:
olsun amannnnnnn boşver yarından itibaren toparlarız en büyük sıkıntı bu olsun
sonuçda altından kalkmasını öğrendik canım
inan senin gibi bende belki 2 haftalık depomu doldurdum patlayana kadar yidim
öyle bir gdıdımık kaçamak uffuuuuu halt etmiş dibin dibine vurdum
İyi akşamlar kısçeler ben geldimmmmm
cuma c.tesi pazar yedim içtim kalorilerin dibine dibine vurdum
sanırım kalori patlaması yaşamışımdır
olsun napalım yarından itibaren normal menüye devam
sizleri çok özledim 2 günde
liste süper olmuş dilek eline sağlık kısçem
noracım süper vermişsin tebrik ederim canım
mineee ayyy ne güldürdün beniiiikilolarımı sana gönderdim postayla canım pufffff diye
üzülme hayatım haftaya 1500 üstü gider bak demedi deme
suzicimmmm sen naptın öle ya bildirimin görünce böle oldumuleeeynynnn ne buuuuuuuuuuuu
neyse kızlar kimsede yok sanırım aşağıda
ben yine gelirim görüşürüz kısçeler
okuduğum kadarıylan tek kaçamak yapan ben değilmişim
ben de abarttım ama:26:
sabah kahvaltıya gittik gözleme yedim büyük boy
yanında da kocaman ayran
sonra gittim tatlı yedim şerbetli..
sonra eve geldim sütlü tatlı yedim..
sonra meyve...
az önce de yemekten geldik kızlarla.. ızgara somon yedim
muhteşemdi..
ama üzüldüm ya sanırım geçen haftaki artılar bile bu hafta çıkacak gibi
hafta içi akşamları sadece yulaf yiyeyim bari.. :18:
Kızlaaar çok fenayım yaaa midem mahvoldu. Akşam yemeğini dışarda yedim.
Köfte yiyeyim dedim bir geldi
Minicik köfte, gerisi patates kızartması.
Kızartmaları mayonezi bilmem neyi arkadaşıma verdim.
Köfteyi bir kestim, cırkkkk diye yağlı peynir aktı içinden :18:
Ekmek yemiyorum hadi bunu yiyeyim dedim. Midemi mahvetti, yoğurt yiyorum şimdi alır belki biraz o iğrenç tadı
Gitti diyet yaaaa
üff benim de midem kötüüüü
dışarda yemiyim diyorum ama hep de yiyorum
resmen şişim
Sen de yoğurt ye 2yk falan canım biraz bastırıyor gibi.
Hadi köfte yiyeyim de normal olsun dedim gidip mozzarella peynirlisini seçmişim, yağlar yüzüyor şimdi midemde
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?