70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

abababa .!.:

selam canlarım
nasıl uykum var anlatamam
bugün okula sallama çayımı götürmüştüm...
kantinden su aldım yaptım içecektim ne güzel
ama çarptım ve bütün çayı üstüme döktüm
hem yandım hem üstüm başım rezil oldu
neyseki siyah giyinmiştim leke görünmedi de idare ettim arkadaştan önlüğünü hallettim çıkışa kadar dayandım
veee bugün de diğer gruptaki bi arkadaş zayıfladın mı sen dedi
bööyle işte
sizden ne var ne yok

Genişletmek için tıkla...

abababa .!.:

selam canlarım
nasıl uykum var anlatamam
bugün okula sallama çayımı götürmüştüm...
kantinden su aldım yaptım içecektim ne güzel
ama çarptım ve bütün çayı üstüme döktüm
hem yandım hem üstüm başım rezil oldu
neyseki siyah giyinmiştim leke görünmedi de idare ettim arkadaştan önlüğünü hallettim çıkışa kadar dayandım
veee bugün de diğer gruptaki bi arkadaş zayıfladın mı sen dedi
bööyle işte
sizden ne var ne yok

Genişletmek için tıkla...

BlackCat .!.:

işten size bakamadım ya. dileeeeeeeek yerim seni dileeeeeeeeek sen eşimi gördün mü
yakışıyonuz demişin merak ettim:26:
noraaaaaaa küçük tartışmalar hayatın tadı tuzu boşver. inşallah gönlüne göre olsun herşey.
bir itirafta bulunup kaçayım.
şimdik ben ara yapmak için hurma poşetini aldım önüme. 3 tanecik yiyecektim. bir baktım poşet boşalmış. çekirdekleri saydım oda ne 8 tane yutmuşum

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Bu hafta kilo vericeksin herhalde.



Ananaslı veya hindistan cevizli dondurmalar var ondan öneririm canım.
Siz yürüyüşe gidionuz ama ağızda boş durmuyo.:90::90:

Genişletmek için tıkla...

sadakattt .!.:

ne kadar güzel bir menü bayıldım,sabah dışında hiç ekmek yok ben şu sıralar yapamammm ekmeksiz
alışayım ben de bırakacağım sabahları yiycem

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Ha hayyy beni nasıl afişe ediyorlar millete.

Oyy sizde bizdensiniz bizde de sürekli sorun çıkar.
Bakınız 2-3 gündür kvgalıyyız ama hala eşek gibi seviyorum.
İkizler olduğu için aylık bunalımı geldiği kanaatindeyim.
Yoksa ortada elle tutulur bi sorunumuz yok.
Hatta sorun ne ben onu bile anlamadım.
Sadece trip yedim.
Ve fena halde kırgınım.

Anlamaya çalışıyorum onu da ıhh yani.
Telefonla konuşamıyoruz doğru düzgün mesajla da hep yanlış anlaşılıyor.
O yzden beklemek en iyisi sanırım.

Valla eşinle çok yakışıonuz Black
Ben beğendim sizi.
Kavgalarda hayatın tadı tuzu sanırım

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

sabah 70.4 tüm
geçen cuma 71.5 tum
önceki hafta:70.5 tum
2 hafta önceki kiloma düştüm
yerimde sayıp duruyorum
ah şu 6 lara tekrar gelem süper olacak dileğim

ananas ve hindistan cevizli olan neyin dondrması canım
açık satılanlardanmı?
aslında biz yürüyüşe gitmiyoruz evde eliptik yapıyorum
dün çıkalım dedik
yaktığımız kaloriyi geri aldık



tşk ederim canm
tavuk veya et yiyorsan ekmek yeme
sebzelerle 1 dilim tüketebilirsin
bakma benm hızlansın diye kilo vermem yemiyorum sabah dışında

Genişletmek için tıkla...

mihri01 .!.:

teşekkürler sağolun kızlar Rabbim bütün çocukları korusun

Genişletmek için tıkla...

2ee .!.:

biraz öncede biz kawga ettik
ama barıştık galiba ama çok ağladım
kesinlikle msjda yanlış anlaşılma çok oluyo kuzu
tlfonla konuşmakta değil, en iyisi karşında olcak söyle ağzını burnunu dağıtcan

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

sabah 70.4 tüm
geçen cuma 71.5 tum
önceki hafta:70.5 tum
2 hafta önceki kiloma düştüm
yerimde sayıp duruyorum
ah şu 6 lara tekrar gelem süper olacak dileğim

ananas ve hindistan cevizli olan neyin dondrması canım
açık satılanlardanmı?
aslında biz yürüyüşe gitmiyoruz evde eliptik yapıyorum
dün çıkalım dedik
yaktığımız kaloriyi geri aldık

Genişletmek için tıkla...

BlackCat .!.:

işten size bakamadım ya. dileeeeeeeek yerim seni dileeeeeeeeek sen eşimi gördün mü
yakışıyonuz demişin merak ettim:26:
noraaaaaaa küçük tartışmalar hayatın tadı tuzu boşver. inşallah gönlüne göre olsun herşey.
bir itirafta bulunup kaçayım.
şimdik ben ara yapmak için hurma poşetini aldım önüme. 3 tanecik yiyecektim. bir baktım poşet boşalmış. çekirdekleri saydım oda ne 8 tane yutmuşum

Genişletmek için tıkla...

abababa .!.:

selam canlarım
nasıl uykum var anlatamam
bugün okula sallama çayımı götürmüştüm...
kantinden su aldım yaptım içecektim ne güzel
ama çarptım ve bütün çayı üstüme döktüm
hem yandım hem üstüm başım rezil oldu
neyseki siyah giyinmiştim leke görünmedi de idare ettim arkadaştan önlüğünü hallettim çıkışa kadar dayandım
veee bugün de diğer gruptaki bi arkadaş zayıfladın mı sen dedi
bööyle işte
sizden ne var ne yok

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Ay bu arada şirket dedikodularına bayılıyorum.
Normalde ben telefonla veya kullanıcıların ekranlarına bağlanıp işlem yaptığım için herkesi telefondan tanıyorum.
Öyle görmüşlüğüm yok yani.
Ee mütevazı olamıcam biraz da sevecen olduğumdan hemen hemen her yerden konuştuğum arkadaşlarım var.

Bugün diğer fabrikaya gittiğimi demiştim ya.
Beni görenler bakıyolardı farketti zaten.
Samimi olduklarım ne olmuş böyle sana süpersin vs vs

Arkamdan da arkadaşıma demişler ne olmuş öyle erimiş resmen diye

Şu an 32 dişim meydanda yazıyorum bunları.

Genişletmek için tıkla...

umutlukuzu .!.:

hoşgeldin canım geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

Betüşüm hoşgeldiiiiiiiiiiiiiiiiin

Nazar olmuş yavrumaaa

Ben napiim patron katili olcam maydanoz suyumuda içemedim onun yüzünden

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Eh işte aynıyız
Seni sormalı dicem de keyfin yerindedir.

Genişletmek için tıkla...

urke .!.:

selam kızlar nasılsınız
bugunku menum

sabah:
1 domates
1salatalık
1 dılım lıght peynır
dereotu nane kekık
1 kupa sekersız sutlu nescafe

ara
1 avuç sarı beyaz leblebı

öğle
1 kase arpa şeh.tavuksuyu çorba
1 adet haşlanmış tavuk pirzola

ara
3 adet orta boy çilek

akşam
2 yk.semızotu
3 yk.yoğurt
salata

ılave:2 kupa sekersız sutlu nescafe,1 kupa form cayı,3 lt.su.......

Genişletmek için tıkla...

NorA_ .!.:

Sanırım bugün geç çıkıcaam işteen

Genişletmek için tıkla...

abababa .!.:

dosyaları bulmadan bırakmıyor mu adam

Genişletmek için tıkla...