Sabah:
1.5 dilim ekmek,
Peynir,
Domates,
2-3 çatal helva,
Şekersiz siyah çay
Ara:
Yok burda muhabbete dalmışım.
Öğlen:
5 tane fırında pişmiş nugget,
Kola
Ara:
Şekersiz Türk kahvesi,
2 tane limonlu etiform
Akşam:
5 yk bezelye yemeği,
Salata,
2 yk yoğurt
Bitki çayı hiç içmedim.
Su da 1-2 bardak anca içmişimdir.
Akşam 1-2 kupa yeşilçay 1 litre de su içmeye çalışcam
Bugün aklım başka yerde o yüzden dandirikten bi menü oldu idare ediverin gari.
Biz Trakyalıyız bizde ekstra önemli güzellik, kilo vs vs.
Sırf bunlar var yani.
2 ay önce gittim galiba o zamandan beri hiç görmemişlerdi.
Dayım bişi demedi.
Yengem süzdü durdu.
Çayları toplarken sadece kızım zayıflamışsın çok güzel olmuş falan dedi.
Sonra da ekledi kara sevdayamı tutuldun diye.
Lafını gene soktu yani.
merhaba arkadaşlar sabah kalkar kalkmaz 20 aylık kızım düştü kolunu kırdı sabhatan beri hastanedeydik o yüzden çok üzüldüm şimdi hiç birşey yemek istemiyorum her zamn bu saatler yeşil çay içerdim canım hiç birşey istemiyor
ooo bacım musakka için o kadar ağladın da o masummuş ne o pasta börek bakim
bir kere pastayı unut unut böreğinde en fazla yarısı oda benden valla dilek onuda yedirtmez
ama iyi spor yapmışın tebrik ederim. ben bir ara yemeden hiç kısmadan sadece günde 2 saat yürüyüş ile bir ayda 4-5 kilo vermiştim
ay bebeğim kıyamam ağlama. kız biz kaç kere ayrıldık biliyon mu.sevgiliyken ortalama haftada bir 6 aylık nişanlılıktada 3 kere falan :) ama bak evlendik. hala kavga dövüş hak getire. ayda bir boşanırım:) ama sonra birden içime yine aşk dolar. çok sevdiğimi hatırlarım her gıcıklığını unuturum. önceleri çok yalnızdım bu erzurumda devamlı kavga ederdik. şimdi sizle konuşuyorum devamlı artık o şikayet ediyor benle ilgilenmiyorsun. orada hep o bayanlarla konuşuyorsun diye.
dövüşüp dövüşüp barışacan tadı böle çıkıyor. hayırlsı ne ise öyle olsun. benden tavsiye arama bırak o düşünsün o arasın seni
Kuzucum senin birşeye canın sıkkın heralde...
Mühim birşey mi ne oldu ?
bakalim ogünkü pskologime bagliTamam ama çok hızlı vurma suzziö
Sonra bende ağlarım
Amaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnn barışırsak bi şaplak da ben atcam bu durumlar yüzünden
:26::26:Sabah:
1.5 dilim ekmek,
Peynir,
Domates,
2-3 çatal helva,
Şekersiz siyah çay
Ara:
Yok burda muhabbete dalmışım.
Öğlen:
5 tane fırında pişmiş nugget,
Kola
Ara:
Şekersiz Türk kahvesi,
2 tane limonlu etiform
Akşam:
5 yk bezelye yemeği,
Salata,
2 yk yoğurt
Bitki çayı hiç içmedim.
Su da 1-2 bardak anca içmişimdir.
Akşam 1-2 kupa yeşilçay 1 litre de su içmeye çalışcam
Bugün aklım başka yerde o yüzden dandirikten bi menü oldu idare ediverin gari.
Kuzucum senin birşeye canın sıkkın heralde...
Mühim birşey mi ne oldu ?
Bugüğn ne yedin
sIkma canini fistik düzelir dün esimde bana alindi niye anlamadim bu hafta var birseyler havasindan mi bilemedimHa hayyy beni nasıl afişe ediyorlar millete.
Oyy sizde bizdensiniz bizde de sürekli sorun çıkar.
Bakınız 2-3 gündür kvgalıyyız ama hala eşek gibi seviyorum.
İkizler olduğu için aylık bunalımı geldiği kanaatindeyim.
Yoksa ortada elle tutulur bi sorunumuz yok.
Hatta sorun ne ben onu bile anlamadım.
Sadece trip yedim.
Ve fena halde kırgınım.
Anlamaya çalışıyorum onu da ıhh yani.
Telefonla konuşamıyoruz doğru düzgün mesajla da hep yanlış anlaşılıyor.
O yzden beklemek en iyisi sanırım.
Valla eşinle çok yakışıonuz Black
Ben beğendim sizi.
Kavgalarda hayatın tadı tuzu sanırım
sabah:
-bir tane haşlanmış yumurta
-bir dilim çavdar ekmeği
-4 tane yeşil zeytin
-bir bardak şekersiz çay
ara:
-2 tane kuru incir
öğle:
-bir tabak brokoli salatası(zeytinyağlı,sarımsaklı yaptım)
-4 kaşık yoğurt
-bir dilim çavdar ekmeği
akşam:
-tavuk haşlayıp yine salata eşliğinde yemeği düşünüyorum..
Suyu daha çok içiyorum bugün.
Sabahta bir saat yürüdüm hızlı hızlı,akşamda bir saat yürüycem
basen egzersizi yapıcam yarım saat.
iiişşşşşşşşşteeeeeeeeeee bbbbbbbbbbbuuuuuuuuuu
:124::124::124::124::124::124::124::124:
Ama akşam ile öğlen arası bir ara daha yap ki akşam acıkma bebitom!
oo
ay bebeğim kıyamam ağlama. kız biz kaç kere ayrıldık biliyon mu.sevgiliyken ortalama haftada bir 6 aylık nişanlılıktada 3 kere falan :) ama bak evlendik. hala kavga dövüş hak getire. ayda bir boşanırım:) ama sonra birden içime yine aşk dolar. çok sevdiğimi hatırlarım her gıcıklığını unuturum. önceleri çok yalnızdım bu erzurumda devamlı kavga ederdik. şimdi sizle konuşuyorum devamlı artık o şikayet ediyor benle ilgilenmiyorsun. orada hep o bayanlarla konuşuyorsun diye.
dövüşüp dövüşüp barışacan tadı böle çıkıyor. hayırlsı ne ise öyle olsun. benden tavsiye arama bırak o düşünsün o arasın seni
sabah :2 dilim bugday ekmeği üzerine 1 er dilim kaşar ve domates yapıp mikrodalgada 1 dk ısıtrtım süper oldu tavsiye ederim
ara:6-7 tane erik
öğlen:tavuk ızgara,yoğurt,salata
ara:1 greyfurt
akşam :4-5 kaşık mantar sote, yogurt,salata
dilek benm dünk menümü begenmişsin ama bilmeni isterimki akşam yürüyüşe gittik bende 1 tane max düo yedim
100 kaloriymiş
bişey olmaz demi
benm bu sıralar çok tatlı krizim tutuyo yaw
mesela şimdide canım çiko istiyo
Aman suziiimm öyle işte.
Düşünmemeye çalışıyorum bende.
Doğadan 7 otlu çay canım.
Eki Görüntüle 405853
sabah :2 dilim bugday ekmeği üzerine 1 er dilim kaşar ve domates yapıp mikrodalgada 1 dk ısıtrtım süper oldu tavsiye ederim
ara:6-7 tane erik
öğlen:tavuk ızgara,yoğurt,salata
ara:1 greyfurt
akşam :4-5 kaşık mantar sote, yogurt,salata
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?