- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 36
tşk ederim canımm
he çok azimliyim
tşk ederim bebeimmmm
ben seni tebrik edeerim asılllll 57 mi o çizelge tam seçemiyorum
tşk ederim canımmtebrikler canim
tebrikler monam5li rakamlara girdin dilege yetisiyorsun
Wuuuuuuuuuuuuuuuuuu veeee 5 gelirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Tebrik ederimm canımmmmm.
bugünkü menüm
sabah:
1 ad. kepekli galeta
karanfilli tarçınlı yeşil çay
ara:
1 kase yoğurt
6-7 ad.çilek
öğle:
2 dilim ekmek arası tavuk köfte
ara:
1 portakal
akşam:
2-3 yk kapuska
bol salata ( nar ekşili)
ara:
yeşil çay
kızlar nar ekşisi kilo yaparmı?? ben salatama bolcana koyuyorum.
Gamze içinde kapuska ağacı çıkacak artık bitir şunu
olmadı sen günde 3 öğün kapuska ye de bitsin o
kız bilemedim ben onu yapmayı 1 kazan yapmışım e 3-4 kaşıklada bitmiyor.en iyisi kalanı buzluğa koyum ben
yoksa dediğin gibi içimde lahana yetişecek
bilançoyu açıklıyorum.
Başlangıç kilo: 76.8
Geçen hafta: 74.1
Bu hafta: 74.3
Gelen: 200 gr.
Toplamda giden: 2500 gr.
Hedef: 55
birde alın bakın:
http://i45.tinypic.com/x25vfn.jpg
slm kızlar kilo veren herkesi canı gönülden tebrik ediyorum :)
ben bildiğiniz gibi 4 gün önce aranıza katıldım ve inanıyorum ki sizlerin sayesinde 65 olcam
kilo bildirimime gelirsek:
Başlangıç kilo:79.8
Bu hafta:79.6
Giden:200
Hedef kilo:65
haftaya güzel sonuc aliriz canimbilançoyu açıklıyorum.
Başlangıç kilo: 76.8
Geçen hafta: 74.1
Bu hafta: 74.3
Gelen: 200 gr.
Toplamda giden: 2500 gr.
Hedef: 55
birde alın bakın:
http://i45.tinypic.com/x25vfn.jpg
tebrikler canimslm kızlar kilo veren herkesi canı gönülden tebrik ediyorum :)
ben bildiğiniz gibi 4 gün önce aranıza katıldım ve inanıyorum ki sizlerin sayesinde 65 olcam
kilo bildirimime gelirsek:
Başlangıç kilo:79.8
Bu hafta:79.6
Giden:200
Hedef kilo:65
Bi de cıısss yediğin gün olmuştu ona rağmen güzel başlangıç beybi
inşallah.haftaya güzel sonuc aliriz canimlink bende acilmiyor canim
inşallah.link bende açılıyor :26:
GEÇEN HAFTA
Eki Görüntüle 406666
BU HAFTA
Eki Görüntüle 406667
Başlangıç kilo: 89
Geçen hafta: 83.4
Bu hafta: 81
Giden : 2.4 KG
Toplamda verilen kilo: 8 kg :119:
Hedef: Şimdilik 75
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?