valla gıdaklıycam.bu gün zaten yumurta getirmedim.domates salatalıktanda tiksindim artık.
çok yedim.bıktım
ama acayip yarıyor bana yaa bu protein çok iyi sonuçlar alıyorum.pzt 66 yı gördüm.şok oldum.
salı günü başladım proteine bu sabah tartıldım 64.766
acayippp mutluyummm
valla gıdaklıycam.bu gün zaten yumurta getirmedim.domates salatalıktanda tiksindim artık.
çok yedim.bıktım
ama acayip yarıyor bana yaa bu protein çok iyi sonuçlar alıyorum.pzt 66 yı gördüm.şok oldum.
salı günü başladım proteine bu sabah tartıldım 64.766
acayippp mutluyummm
bugünkü menüm
Uyanınca
şekersiz türk kahve
Sabah:
1 domates 1 salatalık 2 y.k. lor peyniri ( minderbob bu lor senin içindi)
yeşil çay
Ara:
10 fındık
Öğle:
Salata
5 yk. Mantarlı tavuk sote
sade soda
1 yeşil biber
Ara:
12 ad. badem
Akşam:
Tonlu salata
Ara:,
yeşil çay
içim dışım tavuk oldu yaaaneyseki proteinin bu gün son günü
proteinin gücüüü adınaaaaaaaaaaaaaavalla gıdaklıycam.bu gün zaten yumurta getirmedim.domates salatalıktanda tiksindim artık.
çok yedim.bıktım
ama acayip yarıyor bana yaa bu protein çok iyi sonuçlar alıyorum.pzt 66 yı gördüm.şok oldum.
salı günü başladım proteine bu sabah tartıldım 64.766
acayippp mutluyummm
menü yawrum balık da yeseneee,fırında şöyleee ohh miss gibi..pişiren olsa da yesekkk
proteinin gücüüü adınaaaaaaaaaaaaaabenim de yeni gitti misafirlerimm,buzdolabını bi boşaltıyımm hemen başlıycam proteineee
maaşallah sana yaaa bende 44 bedenin 38i görcem mii acabaaa:
bende almıyordum ama yaz geldi mecbur kaldım giyecek birşeyim yokya ben hiçbişiler alamıyorum,daha zayıflıcam bol gelir diyeee
maaşallah sana yaaa bende 44 bedenin 38i görcem mii acabaaa:
şu anda sade bi soda içiorumm eee sütü arttırıyor malum:) öğlene yağsız bi tavuk hazırlamayı düşünüorum
sütü artırmak içi armut suyu öneriyorlar canım. migroslarda satılıyor bira şişesine benzer bir şişesi var. malt armut suyu ? deneyebilirsin ?
bari diet içseydin şekeryemegımı yedım dondum cok sukur
ama ama ama 1 bardak cola ıctım dayanamdm
bende hep kuşlara veriyooooooooom ama cam kenarlarına koymak yasak diye yazı asmışlar apartmana nereye koyacam düşünüyorum:)kızlar ewde bozulmak uzere olan ekmeklerı atmayın lutfen cope
ben ıslattım dogradım kenara koydm nasıl yıyolr kuslar
lutfen sızde ole yapın cok tatlılar gerckten
kızlar şu anda 15 20 tane kiraz yedim
light içtiysen sorun yokkk,normal içtiysen kaç tane küp şeker yedin biliyomusunnnnnnnnnyemegımı yedım dondum cok sukur
ama ama ama 1 bardak cola ıctım dayanamdm
bende yapıyodum canım,sonra alt komşularım geldi camlarımızın önü kirleniyor diyekızlar ewde bozulmak uzere olan ekmeklerı atmayın lutfen cope
ben ıslattım dogradım kenara koydm nasıl yıyolr kuslar
lutfen sızde ole yapın cok tatlılar gerckten
bari diet içseydin şeker
bende hep kuşlara veriyooooooooom ama cam kenarlarına koymak yasak diye yazı asmışlar apartmana nereye koyacam düşünüyorum:)
saplarını da kaynat iç :) ödem atmak için birebir :)
dileeeeeeeeeeek nassııııııııııııın yarın liste yapacan mııııııııııııııı
dıyet yoktu kıbari diet içseydin şeker
bende hep kuşlara veriyooooooooom ama cam kenarlarına koymak yasak diye yazı asmışlar apartmana nereye koyacam düşünüyorum:)
saplarını da kaynat iç :) ödem atmak için birebir :)
dileeeeeeeeeeek nassııııııııııııın yarın liste yapacan mııııııııııııııı
light içtiysen sorun yokkk,normal içtiysen kaç tane küp şeker yedin biliyomusunnnnnnnnn
bende yapıyodum canım,sonra alt komşularım geldi camlarımızın önü kirleniyor diyene güzel de alıştırmıştımmm bir sürü güvercini
bari diet içseydin şeker
bende hep kuşlara veriyooooooooom ama cam kenarlarına koymak yasak diye yazı asmışlar apartmana nereye koyacam düşünüyorum:)
saplarını da kaynat iç :) ödem atmak için birebir :)
dileeeeeeeeeeek nassııııııııııııın yarın liste yapacan mııııııııııııııı
diyet yoktu diyeee normal kolaaa içilir mi hiçççççççççççççççççççççççççç
dıyet yoktu kıcanm bende camn onune koymadm
posetn ıcıne koydm yol kenarına
hak ettm ben bunu
keske herkes duyarlı olsa
diyet yoktu diyeee normal kolaaa içilir mi hiçççççççççççççççççççççççççç
aslında bir de su koysak ne güzel olur,malum yaz geldi hayvancıklar susuyoo
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?