70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ondan hatirlamissim demek karpuzdan birsey olmaz herhalde tatlim az kalorisi var yüzde 80% sudan olusan meyve ama baska meyve yeme karpuz yersen
Anladım canım. İyi yapmışsın tedbirli davranmakla.

Neyse geçti sonuçta dimi? Artık buralardasın
evet elimden geldiyince firar yaparim tatlim
ıııııııııııııyyyy koymasn sumuklu cocugu
acııım zaten
 
slm kızlar ... en sonunda korktuğum şey oldu ve kk işyerinde kısıtlandı. yani artık işyerinden kk ya giremiyorum
akşamlarıda buralarda kimse olmuyor ki.. ben nasıl görüşcem sizle yaaaaaaaaaa
ağlıyacam ama
 
BenSuzi bi faydası oldumu acaba kaç gun denedinnn??? kilo verebildin mi?
1 hafta bile dayanamadim canim 2-3 kere yapmayi denedim hep tiksindim birakdim ama benim isarkadasi öyle yapmadi sadece 1 ögününü lahana corbasi ile yapti ve 10 kilo verdi yani kahvaltisini yapti öglende yedi aksamda lahana corbasi
ben acikdikca yemisdim hizli sonuc alayim diye 2-3 kilo verip gersin geri fazlasiyla almisdim canim
kızceler dun ılk defa araba kursu aldım sukur
cok hycanlandım gıttım bırazcık
basarılıymısım sewdıck ole dedı
tebrikler canim
üzüldüm pisim
 
Son düzenleme:
daha yazim bitmeden msji yapistirdi sayfaya

hasretcim yakinda usta sürücü olursun tatlim :13:

pisimmm benimde korkdugum hep o cook üzüldüm
 
öğlen yemeğimi yemiş bulunuyorum 3 tane köfte yedim ve birazcık muz ama çok az kızıma yedirirken yedim 2 hafta içinde göbeğimi olsun indirmem lazım düğün var ya :2:
 
ondan hatirlamissim demek karpuzdan birsey olmaz herhalde tatlim az kalorisi var yüzde 80% sudan olusan meyve ama baska meyve yeme karpuz yersen

evet elimden geldiyince firar yaparim tatlim


tamam suzi...yemeğin yanında yiyeceğim zaten...

bişi daha sorabilir miyim canım

ben de kansızlık var aşırı derece ...demir hapı kullanıyorum
bi de günde 1avuç çekirdekli üzüm....üzümün durum ne peki

bir de yeşil çay önceden cok içiyrdm
ama şimdi kansızlık var..yeşil çay kansızlık yapar mı acep bilgin var mı
 
öğlen yemeğimi yemiş bulunuyorum 3 tane köfte yedim ve birazcık muz ama çok az kızıma yedirirken yedim 2 hafta içinde göbeğimi olsun indirmem lazım düğün var ya :2:
affiyet olsun canim az birsey muzdan birsey olmaz canim ama sürekli yeme muz diyetisyenlerde önermiyor karbonhydrati yüksek oldugundan
hergün ara ögün olarak 1 avuc kuru üzüm yiyebilirsin canim dilekde yiyordun ve güzel kilo veriyordun engelemez kilo vermeni
yesil cayin kansizlik yaptigini duymadim hic canim :26:
 
Son düzenleme:
selam kızlar..
belki hatırlayanınız vardır beni...
ben zayıflama ve sağlıklı beslenme etabına ayak bastım.
bugün 66.00 kg yum.aç ve sabah tartıldım..
cuma mı bildirim günleri?
 
selam kızlar..
belki hatırlayanınız vardır beni...
ben zayıflama ve sağlıklı beslenme etabına ayak bastım.
bugün 66.00 kg yum.aç ve sabah tartıldım..
cuma mı bildirim günleri?

hosgeldin tekrar aysebaharcim bebis nasil canim masallah fazla kilo almamissin
evet canim cuma günleri ayni yani
 
herkes anasini karninda ögrenmiyor ki araba sürmeyi canim bende 18 yasindaydim ehliyetimi aldigimda korkuyordum :18:ama simdi severek sürüyorum firsat bulursam tabii

bnmde cewremde neredeyse herkes arac kullanablıo
ama bnm bazı sounlarım wardı aracla ılgılı
sukur kı sanırım yaws yaws yenıorum korkularımı
 

bnmde cewremde neredeyse herkes arac kullanablıo
ama bnm bazı sounlarım wardı aracla ılgılı
sukur kı sanırım yaws yaws yenıorum korkularımı
atlatmana sevindim canim
Kızlar zayıflamaya yardımcı çay falan kullanan var mı eee tabi işe yarayan bişi:18::18:

kayisili form cayi 2 güne bir iciyorum unutmazsam canim
 
Son düzenleme:
seyyah canim cekirtekli üzüm demissin bence kuru üzüm ye tatlim

evet evet o zaten
cekirdekli kara kuru üzüm :)))
sağ ol tatlım....

hımmm bildirim neyin ne zaman acep
beni listeye alırsınız dimi bu hafta
bekletmeyin yav :)) bu hafta alın gaza geleyim yoksam salarım yine
 
günaydın kızlarrrr hepimiz için güzel bir hafta olması dileğiyle

ben maalesef ki biraz hasta gibiyim heryanım agrıyor halsizim birazda depresif haftasonundan 200 gr. artıyla çıkmışım yaaa

kızlar irademi yeniden nasıl güçlendirebileceğim ben yaaaa 2 gün diyet yapıyorsam 5 gün salıyorummmm lütfen bana yardım edin
 


canım hedefine çok yaklaşmışsın bu dönemde böyle şeyler olması normal ama 5 kilo daha verip 2 beden daha inceldiğini düşün ve sabırlı olll
 
canım hedefine çok yaklaşmışsın bu dönemde böyle şeyler olması normal ama 5 kilo daha verip 2 beden daha inceldiğini düşün ve sabırlı olll

canım ben 62 ye kadar düşüp yeniden kilo aldım maalesef iradem sıfır bir ileri iki geri canımı çok sıkıyor herşeyden de önce kendim için hiç bişiy yapamıyorum herşeye koşturmaktan çok yoruldum ne çok sızlandım kızlar kusura bakmayın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…