70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Selam beybi Ne güzel yemişsin ama normale dönebiliyosun. Ben yapamıyorum onu işte.

Herkes dağıttı bu ara. Toparlan bakalım sen

bende halaa o güzel makarnayı istiyorum ama yokk
yarından itibaren normale geri dönüyoruz 3 ana 3 ara öğün bitki çayları ve 2.5 litre suyla
menüde paylaşalım iyi olur
bu hafta tartılıyım bildirimde yapıcam
 
minder nasılsınn
ben zıvanadan çıktım 3-4 günde yemediğim bişe kalmadı
iyi yaptin aysemarada bir salmak lazim,sonra toto tutusuyo toparlamaya basliyosunnn
yarindan itibaren duzgun menuler yiyoruz ve menulerimizi paylasiyoruz.. soz dimi
 
iyi yaptin aysemarada bir salmak lazim,sonra toto tutusuyo toparlamaya basliyosunnn
yarindan itibaren duzgun menuler yiyoruz ve menulerimizi paylasiyoruz.. soz dimi

evet yarından itbaren kesinlikle menü paylaşıcam yoksaaa saldım çayıra olur
nası toparlanıcam merak ediyorum bakalım sporada başlıyorum tekrar :118:
 

Canım ne konuşayım sevgilimle.Askerdeyken hep bunun hayaliyle yaşadık.Nişanlacağız gelince diye.

İkimizde çok istiyoruz. Artık kaynana saçmalıkların da da sevdicek koruyacak beni.Yapacak bişey yok.


Kız bende tm toparlanayım dedim kendime geleyim dedim. Bi baktım regl olmuşum.

Demek ondan hayvan gibi yiyorum kaç gündür. Negrolar,fantalar haddi hesabı yok.

off ya deli gibi burnumun dis yuzeyi kasiniyo,kasimaktan aciyo yaa

Neden ki Alerji falan mı oldun acep :44:

selam kızlar
nabersiniz görüşmeyeli

Selam şeker. İyilik benden. Senden naber ? Sen neden gelemiyorsun yoğunmusun?

Göremedim hiç seni kaç gündür :26:
 

ay ben de bi tek kendim zannettim bisküviler çikolar havada uçuştu 3 4 gündür daha biraz önce elimde bisküvi vardı yerken rahtsız etti zaten
yavaşça elimden bıraktım ve normal düzene geri döndüm portakallı yeşilçayımı içiyorum en kısa zamanda eskiye döneriz inşallah
 
ben geldiiiiimmmm
nabersiniz bebişler
anlaşılan hala durgun burası

Hoşgeldiiiiiiiin

Evet canım ya hala durgun Napsak canlandırmak için bilemedim ben.


İnşallah canım ya ben çok istiyorum eski düzene dönmeyi. Ama hep birşey çıkıyo.

Yarın dedim normal diyet menüme döneyim işte sevdicek çağırdı yarın onlara gidicem. Ne yeriz bilmiyorum artık.

Ben hiç rahatsız olmadan tıkınıyorum valla


iyi geceler beybiler öperimm

İyi geceler kuzuuu



Kızlaar ben yarın gelemeyebilirim foruma yine Sevdicekle olacağım. Onların evde net var onun yanında pek giremiyorum

Neyse bende kaçayım yarın erken gidicem. Öptüüüm hepiciğinizi
 
krem peynirleri tuketmeseniz aslinda daha iyi olur..cunku kotu tum peynirler toplanip krem peynir yapiliyoryavas yavas azalt canim alisirsin..ben de cayi sekersiz icemezdim..ama alistim simdi de sekerli icemiyorummm

ay dikkat edecem yemiyecem inşllh
yani birz yerim ama abartmam eskisi gibi inşllh sağ ol tatlım
 
menüm

sabah
2dilim ekmekle kaşarlı tost
2çatal ezme
4çatal krem peynr (bi daha az olck)
yeşil çay

ara
1avuç kara üzüm
2kayısı kurusu

öğle
1kase tarhana çorbası
1tabak yoğurtlu kabak yemeği

ara
1avuç kara üzüm
1bardak süt

akşam
1kase tarhana çorbası
6yk yoğurtlu kabak yemeyi
1ceviz

1.5lt su
1kupa kiraz çayı
 
Selam şeker. İyilik benden. Senden naber ? Sen neden gelemiyorsun yoğunmusun?

Göremedim hiç seni kaç gündür :26:

evet girmiyorum canım
yoğunluk değilde
sebebide yok
diyet modunda değilim
yaz sıcağında yeşilçay falan içemiyorum
yazdan sonra döneceğim sahalara
okullar kapandı ama hala gidiyoruz biz
sonra sıcakta evdeyim deniz falan öyle geçiyor işte
senin nasıl gidiyor geçmişi okuyamadım kayınvalideyle sıkıntı var galiba
 

Güzel menü canım.


Yaza kadar böyle arada bi mi görüşcez yani

Diyet yapmasan da gel canıııım aaa. Ama yeşilçay konusunda haklısın. İÇemiyorum bende.

Canım bizim aileler tanışcak da ya bu pazar yada haftaya pazar.Kayınvalide problemli biraz.

Olay çıkcak diye tırsıyorum annem de o da biraz patavatsız. İkisi biraraya gelince nolur bilemem

Sıkıntı bu bunun tedirginliğini yaşıyorum ben
 
iyi geceler kızlar bu saate kadar geçmişi okudum:) beğenileri yaptım ama alıntı yapamadım gidiyorum şimdi de , öpüyorum hepinizi yarın görüşmek üzere.....
 
yawrum ara tara heryeri,annene sor..anneler bilir herseyiiyarin carsambaaa


isallah yerlesir esin canim,Allah hakkinizda hayirlisini nasip etsinn
MİN CANIM İNŞ HAKKIMIZDA HAYIRLISI OLUR

Kızlar sanırım haftaya bizim aileler tanışcak. :18::18:

Tırsıyorum kararsızım
oluruna bırak canım tırsma öleee ,aileyle araları siz idare etçeksiniz böyle konularda senin ailen damttan yana damadın ailesi senden yana veya sen damadın ailesinden yana damtta senin ailenden yana olucakk yani kısacası aileler evlatları değişince sorun kalkıyor ortadan fazla takma kafana sende yaşlı onlar canım benim yarın öbür gün kızzz bizlerde kaynana olucazzz bakalaım bizi nasıl elinler bekliyo olucak


selam kızlar
nabersiniz görüşmeyeli
topik berbat durumda ablacım diyet namına bişi kalmadı şahsen bende

evet yarından itbaren kesinlikle menü paylaşıcam yoksaaa saldım çayıra olur
nası toparlanıcam merak ediyorum bakalım sporada başlıyorum tekrar :118:
ahanda bu sözleri bende çok söledim ama 2 hafta sonunda nerdeyse 1 hafta olucak toparlanamıyorum :18::18::18:

ben geldiiiiimmmm
nabersiniz bebişler
anlaşılan hala durgun burası
heee valla durgun kızçee nerelerdesin bakem sen ,diyet ne durumda kesin anne yemekleri seni diyetten uzaklaştırdı dimi söle bakem çabuk


öpüyorum sizleri kızçelerrr yemeğe gidiom kocişleee :18::18::18::18::18:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…